wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Fun 4th Grade

Total questions: 81

Worksheet time: 1hrs 9mins

Name
Class
Date
1.

Jika kamu ingin berlari, kamu harus memposisikan diri kamu ...

a)

condong ke samping

b)

duduk lagi

c)

membungkuk ke depan

2.

Gerakan pemanasan harus dilakukan sebelum pelatihan. Karena itu disarankan untuk melakukan pemanasan agar tidak melakukan hal ini ...

a)

cedera

b)

fit

c)

lelah

3.

Saat berenang, posisi kedua kaki harus.

a)

bergerak ke atas dan ke bawah

b)

menonjol

c)

pergi kesamping

4.

Pastikan kebersihan, termasuk satu porsi ...

a)

pelajaran

b)

iman

c)

baca terus

5.

Ketika kamu mulai berolahraga, kamu harus melakukannya ...

a)

kehangatan

b)

berdoa

c)

salam

6.

Pengaturan yang benar ketika berjalan tampilan mengarah ke …

a)

bagian belakang

b)

sisi

c)

bagian depan

7.

Postur badan saat berjalan seharusnya …

a)

tegak lurus

b)

membungkuk

c)

berjongkok

8.

Saat bergulir ke depan, dagu harus ditekan ke …

a)

dada

b)

perut

c)

lutuut

9.

Berlari cepat bisa melatih kekuatan otot …

a)

kepala

b)

kaki

c)

tangan

10.

Berlatih membuat tubuh kita …

a)

sakit

b)

loyo

c)

sehat

11.

Pola dalam permainan sepak bola digunakan dengan tujuan menerobos pertahanan lawan dan mencetak gol sebanyak mungkin untuk memenangkan permainan.

a)

pertahanan

b)

serangan

c)

gerakan tersusun

12.

Gerakan dengan menekukan badan ke samping di sebut sebagai latihan.

a)

kelincahan

b)

kelenturan

c)

kekuatan

13.

Pada saat melakukan gerakan push up dapat melatih otot ...

a)

kaki

b)

tangan

c)

pinggang

14.

Sikap tubuh pada saat guling ke depan adalah ...

a)

lurus

b)

lemas

c)

segaris

15.

Jongkok pada saat berdiri melatih kekuatan otot ...

a)

pinggang

b)

tangan

c)

kaki

16.

Kekuatan otot pada tangan dapat dilakukan dengan ...

a)

tarik menarik

b)

sikap kapal terbang

c)

push up

17.

Posisi tangan pada saat mendorong diding seharusnya ...

a)

lurus

b)

bengkok

c)

bebas

18.

Pandangan pada saat melakukan lempar bola ke arah ...

a)

bawah

b)

atas depan

c)

belakang

19.

Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan ...

a)

kelincahan

b)

ketahanan

c)

keseimbangan

20.

Posisi tangan pada saat guling ke belakang ...

a)

Ditekuk di samping telinga

b)

lurus k atas

c)

lurus ke bawah

21.

Lontong terbuat dari ....

a)

pari

b)

beras

c)

tepung beras

d)

ketan

22.

bahan dasar yang digunakan untuk membuat santan, minyak, dan kue adalah ...

a)

susus

b)

mentega

c)

kelapa

d)

sayuran

23.

cara yang dapat digunakan untuk mengolah hasil makanan dengan menggunakan teknologi pangan adalah ....

a)

mengawetkan

b)

menyimpan

c)

mengemasp

d)

pengemasan,pengawetan, dan penyimpanan

24.

Bolu pisang adalah hasil dati teknologi ...

a)

pangan

b)

fermentasi

c)

manual

d)

makanan

25.

Susu dapat digunakan untuk berbagai makanan yaitu ...

a)

roti

b)

susu,yogurt,mentega

c)

minuman

d)

makanan

26.

Teknologi yang menerapkan ilmu pengetahuan tentang bahan pangankhususnya setelah panen disebut .....

a)

tenologi panagan

b)

teknologi nuklir

c)

teknologi air

d)

sumber teknologi

27.

