wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN PAS S1 PJOK KELAS 5 (2)

Total questions: 22

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan utama pencak silat adalah untuk ….

a)

bergaya

b)

berkelahi

c)

pertahanan diri

d)

pamer

2.

Gerakan dasar awalan pencak silat yang digunakan untuk melakukan serangan atau belaan adalah ...

a)

sikap pasang

b)

sikap kuda-kuda

c)

serangan pukulan

d)

serangan tendangan

3.

Gerak dasar belaan untuk menggagalkan serangan lawan disebut dengan ....

a)

tendangan

b)

elakan

c)

tangkisan

d)

kuda-kuda

4.

Gerak dasar dalam pencak silat seperti pada gambar adalah sikap ...

a)

pasang terbuka

b)

pasang tertutup

c)

kuda-kuda silang

d)

kuda-kuda depan

5.

Berikut yang bukan merupakan gerak dasar dalam pencak silat adalah ...

a)

sikap kuda-kuda

b)

sikap pasang

c)

tendangan

d)

kayang

6.

Gambar berikut adalah salah satu sikap pencak silat yang disebut dengan ...

a)

elakan

b)

kuda-kuda

c)

tangkisan

d)

pukulan

7.

Amati gambar berikut ini!

Gambar tersebut adalah salah satu gerakan variasi dari pencak silat yang mengabungkan gerakan ....

a)

sikap kuda-kuda dan tangkisan atas kanan

b)

sikap kuda-kuda dan tangkisan luar kanan

c)

sikap kuda-kuda dan elakan samping kiri

d)

sikap kuda-kuda dan elakan samping kanan

8.

Dalam gambar berikut adalah teknik tangkisan dalam pencak silat yaitu tangkisan ...

a)

dalam

b)

luar

c)

atas

d)

bawah

9.

Salah satu teknik mengatur kedua kaki dalam keadaan siap untuk melakukan serangan atau belaan dalam pencak silat adalah ...

a)

sikap pasang

b)

sikap kuda-kuda

c)

sikap tendangan

d)

sikap tangkisan

10.

Gerak dasar belaan digunakan untuk membela diri dari ...

a)

serangan lawan

b)

masalah

c)

tangkisan

d)

kesalahan lawan

11.

Dalam pencak silat, ada dua jenis sikap pasang, yaitu sikap pasang .... dan ....

a)

atas dan bawah

b)

kanan dan kiri

c)

terbuka dan tertutup

d)

berdiri dan menunduk

12.

Serangan pukulan dalam pencak silat dilakukan dengan menggunakan tangan dalam posisi ...

a)

terbuka

b)

tertutup

c)

melebar

d)

mengepal

13.

Dalam pencak silat terdapat dua jenis gerak dasar belaan, yaitu .... dan ....

a)

pukulan dan tendangan

b)

elakan dan tangkisan

c)

tendangan dan elakan

d)

pukulan dan tangkisan

14.

Berikut ini variasi gerak dasar kuda-kuda dan pukulan adalah ….


a)

b)

c)

d)

15.

Gerak dasar pencak silat yang dilakukan untuk menghindari serangan lawan tanpa berpindah tempat disebut ...

a)

pukulan

b)

kuda-kuda

c)

elakan

d)

tangkisan

16.

Perhatikan pernyataan berikut.

(1) Regu penjaga

(2) Regu bertahan

(3) Regu pemukul

(4) Regu penyerang

Istilah nama regu yang digunakan dalam permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ...

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

2 dan 3

d)

3 dan 4

17.

Kegiatan pada gambar bertujuan untuk meningkatkan keterampilan .... dalam permainan kasti.

a)

menangkap

b)

membakar

c)

melempar

d)

memukul

18.

Permainan kasti adalah salah satu jenis permainan .... yang dimainkan secara beregu.

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola kaki

d)

bola tangan

19.

Berikut ini adalah cara-cara mematikan lawan dalam permainan kasti, kecuali ....

a)

melemparkan bola mengenai tubuh pemukul/pelari

b)

menangkap bola pukul sebanyak tiga kali

c)

berlari ke tempat hinggap

d)

membakar ruang bebas

20.

Permainan bola bakar berasal dari Belanda yang disebut juga dengan istilah ...

a)

softball

b)

slagball

c)

rounders

d)

baseball

21.

Dalam permainan bola bakar, apabila seorang pembakar telah menjatuhkan bola ke tempat pembakaran, maka pelari yang tidak berada di tiang hinggap akan dinyatakan ...

a)

gugur/mati

b)

menang

c)

menambah angka

d)

keluar (out)

22.

Arah bola yang dihasilkan dari pukulan seperti pada gambar di samping adalah ...

a)

ke bawah

b)

mendatar

c)

melambung

d)

menyusur tanah