wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

การแสดงออกทางความรู้สึกนึกคิดและอารมณ์ หมายถึงอะไร

a)

การแสดงออก

b)

สุขภาพกาย

c)

สุขภาพจิต

d)

พฤติกรรม

2.

สิ่งใดคือภาวะความสมดุลตามธรรมชาติระหว่างสิ่งแวดล้อมภายในและภายนอกตัวบุคคล

a)

ภาวะทางด้านอารมณ์

b)

ภาวะด้านจิตใจ

c)

พฤติกรรม

d)

สุขภาพ

3.

ลักษณะอาการใดที่ไม่ได้แสดงออกทางพฤติกรรม

a)

ติดสารเสพติด

b)

โกรธ เสียใจ

c)

ทําร้ายผู้อื่น

d)

ก้าวร้าว

4.

สุขภาวะทางสังคม หมายความว่าอย่างไร

a)

การทําความดี มีคุณธรรม

b)

การอยู่ร่วมกันด้วยดี

c)

จิตใจร่าเริง แจ่มใส

d)

ไม่มีโรค ไม่พิการ

5.

สุขภาพจิตกับการปรับตัวของวัยรุ่นมีความจําเป็นมากดังนั้นวัยรุ่นจึงควรศึกษาวิธีการปรับตัวแบบใดเป็นอันดับแรก

a)

การปรับตัวเข้ากับผู้ใหญ่

b)

การปรับตัวเข้ากับเพื่อน

c)

การปรับตัวเข้ากับสังคม

d)

การปรับตัวเอง

6.

การปฏิบัติตนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตในด้านโภชนาการข้อใดไม่ถูกต้อง

a)

รับประทานอาหารทุกครั้งที่รู้สึกหิว โดยการรับประทานอาหารจุบจิบ

b)

งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ น้ําอัดลม ชา กาแฟ

c)

เน้นการบริโภคผักและผลไม้

d)

ทานอาหารที่มีไขมันต่ํา

7.

สิ่งใดไม่ใช่องค์ประกอบในการสร้างสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต

a)

สมาธิเป็น

b)

อยู่เป็น

c)

ใช้เป็น

d)

กินเป็น

8.

การเคารพกฎหมายช่วยสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตในด้านใด

a)

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ

b)

ป้องกันอุบัติเหตุและความรุนแรง

c)

อนามัยสิ่งแวดล้อม

d)

อนามัยส่วนบุคคล

9.

ข้อใดจัดอยู่ในองค์ประกอบประการที่ว่า “สังคมเป็น”

a)

มีมโนธรรม คุณธรรม จริยธรรม

b)

มีอารมณ์ร่าเริง แจ่มใส

c)

รักษาสุขนิสัยที่ดี

d)

มีบุคลิกภาพที่ดี

10.

“ปัจจุบันสังคมไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว จึงทําให้ต้องมีการปรับตัวให้เข้ากับสังคม” จากข้อความข้างต้น วัย ใดเป็นวัยที่มีปัญหาเรื่องการปรับตัวมากที่สุด

a)

วัยผู้สูงอายุ

b)

วัยผู้ใหญ่

c)

วัยเด็ก

d)

วัยรุ่น