wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ BOLA JARING

Total questions: 20

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola jaring memerlukan

a)

kekuatan

b)

ketangkasan

c)

kelajuan

d)

keberanian

2.

Bilangan pemain bola jaring dalam sesuatu pasukan adalah

a)

7 pemain dan 5 pemain simpanan

b)

5 pemain dan 7 pemain simpanan

c)

7 pemain dan 3 pemain simpanan

d)

5 pemain dan 5 pemain simpanan

3.

Bola yang digunakan untuk permainan bola jaring

a)
b)
c)
d)
4.

Dalam permainan bola jaring, hanya penjaga gol sahaja yang dibenarkan menangkap bola.

a)

BETUL

b)

SALAH

5.

Sebelum melakukan sesuatu latihan sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti .......

a)

Lipatan

b)

Imbangan

c)

Kecergasan

d)

Regangan

6.

Bilangan pengadil dalam permainan bola jaring

a)

2 orang

b)

3 orang

c)

4 orang

d)

5 orang

7.

Antara berikut, singkatan dengan posisi pemain yang manakah tidak betul?

a)

GS - penyerang

b)

GK - Penjaga gol

c)

C - Pemain tengah

d)

WD - Pengadang tepi

8.

Yang manakah tiga kemahiran asas dalam permainan Bola Jaring?

a)

Menerima

b)

Menghantar

c)

Menendang

d)

Menjaring

e)

Menanduk

9.

Gambar menunjukkan hantaran..............

a)

Hantaran lantun

b)

hataran aras dada

c)

Hantaran hadapan

d)

Hantaran aras bahu

10.

Semasa di dalam permainan gerak kaki boleh dilakukan sekiranya pemain melakukan pendaratan berikut, KECUALI..

a)

Mendarat dengan Kedua-dua belah kaki

b)

Mendarat satu setengah langkah

c)

Mendarat sebelah kaki

d)

Mendarat lompat

11.
Terdapat 5 teknik hantaran dalam Bola Jaring teknik yang manakah salah
a)
Hantaran Aras Bahu
b)
Hantaran Aras Dada
c)
Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
Hantaran ke silang
12.

Kemahiran gerak kaki dalam bola jaring adalah penting semasa pemain menerima bola sebelum dihantar cepat kepada rakan, sebelum menjaringkan gol, atau semasa mendarat selepas menangkap bola di udara. Gerak kaki yang betul juga dapat membolehkan pemain menukar arah dengan pantas agar dapat menghantar bola dengan cepat ke rakan sebelum pihak lawan dapat mengadang dengan berkesan. Kemahiran gerak kaki boleh dilakukan dengan mendarat seperti berikut setelah menangkap bola kecuali ?

a)

Kedua dua belah kaki

b)

Dua langkah

c)

Satu setengah langkah

d)

Sebelah kaki

13.

Gerakan kaki yang dibenarkan oleh undang-undang adalah dalam keadaan berikut kecuali _________.

a)

Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di atas tanah.

b)

Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

c)

Setelah menerima bola dan mendarat dengan sebelah kaki.

d)

Semasa menerima bola dan berpaksi pada dua belah kaki.

14.

Teknik gerakan kaki ialah _______________.

a)

Mendarat atas sebelah kaki.

b)

Mendarat dua belah kaki.

15.

Apakah objektif permainan bola jaring?

a)

Menghantar bola

b)

Menjaring sebanyak mungkin bola di tiang pasukan lawan.

c)

Mengisi masa lapang.

d)

Mengeratkan hubungan dalam pasukan.

16.

Di dalam sukan bola jaring, pemain hanya dibenarkan untuk mendarat dengan satu kaki sahaja.

a)

Betul

b)

Salah

17.

Berikut merupakan penyataan yang BETUL bagi kemahiran Gerak Kaki, KECUALI

a)

Penting ketika menerima bola dan semasa mendarat.

b)

Penting sebelum menjaringkan gol

c)

Mendarat atas sebelah kaki dan atas kedua-dua kaki

d)

Membolehkan pemain bebas daripada kawalan pihak lawan

18.

Pemain yang manakah boleh bergerak ke semua kawasan kecuali di kawasan D

a)

Pemain tengah (C)

b)

Penyerang tepi (WA)

c)

Pengadang tepi (WD)

d)

Penyerang gol (GA)

19.

Pemain bola jarring perlu bijak mencari ruang kosong ketika bermain kerana

a)

mengelak diri daripada pihak lawan

b)

memanaskan badan agar lebih bersemangat

c)

kawasan gelanggang yang terhad

d)

dapat menambah mata pasukan

20.

Apakah nama hantaran ini..

a)

Hantaran Aras Bahu

b)

Hantaran Aras Dada

c)

Hantaran Atas Kepala (LOB)

d)

Hantaran Lantun Bola