NEW
Font size
Worksheetspeningkatan gizi keluarga
Total questions: 22
Worksheet time: 24mins
Apa pengertian gizi menurut para ahli?
Zat yang dibutuhkan oleh tubuh melakukan fungsinya
Zat yang tidak berpengaruh pada kesehatan tubuh
Zat yang dibutuhkan oleh organisme untuk pertumbuhan dan perkembangan
Zat yang hanya diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang sedikit
Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang dalam Islam?
Mengonsumsi makanan yang halal dan sehat dalam jumlah yang seimbang
Mengonsumsi makanan yang tidak baik untuk kesehatan
Mengonsumsi makanan tanpa memperhatikan kandungan gizi
Mengonsumsi makanan yang berlebih-lebihan
Apa fungsi dari zat gizi atau nutrisi?
Membuat tubuh tidak bisa tumbuh dan berkembang
Membuat tubuh menjadi lemah
Mempertahankan fungsi organ tubuh
Menghambat proses metabolisme
Apa yang dilarang dalam Islam terkait dengan makanan?
Makan makanan yang tidak baik untuk kesehatan
Makan makanan yang tidak disukai
Makan makanan yang halal dan sehat
Makan makanan yang berlebih-lebihan
Apa yang disebutkan dalam Al-Qur'an sebagai sumber protein?
Sayur-sayuran
Daging
Biji-bijian
Kacang-kacangan
Apa yang disebutkan dalam Al-Quran sebagai makanan yang mengandung gula sekitar 70-78% zat gula yang mudah diserap dan dicerna dalam tubuh?
Buah zaitun
Anggur
Buah pisang
Buah kurma
Apa yang disebutkan dalam Al-Quran sebagai makanan yang mengandung lemak yang tinggi, protein yang cukup, garam kapur, zat besi, fosfat, vitamin A,B, B Komplek?
Anggur
Buah kurma
Buah zaitun
Buah pisang
Dalam sajian sekali makan gizi seimbang, porsi serat (sayur dan buah) adalah:
1/2 piring
1/3 piring
1/4 piring
1/5 piring
Apa yang akan terjadi jika asupan zat gizi lebih dari kebutuhan tubuh akan zat gizi tersebut:
Gizi Kurang
Defisiensi Mikronutrien
Gizi Lebih
Obesitas
Yang termasuk zat Gizi Makro adalah:
Vitamin
Protein
Air
Mineral
Zat Gizi yang berfungsi Untuk pertumbuhan dan mempertahankan jaringan, kecuali:
Protein
Air
Mineral
Vitamin
Yang termasuk bahan makanan sumber vitamin E:
Minyak kelapa
Kerupuk
Touge
Kentang
Sumber zat gizi yang berperan sebagai zat pengatur adalah?
Sayuran
Kacang - kacangan
Umbi - umbian
Daging
Sayuran yang berdaun hijau mengandung vitamin?
K
A
B
D
Lemak berfungsi sebagai?
Zat tenaga
Zat pembangun
Zat penyeimbang
Semua jawaban benar
Acuan untuk merencanakan dan menilai pemenuhan konsumsi gizi seseorang disebut?
Kekurangan gizi
Kecukupan gizi
Kebutuhan gizi
Kelebihan gizi
Zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah banyak adalah?
Karbohidrat, protein, vitamin
Karbohidrat, protein, minyak
Karbohidrat, protein, zink
Karbohidrat, protein, lemak
jenis gula yang kandungannya menjadi sumber tenaga dan energi untuk otot adalah . . . .
glukosa
maltosa
dekstrosa
galaktosa
Susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh merupakan pengertian dari
Gizi optimal
Asupan gizi
Gizi seimbang
Ragam pangan
Pilar 4 Memantau berat badan secara teratur. Salah satu tanda keseimbangan zat gizi di dalam tubuh adalah tercapainya berat badan normal, yaitu berat badan yang sesuai untuk tinggi badan, yang biasa dikenal sebagai…
IMT/BMI
Timbangan digital
Microtoise
Meteran
Masa berkembangnya individu dari saat pertama kali ia menunjukkan tanda-tanda seksual sekundernya sampai ia mencapai kematangan seksual merupakan pengertian dari…
Dewasa
Anak-anak
Remaja
Bayi
Berikut ini yang bukan bunyi 10 pesan gizi seimbang adalah ....
Syukuri dan nikmati anekaragam makanan
Cuci tangan pakai sabun dengan air bersih mengalir
Biasakan sarapan
Batasi konsumsi pangan manis, asin dan berlemak
Jangan makam terlalu malam
