wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kuis pemahaman pjok

Total questions: 62

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

apa yg kamu suka dari olahraga

2 lines
2.

berapa jumlah pemain dalam permainan sepak bola

a)

11

b)

13

c)

7

d)

2

3.

Gerakan renang dengan posisi tubuh menghadap ke atas/langit adalah renang gaya.............

a)

Gaya bebas

b)

Gaya punggung

c)

Gaya kupu-kupu

d)

Gaya dada

4.

Perlengkapan yang digunakan dalam cabang olahraga senam lantai adalah

a)

Bola

b)

Net

c)

Palang sejajar

d)

Tongkat pemukul

5.

Gerakan pada gambar disebut gerakan..................

a)

Double step

b)

Open window

c)

Push up

d)

Vertikal jump

6.

Yang bukan merupakan lari jarak pendek adalah

a)

100 m

b)

200 m

c)

400 m

d)

1500 m

7.

Jumlah pemain inti dalam permainan rounders adalah..............

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

10 orang

d)

12 orang

8.

Permainan gerobak dorong dapat melatih kekuatan otot........

a)

Otot kaki

b)

Otot leher

c)

Otot lengan

d)

Otot punggung

9.

Gerakan yang berguna untuk melatih kekuatan otot kaki adalah..............

a)

Scot jump

b)

Push up

c)

Pull up

d)

Sit up

10.

Salah satu racun yang terdapat dalam rokok adalah...........

a)

Asap

b)

Alkohol

c)

Nikotin

d)

Tawas

11.

Bentuk lapangan rounders adalah.............

a)

Segi lima

b)

Persegi panjang

c)

Lingkaran

d)

Oval

12.

Gerakan pada gambar pada senam lantai disebut................

a)

Kop stand

b)

Head stand

c)

Hand stand

d)

Forward roll

13.

Pernyataan yang benar tentang perokok pasif dibawah ini adalah.............

a)

Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok pasif

b)

Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif

c)

Perokok pasif tidak memiliki dampak negatif

d)

Perokok pasif dapat terserang penyakit disbetes

14.

Berikut merupakan cara-cara mencegah penyakit yang ditimbulkan oleh virus corona, kecuali..............

a)

Rajin menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan

b)

Menghindari keramaian atau tempat publik

c)

Meningkatkan imunitas tubuh dengan rajin berolahraga

d)

Minum desinfektan

15.

Gerakan menggiring bola pada permainan bola basket disebut......................

a)

Dribbling

b)

Shooting

c)

Passing

d)

Servis

16.

Servis yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola volley disebut................

a)

Jumping jack

b)

Scot jump

c)

Jumping service

d)

Jump ball

17.

Latihan yang dapat membuat perut menjadi sehat adalah...

a)

Push up

b)

Sit up

c)

Hand stand

d)

Squad jump

18.

Pemukul pada olahraga softball disebut ...

a)

Pitcher

b)

Batter

c)

Catcher

d)

Base

19.

Contoh olahraga beregu yang dilakukan dengan mengompensasi kekompakan, sportifitas, dan tidak ada kecurangan adalah...

a)

Gerobak dorong

b)

Menggendong teman

c)

Benteng

d)

Tarik tambang

20.

Gerakan pada saat naik turun tangga dapat bermanfaat untuk melatih...

a)

Kelenturan otot kaki

b)

Kekuatan otot kaki

c)

Kekuatan otot lutut

d)

Kekuatan otot perut

21.

Menggiring bola pada permainan bola basket disebut teknik...

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Fault

22.

Posisi kaki pada saat Melayang gerakan lompat jauh yaitu ..

a)

Lutut lurus

b)

Kaki dibuka

c)

Lutut ditekuk

d)

Kaki lurus

23.

Bentuk lapangan kasti adalah...

a)

Segi tiga

b)

Segi empat

c)

Segi lima

d)

Segi enam

24.

Pertandingan yang biasa di sebut sebagai pelanggaran hands ball adalah jenis pelanggaran...

a)

Bole melewati kepala

b)

Bola lawan perut

c)

Bola menyentuh tangan

d)

bola menyentuh paha

25.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ...

a)

6

b)

8

c)

10

d)

12

26.

Bola yang digunakan dalam permainan sepak takraw berbahan dasar..

a)

Karet

b)

Wol

c)

Rotan

d)

Kayu

27.

Game dalam permainan badminton adalah ...

a)

20

b)

21

c)

22

d)

Sampai waktu habis

28.

Induk organisasi sepak bola di indonesia adalah...

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PBVI

d)

PASI

29.

Jenis Olahraga yang berasal dari Indonesia adalah ...

a)

Sepak bola

b)

Taekwondo

c)

Badminton

d)

Pencak silat

30.

Berikut ini yang termasuk dalam pelanggaran sepak bola adalah ...

a)

Menggiring bola dengan kaki kanan

b)

Mengoper bola kepada tim

c)

Menarik anggota tubuh lawan yang menguasai bola

d)

Menendang bola ke gawang sendiri

31.

Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu ....

a)

Awal, tengah, akhir

b)

Kekuatan, inti, pemanasan

c)

Pemanasan, inti, pendinginan

d)

Kelenturan, daya tahan, kekuatan

32.

Pemain berseragam berbeda pada permainan bola voli disebut ...

a)

Fighter

b)

Straight

c)

Libero

d)

Kiper

33.

Gerakan renang dengan posisi tubuh menghadap ke atas/langit adalah renang gaya.............

a)

Gaya bebas

b)

Gaya punggung

c)

Gaya kupu-kupu

d)

Gaya dada

34.

