NEW
Font size
WorksheetsUH Lempar lembing
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Olahraga Lempar Lembing serupa menyerupai gerakan...
Nelayan yang melempar jaring
orang yang sedang melempar tolak peluru
Orang yang sedang memanah
Pemburu yang sedang melempar tombak
Cara memegang lembing yang benar adalah...
Pada Bagian lembing
Pada tempat memegang lembing
Menempelkan tangan pada bahu
Dipegang dibawah, samping pinggang
Ada berapa gaya untuk melempar lembing...
1
2
3
4
Pada gaya ini, posisi jari ketika memegang lembing adalah jari telunjuk dan jari jempol menggenggam pegangan lembing pada batas tali bagian belakang, tiga jari berikutnya menggenggam pegangan namun tidak terlalu kuat atau renggang yang berfungsi hanya sebagai penjaga keseimbangan lembing ketika dibawa berlari pada saat awalan.
Pernyataan diatas adalah cara melempar lembing dengan gaya...
Gaya Amerika
Gaya Finlandia
Gaya jepit / tang
Hop Step
Urutan Teknik Lempar lembing yang benar adalah...
Melempar - awalan - Pasca Melempar
Pasca Melempar - Awalan - Melempar
Pasca Melempar - Melempar - Awalan
Awalan - Melempar - Pasca Melempar
Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah ...
FIFA
FIBA
IAAF
IVBF
lempar lembing termasuk dalam kategori sebagai berikut...
kategori lompat
kategori lempar
kategori lari
kategori jalan
Berikut peralatan dalam permainan lempar lembing kecuali....
lapangan tanah terbuka
rumah mantan
tombak
meteran atau alat ukur tanah
Lempar lembing merupakan cabang dari olahraga ....
Bola besar
Bola Kecil
Renang
Atletik
Berikut ini yang merupakan bagian lembing ialah, kecuali ....
mata lembing
badan lembing
kaki lembing
tali pegangan lembing
Lempar lembing merupakan cabang olahraga nomor ....
lempar
lompat
lari
bola
Berapakah panjang lembing untuk atlet putra adalah ....
2,4 – 2,5 meter
2,6 – 2,7 meter
2,7 – 2,8 mete
2,9 – 3,0 meter
Berapakah panjang lembing untuk atlet perempuan adalah ....
1,8 – 1,9 meter
2,0 – 2,1 meter
2,2 – 2,3 meter
2,4 – 2,5 meter
Berat lembing untuk atlet pria adalah ....
600 gram
700 gram
800 gram
900 gram
Berat lembing untuk atlet perempuan adalah ...
600 gram
700 gram
800 gram
900 gram
Lebar lilitan tali pegangan untuk atlet pria adalah ....
12 – 13 cm
13 – 14 cm
14 – 15 cm
15 – 16 cm
Lemparan dalam lempar lembing dikatakan sah, apabila lembing menancap ...
di dalam sektor lemparan
didalam sektor lemparan
di belakang sektor lemparan
diluar garis
Sikap akhir setelah lembing lepas dari tangan adalah ....
kedua kaki kangkang dan badan berdiri tegak
kedua kaki rapat dan badan membungkuk
kaki kanan di depan, badan membungkuk, dan kaki kiri diangkat ke belakang
kaki kiri di depan, badan berdiri tegak, dan kaki kanan diangkat
Arah gerak lempar lembing adalah ke ....
depan atas
belakang atas
depan bawah
samping atas
Lembing dipegang dengan dijepit menggunakan telunjuk dan jari tengah adalah cara memegang lembing dengan cara ....
america
inggris
finlandia
tang style
