NEW
Font size
WorksheetsSoal PJOK Kelas 6 SDN CT 07 PG ( Senin 23 Maret 2020 )
Total questions: 50
Worksheet time: 2hrs 40mins
Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...
bergerak
berpindah tempat
iringan
tenaga yang besar
Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain disebutkan gerak ...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
bebas
Salah satu contoh gerak dasar nonlokomotor adalah ...
melompati ban
berjalan
mengayun lengan
lari melewati boks
Gambar tersebut termasuk gerak ...
lokomotor
nonlokomotor
manipalutif
semilokomotor
Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.
2
3
4
5
Bertepuk tangan termasuk gerak dasar ...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
semilokomotor
Gerak menangkap bola kemudian melempar kesasaran termasuk kombinasi gerak dasar ...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
bebas
Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...
sepak bola
basket
voli
kasti
Posisi awal ketika melakukan gerakan memantulkan bola kemudian melemparkan ke sasaran adalah ...
jongkok sambil memegang bola
berdiri tegak sambil memegang bola
telentang sambil memegang bola
berdiri tegak, tangan di atas
Arah pandangan mata saat melakukan gerakan memantulkan bola adalah ke ...
atas
bawah
bola
lawan
Bola yang digunakan dalam olahraga sepak bola adalah ...
bola besar
bola kecil
bola tenis
bola rotan
Permainan bola voli terdiri atas ... tim
satu
dua
tiga
empat
Dalam permainan lempar tangkap bola sambil melewati rintangan, yang dinyatakan sebagai pemenang adalah ...
yang berhasil menangkap bola paling banyak
yang berhasil melewati rintangan
yang melempar bola dengan cepat
yang paling awal sampai finis
Arah pandangan mata ketika melakukan gerakan mengayun ke depan kemudian membungkuk adalah ...
ke depan
ke belakang
ke atas
ke bawah
Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...
membungkuk
meliukkan badan
menunduk
mengayun
Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.
Loncat tali termasuk gerakan ...
lokomotor
non lomokotor
semilokomotor
masnipulatif
Bentuk lapangan sepak bola adalah ...
segi empat
segi lima
lingkaran
segitiga
Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan memantulkan bola adalah ...
tangan
kaki
siku
kepala
Gerak memukul bola dengan tangan kosong ke sasaran biasa dilakukan dalam permainan ...
basket
sepak bola
voli
softball
Pada permainan lempar tangkap bola sambil melewati rintangan, benda yang harus dilompati adalah ...
sepatu
garis lurus
bola
ban
Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.
2
3
4
5
Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...
sepak bola
basket
voli
kasti
Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........
shuting bola ke arah ring
memukul bola
menendang bola
ches-pass
Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang
4
5
6
7
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
tendangan
smashing
dribbling
Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............
18 poin
20 poin
25 poin
21 poin
Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada
laju bola
posisi kaki
sikap tangan memukul
sikap badan menghadap
Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......
22
24
25
21
Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......
kram saat olahraga
gangguan kesehatan
cidera saat olahraga
pingsan akibat kelelahan
Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....
smash
loob
dropshoot
servis
Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut
Kekuatan
Daya tahan
Kelincahan
Kecepatan
Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....
smash
loob
dropshoot
servis
Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...
headstand
handstand
roll
pull up
sikap awal saat melakukan back up adalah
duduk
tengkurap
berdiri
rebahan
berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali
sit up
push up
pull up
gerobak dorong
Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah
kasur
tikar
benar semua
matras
berikut merupakan contoh dari gerak statis adalah
menekuk lengan
lari
tidur
menangkap bola
1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas
2. menghindari kontak langsung dengan orang
3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian
4. rajin berolahraga
5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan
Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..
1, 2 dan 3
1, 2 dan 4
1, 3 dan 5
1, 4 dan 5
Organisasi dunia yang menaungi olahraga permainan bola basket adalah ….
FVB
FIVB
IBF
FIFA
FIBA
Tokoh yang berjasa menciptakan permainan futsal adalah ….
William G. Morgan
Juan Carlos Ceriani
Roberto D’bagio
Roberto Mancini
James Naismith
Duce dalam permainan bola voli adalah keadaan ….
salah satu tim mengalami kekalahan
poin kedua tim sama yaitu 10-10
poin kedua tim sama yaitu 24-24
poin kedua tim sudah sangat jauh
salah satu tim dapat memenangkan permainan 3 set langsung
Pelanggaran charging terjadi apabila seorang pamain melakukan ….
menarik baju pemain lawan
mendorong pemain lawan
menepis tangan lawan ketika akan mencetak poin
menghalangi pandangan lawan dengan tangan
memukul pemain lawan
Istilah center pada permainan bola basket adalah pemain ….
yang memimpin dalam penyerangan
yang memimpin dalam pertahanan
yang berada di posisi tengah ketika diarea pertahanan
yang berada di posisi tengah ketika diarea penyerangan
yang paling tinggi
Cabang nomor perlombaan atletik yang masuk pada perlombaan trilomba adalah ….
lari sprint, lari estafet, dan lari marathon
lari sprint, lempar lembing, dan lompat jauh
lempar lembing, lempar cakram, dan lempar martil
lompat jauh, lompat tinggi, dan lompat kangkang
lari estafet, lompat tinggi, dan lompat kangkang
Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!
(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.
(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.
(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.
(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.
(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.
(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.
Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….
Passing bawah
Passing atas
Servis bawah
Servis atas
Blocking
Cermatilah rangkaian gerak berikut ini!
(1). Sikap badan dan pandangan mata tertuju pada bola.
(2). Tarik badan sedikit ke belakang dalam posisi sedikit melenting.
(3). Kedua lengan terbuka, siku ditekuk mengimbangi badan, otot leher ditegangkan dengan pandangan menuju kearah bola.
(4). Gerakan badan ke arah depan menuju bola lalu kenakan bola tepat di bagian dahi.
Keterampilan biomekanika pada rangkaian gerak keterampilan yang dimaksud adalah ….
Heading
Passing
Shooting
Dribbling
Catch the ball (GK)
Dibawah ini manakah rumus yang benar untuk menghitung VO2Max seseorang dengan menggunakan Bleep test adalah ….
Durasi NTB 300x100/2 (DN1+DN2+DN3)
S(m) – (504.9)/44.73
VO2Max = (-133)x0,172+(33,3)
Merujuk pada tabel norma
S=V.T
Berapakah denyut nadi maksimal pada usia 16 tahun adalah ….
9
15
21
105
204