Perlengkapan yang digunakan dalam cabang olahraga senam lantai adalah

a)

Bola

b)

Net

c)

Palang sejajar

d)

Tongkat pemukul

35.

Gerakan pada gambar disebut gerakan..................

a)

Double step

b)

Open window

c)

Push up

d)

Vertikal jump

36.

Yang bukan merupakan lari jarak pendek adalah

a)

100 m

b)

200 m

c)

400 m

d)

1500 m

37.

Jumlah pemain inti dalam permainan rounders adalah..............

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

10 orang

d)

12 orang

38.

Permainan gerobak dorong dapat melatih kekuatan otot........

a)

Otot kaki

b)

Otot leher

c)

Otot lengan

d)

Otot punggung

39.

Gerakan yang berguna untuk melatih kekuatan otot kaki adalah..............

a)

Scot jump

b)

Push up

c)

Pull up

d)

Sit up

40.

Salah satu racun yang terdapat dalam rokok adalah...........

a)

Asap

b)

Alkohol

c)

Nikotin

d)

Tawas

41.

Bentuk lapangan rounders adalah.............

a)

Segi lima

b)

Persegi panjang

c)

Lingkaran

d)

Oval

42.

Gerakan pada gambar pada senam lantai disebut................

a)

Kop stand

b)

Head stand

c)

Hand stand

d)

Forward roll

43.

Pernyataan yang benar tentang perokok pasif dibawah ini adalah.............

a)

Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok pasif

b)

Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif

c)

Perokok pasif tidak memiliki dampak negatif

d)

Perokok pasif dapat terserang penyakit disbetes

44.

Berikut merupakan cara-cara mencegah penyakit yang ditimbulkan oleh virus corona, kecuali..............

a)

Rajin menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan

b)

Menghindari keramaian atau tempat publik

c)

Meningkatkan imunitas tubuh dengan rajin berolahraga

d)

Minum desinfektan

45.

Gerakan menggiring bola pada permainan bola basket disebut......................

a)

Dribbling

b)

Shooting

c)

Passing

d)

Servis

46.

Servis yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola volley disebut................

a)

Jumping jack

b)

Scot jump

c)

Jumping service

d)

Jump ball

47.

Latihan yang dapat membuat perut menjadi sehat adalah...

a)

Push up

b)

Sit up

c)

Hand stand

d)

Squad jump

48.

Pemukul pada olahraga softball disebut ...

a)

Pitcher

b)

Batter

c)

Catcher

d)

Base

49.

Contoh olahraga beregu yang dilakukan dengan mengompensasi kekompakan, sportifitas, dan tidak ada kecurangan adalah...

a)

Gerobak dorong

b)

Menggendong teman

c)

Benteng

d)

Tarik tambang

50.

Gerakan pada saat naik turun tangga dapat bermanfaat untuk melatih...

a)

Kelenturan otot kaki

b)

Kekuatan otot kaki

c)

Kekuatan otot lutut

d)

Kekuatan otot perut

51.

Menggiring bola pada permainan bola basket disebut teknik...

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Fault

52.

Posisi kaki pada saat Melayang gerakan lompat jauh yaitu ..

a)

Lutut lurus

b)

Kaki dibuka

c)

Lutut ditekuk

d)

Kaki lurus

53.

Bentuk lapangan kasti adalah...

a)

Segi tiga

b)

Segi empat

c)

Segi lima

d)

Segi enam

54.

Pertandingan yang biasa di sebut sebagai pelanggaran hands ball adalah jenis pelanggaran...

a)

Bole melewati kepala

b)

Bola lawan perut

c)

Bola menyentuh tangan

d)

bola menyentuh paha

55.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ...

a)

6

b)

8

c)

10

d)

12

56.

Bola yang digunakan dalam permainan sepak takraw berbahan dasar..

a)

Karet

b)

Wol

c)

Rotan

d)

Kayu

57.

Game dalam permainan badminton adalah ...

a)

20

b)

21

c)

22

d)

Sampai waktu habis

58.

Induk organisasi sepak bola di indonesia adalah...

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PBVI

d)

PASI

59.

Jenis Olahraga yang berasal dari Indonesia adalah ...

a)

Sepak bola

b)

Taekwondo

c)

Badminton

d)

Pencak silat

60.

Berikut ini yang termasuk dalam pelanggaran sepak bola adalah ...

a)

Menggiring bola dengan kaki kanan

b)

Mengoper bola kepada tim

c)

Menarik anggota tubuh lawan yang menguasai bola

d)

Menendang bola ke gawang sendiri

61.

Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu ....

a)

Awal, tengah, akhir

b)

Kekuatan, inti, pemanasan

c)

Pemanasan, inti, pendinginan

d)

Kelenturan, daya tahan, kekuatan

62.

Pemain berseragam berbeda pada permainan bola voli disebut ...

a)

Fighter

b)

Straight

c)

Libero

d)

Kiper

Similar Resources on Wayground

STS 1 PAI Kelas 2

65 questions

STS 1 PAI Kelas 2

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

pat pjok kelas 4

60 questions

pat pjok kelas 4

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

jendela menghadap jalan

58 questions

jendela menghadap jalan

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

penjaskes kelas XI

59 questions

penjaskes kelas XI

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade

Futsal

65 questions

Futsal

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Latihan Soal PJOK Kelas 2 materi Aktivitas Gerak berirama dan Pe

64 questions

Latihan Soal PJOK Kelas 2 materi Aktivitas Gerak berirama dan Pe

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

Basket kelas 8

63 questions

Basket kelas 8

quiz

Worksheet

•

2nd Grade