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WorksheetsAlimentazione e Nutrizione
Total questions: 1
Worksheet time: 7mins
Quali sono i principi nutritivi indispensabili per il nostro corpo?
Fibra, Grassi, Sali minerali, Acqua
Zuccheri, Fibre, Sodio, Calcio
Carboidrati, Proteine, Grassi, Vitamine
Proteine, Fibre, Grassi, Sodio
Quale funzione svolgono le proteine nella nostra alimentazione?
Funzione plastica
Funzione regolatrice
Funzione di riserva
Funzione energetica
Quale alimento è alla base della piramide alimentare della dieta mediterranea?
Frutta e verdura
Pasta e riso
Carne bianca e pesce
Dolciumi
Quale patologia può essere causata da abitudini alimentari scorrette?
Obesità
Asma
Anemia
Artrite
Quale gruppo alimentare è consigliato consumare una o due volte alla settimana secondo la piramide alimentare?
Legumi e pane
Frutta e verdura
Carni rosse e dolciumi
Pasta e riso
Quale è il fabbisogno energetico medio giornaliero per un ragazzo o una ragazza tra gli 11 e i 14 anni?
3,500 - 4,000 kcal
2,100 - 2,400 kcal
1,500 - 1,800 kcal
2,500 - 3,000 kcal
Quale funzione svolgono i grassi e oli nella nostra alimentazione?
Funzione di riserva
Funzione energetica
Funzione plastica
Funzione regolatrice
Quale è l'esempio principe di un'alimentazione che permette di diminuire l'insorgere di patologie?
Dieta senza glutine
Dieta chetogenica
Dieta vegana
Dieta mediterranea
Quale alimento fornisce energia al nostro corpo?
Frutta
Carboidrati
Verdura
Carne bianca
Quale è la funzione delle vitamine e dei sali minerali nella nostra alimentazione?
Funzione di riserva
Funzione protettiva e regolatrice
Funzione energetica
Funzione plastica
