Worksheetsдене шынықтыру
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Спорттық баптың негізгі көрсеткіші:
Спорттық гимнастика
спорттық жетістіктердің өсуіне
Қозғалмалы ойындар
Кіріспеге байланысты
Спорттық бассейннің ені
2,5-25 м
3,5-25 м
2,5-30 м
2 - 25
Спорттық жүзуде қай әдісі дыбыссыз, шусыз болып табылады?
кроль әдісі
Судан аяқ пен Судан аяқ пен қолды сәл шығарып жүзу (брасс).(брасс).
қолды сәл шығарып жүзу
Аяқтың жоғары-төмен қозғалысы
Спорттық мүсіннің түрі
бес
алты
3
4
Спорттық ойын түрлері барысында ашылып ойнау дегеніміз
спортшының нәтижеге жетуі
тактикалық іс-әрекет
техникалық іс-әрекет
Техникалық-тактикалық іс-әрекет
Спорттық пішін дамуымен сипатталатын үшінші саты
спорттық жетістіктердің өсуі
спортшы ағзасының жұмыс істеу деңгейінің ауысу
Спорттық пішіннің қосалқы белгілерінің байланысының жойылуы, спортшы ағзасының жұмыс істеу деңгейінің ауысу, қалпына келу үдерісі өзгеруімен, спортшы ағзасының жұмыс істеу деңгейінің ауысу, қалпына келу үдерісі өзгеруімен
Спорттық пішіннің қосалқы белгілерінің байланысының жойылуы
Спорттық пішін дамуының бір цикліндегі сатылар саны
3
4
5
7
Спорттық пішін дамуының екінші сатысының сипаттамасы
Балалардың тұрақты құрамымен , күнделікті жұмысы
Дене сапаларын жан - жақты дамыту
: Спорттық пішіннің салыстырмалы тұрақтылығы
спортшының нәтижеге жетуінің үйлесімді дайындығы
Спорт дегеніміз
қимыл-қозғалыс
Сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен жаттығу орындауы
Әр түрлі жаттығулардың көмегімен жоғарғы жетістіктерге қол жеткізу.
Қозғалмалы, ұлттық, спорттық ойындар
Спорт құралдарынан кеме,ағаш ат, гим қабырға,арқан жерге секіргендегі аяқтың түсуі
екі тізені бүгіп түсу
Аяқтың ұшымен
Аяқтың ұшымен, өкшесімен, ішкі және сыртқы жағымен және жартылай отырып, отырып жүру екі тізені бүгіп түсу
өкшемен түсу
Спорттық ойындар қозғалмалы ойындардың______ бөлімі
қосымша
жарыс кезеңі
2
4
Спорт қимылының негізгі мақсаты
дайындық
спортшының нәтижеге жетуі
спорттық жетістіктердің өсуі
Спорттың бір түрінен жоғарғы жетістіктерге жету
Спорттық пішіннің салыстырмалы тұрақтылық сатысы сай келетін спорттық шынығу кезеңі:
жетістікке жеткен кезең
Жарыс кезеңі
дайындық кезеңі
жарысқа дейінгі кезең
Спорттық пішінің негізгі көрсеткіші
Белгіленген дәрежеде спорттық нәтижені көрсету
нәтиже көрсету
жеңіске жету
дайындалу
Спорттық шынығу бұл
таза ауада серуендеу
Спортшының спорттық жетістіктерге қажетті дайындық деңгейін қамтамысз ету, іске асыру әрекетінің негізгітүрі
Спорттың бір түрінен жоғарғы жетістіктерге жету
Әр түрлі жаттығулардың көмегімен жоғарғы жетістіктерге қол жеткізу.
Спортшы көпжылдық дайындық жүйесі ретінде өзінің бойына толық сіңіреді
Спорттық шынығудан, жарыстан, шынығудан, сайыстан тыс факторларды
Белгіленген дәрежеде спорттық нәтижені көрсетуды
жалпы нәтиже көрсетуды
сайыстан тыс факторларды
Спринтер деген кім?
100-м жүгіру, снарядты (доп, граната) қашықтыққа лақтыру
Қысқа қашықтыққа жүгіруші
аттан секіру
30-м жүгіру
Статикалық қалыптар
акробатика
Акробатикалық жаттығу
әр түрлі қалыпта секіру
ұзындыққа секіру
Стадиондағы жүгіру жолының ені?
150см
125см
110см
120см
Студенттердің дене тәрбиесіне арналған оқу бөлімдері
2ге бөлінеді
спорттық
Спорттық, негізгі, арнайы
негізгі
Су ішінде ойналатын ойынга жатпайтыны
Мысық пен тышқан
теңіз толқыны
су добы
қайық ойыны
.Су ішінде ойналатын ойындар?
волейбол
мысық пен тышқан
Өткел ойыны
баскетбол
Суға жүзу тереңдігі, ағысы
0, 7-1, Зм ағысы 0, 6м/сек
0, 7-1, 4м ағысы 0, 6м/сек
1, 7-1, 4м ағысы 0, 5м/сек
0, 7-1, Зм ағысы 0, 5м/сек
Суға жүзуге кауіпті жер?
белден жоғары келетін, судың терең жері
Су кұбырлары, су иірімдер
барлық жауап дұрыс
бассейн
Спорттық пішін дегеніміз
спортшының нәтижеге жетуінің үйлесімді дайындығы және шынығудың әрбір үлкен циклінде белгіленген жағдайда табу күйі
Техникалық-тактикалық іс-әрекет
Екі аяғпен екі тізені бүгіп түсу
техникалық іс әрекет
