wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz PJK T2

Total questions: 17

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Manakah antara berikut merupakan aktiviti yang menggunakan kemahiran motor kasar?

a)

Menaip

b)

Membaca

c)

Melompat

d)

Menjahit

2.

Yang manakah BUKAN dikategorikan sebagai sukan lasak?

a)

Catur

b)

Ragbi

c)

Bola Baling

d)

Karate-Do

3.

Bola sepak takraw diperbuat daripada?

a)

Kaca

b)

Besi

c)

Getah

d)

Rotan

4.
  •  

    Lumba jalan kaki adalah acara olahraga dalam kategori perlumbaan jarak dekat.

a)

Betul

b)

Salah

5.

Apakah tujuan keperluan membuat regangan (stretching) sebelum bersukan?

a)

Mengurangkan risiko keletihan

b)

Meningkatkan kadar tekanan darah

c)

Meningkatkan kadar oksigen dalam darah

d)

Mengurangkan risiko kecederaan

6.
  •  

    Berikut adalah bahagian anggota badan utama yang terlibat di dalam kemahiran lumba jalan kaki KECUALI...

a)

Rotasi pinggul

b)

Pergerakan tangan

c)

Postur Badan

d)

Goyangan kepala

7.

Berikut merupakan cara untuk menjaga kebersihan diri KECUALI?.

a)

Memberus gigi dua kali sehari

b)

Mensanitasi tangan pada setiap masa

c)

Berkongsi tuala yang sama

d)

Mandi secara berkala

8.

Apakah langkah untuk menangani kes gangguan seksual?

a)

Berpakaian tidak sopan

b)

Tidak bebas bersentuhan

c)

Tidak berkawan secara sihat

d)

Tidak melaporkan kepada guru/ibu bapa

9.

Berikut BUKAN kesan daripada gangguan seksual.

a)

Kelaparan

b)

Kemurungan

c)

Kesedihan

d)

Kegelisahan

10.

Bagaimanakah contoh gangguan seksual?

a)

Beriadah bersama rakan sesama jantina

b)

Menerima isyarat lucah daripada rakan

c)

Ketika membaca buku berseorangan.

11.

Memilih --> Menyimpan --> Menyedia --> X --> Menghidang

Berikut merupakan Proses Pengendalian Makanan. Apakah X?

a)

Menanak

b)

Mengisar

c)

Menghias

d)

Memasak

12.

Apakah panduan keempat dalam memilih makanan yang selamat?

a)

Menggunakan deria

b)

Membaca tarikh luput

c)

Melihat keadaan bungkusan

d)

Tempat penyimpanan yang sesuai

13.

Yang manakah BUKAN cara menyimpan makanan dengan betul?

a)

Makanan dibiarkan terdedah melebihi empat jam.

b)

Simpan makanan di dalam peti sejuk.

c)

Makanan mentah tidak diletakkan di atas lantai.

d)

Menyimpan makanan di bawah suhu 4°C.

14.

T O T A P S

Apakah yang dimaksudkan oleh huruf "S" pada akronim di atas?

a)

Speak up

b)

Skill test

c)

Selamat

d)

Sedia

15.

T O T A P S

Apakah yang dimaksudkan oleh huruf "T" kedua pada akronim di atas?

a)

Talk

b)

Torque

c)

Tapping

d)

Touch

16.

Apakah yang perlu dilakukan sewaktu prosedur "PASSIVE MOVEMENT"?

a)

Lakukan pergerakan aktif.

b)

Sentuh pada bahagian yang cedera.

c)

Bawa mangsa ke hospital.

d)

Bantu menggerakan anggota yang cedera.

17.

Apakah kepentingan mempelajari ilmu bantuan pertolongan cemas?

a)

Dapat meningkatkan pendapatan ibu bapa.

b)

Dapat menyelamatkan nyawa seseorang.

c)

Dapat memajukan ekonomi negara.

d)

Dapat pujian daripada masyarakat.