NEW
Font size
Worksheetsالمسابقة المنهجية للصف الحادي عشر الفصل الدراسي الأول
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
تعتبر جزء أساسي من برنامج التدريب البدني
الجري
الاحماء والتهدئة
التهدئة
الاحماء
يتسم الإحماء ب
اعتدال حرارة الجسم
خفض حرارة الجسم
رفع درجة حرارة الجسم
تكون فترة الإحماء كبيرة عندما تكون درجة حرارة الطقس
-2ْ
-1 ْ
35ْ
40ْ
تتراوح مدة الإحماء بين
(30 دقيقة) - (25 دقيقة)
(15دقيقة) - (7 دقائق)
(20 دقيقة) - (15 دقيقة)
(25 دقيقة) - (15 دقيقة)
في مسابقة رمي الرمح يتم ترتيب المتسابقين حسب
القرعة
الطول
الوزن
طول طريق الاقتراب في مسابقة رمي الرمح هو
20 متر
30 متر
40 متر
جميع مما يلي من سباقات المسافات القصيرة ما عدا
100 متر
200 متر
400 متر
600 متر
يتم ترتيب المتسابقين في المسابقات القصيرة تبعا لتعدية الرأس
خطأ
صح
تسهم التمرينات الحديثة في تنمية بعض الصفات الوجدانية ك
المرونة
الشجاعة
السرعة
القوة العضلية
جميع ما يلي من صفات الإدارة الرياضية ماعدا
المستقبلية
التكامل
الشمول
التخطيط
اختصار لاتحاد (ISF)
الاتحاد الدولي للجمباز
الاتحاد الدولي للرياضة المدرسية
الاتحاد الدولي لكرة القدم
الاتحاد الدولي للطب الرياضي
يريد أحد المدراء في محافظة الظاهرة القيام ببطولة في كرة القدم لكن تحتوي المحافظة على ملعب واحد وحكمين. فإن أفضل طريقة لتنظيم بطولة ل10 فرق هي
التمايز
خروج المغلوب من مرة واحدة
الدوري
خروج المغلوب من مرتين
اذا كان عدد الفرق في بطولة كرة السلة 66 فريق فإن عدد المباريات التي ستقام هي
64 مباراة
65 مباراة
67 مباراة
66 مباراة
في بطولة كرة اليد اذا كان عدد الفرق 64 فريق فإن عدد الأدوار التي ستتم في هذه البطولة بطريقة خروج المغلوب من مرة واحدة هي
5 أدوار
6 أدوار
7 أدوار
8 أدوار
في مسابقة كرة اليد بطريقة خروج المغلوب من مرة واحدة، اذا كانت عدد الفرق المشاركة 128 فريق، فإن عدد المباريات في الدور 3 هو
127 مباراة
64 مباراة
16 مباراة
32 مباراة