Indonesia terdiri dari berbagai pulau dan beragam makanan tradisional .Berikut ini makanantradisional beserta daerah asalnya.

a)

Rujak cingur - Jawa Barat

b)

Ayam betutu - Kalimantan

c)

Gudeg -Jogja

28.

Pakaian adat berikut berasal dari daerah .....

a)

Jawa Tengah

b)

Aceh

c)

Bali

29.

Sesuatu yang harus dilakukan oleh setiap orang disebut ....

a)

Hak

b)

Keinginan

c)

Kewajiban

30.

Setiap hari minggu keluaraga Sarah melakukan olah raga dilapangan Taman bermain di dekat perumahan. Menggunakan Taman bermain termasuk ......

a)

Kewajiban

b)

Keinginan

c)

Hak

31.

Indonesia terdiri dari berbagai suku dan bahasa. Pancasila adalah salah satu pemersatu bangsa dari berbagai perbedaan.Bagaimanakah bunyi sila Pancasila yang menyatakan mempersatukan Pancasila ?

a)

Keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia

b)

Bhineka Tunggal IKa

c)

Persatuan Indonesia

32.

Menggunakan air sesuai dengan kebutuhan merupakan ....semua orang

a)

Hak

b)

Kewajiban

c)

Keinginan

33.

Yang termasuk kewajiban kita terhadap sumber daya alam adalah ....

a)

Menggunakan dengan hemat

b)

Memanfaatkan dengan seenaknya

c)

Tidak menggunakannya

34.

Putri akan pergi tidur, kewajiban untuk menjaga sumber energi maka yang di lakukan Putri adalah .....

a)

Mematikan lampu

b)

Menyalakan lampu

c)

Membiarkan menyala

35.

Perhatikan gambar tersebut,Saran yang dapat diberikan keada Anton adalah...

a)

Anton berhenti mencuci

b)

Membiarkan saja

c)

Mematikan keran terlebih dahulu

36.

Berkendara sepeda motor di jalan raya wajib menggunakan...

a)

Helm

b)

Topi

c)

Sarung Tangan

37.

Hal hal yang harus dilakukan di jalan raya dalah

a)

Mematuhi rambu lalu lintas

b)

Membuang sampah dijalan raya

c)

Menyebrang sembarangan

38.

Perbedaan budaya yang ada di Indonesia seharusnya ...

a)

Dijauhi

b)

Dibuang

c)

Diterima

39.

Dalam kehidupan bermasyarakat harus saling menghargai satu sama lain agar tidak terjadi....

a)

Ketenagan

b)

Perselisihan

c)

Kerukunan

40.

Bagaimana sikap kita terhadap teman kita yang mempunyai keberagaman profesi impian?

a)

Acuh tak acuh

b)

Memusuhinya

c)

Menghargai

41.

Sikap tenggang rasa termasuk pengamalan sila Pancasila sila ke

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

42.

Semboyan negara Indonesia adalah...

a)

Bhineka Tunggal Ika

b)

Garuda Pancasila

c)

Sekali merdekatetap Merdeka

43.

Menjalankan kewajiban terhadap Tuhan Yang Maha Esa sesuai dengan Pancasila sila .....

a)

ketiga

b)

kedua

c)

kesatu

44.

Lambang sila kelima adalah ....

a)

Padi dan kapas

b)

Kepala Banteng

c)

Pohon beringin

45.

Membagi tugas secara adil merupakan engamalan sila...

a)

Kedua

b)

Keemat

c)

Kelima

46.

Kerjasama membersihkan kelas adalah merupakan pengamalan sila ke....

a)

tiga

b)

empat

c)

lima

47.

Dibawah ini yang tidak termasuk manfaat dari kebugaran jasmani adalah...

a)

Meningkatkan tekanan darah tinggi, mengatasi depresi, mengurangi energy

b)

Mencegah penyakit jantung, mengatasi depresi, meningkatkan energi

c)

Mengurangi resiko obesitas, memiliki respon tubuh yang tepat, meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh

d)

Meningkatkansirkulasitubuh,terhindardariosteoporosis,menurunkantekanandarahtinggi

48.

Pandangan mata saat melakukan gerakan push up ialah mengarah ke ....

a)

A. Kiri

b)

B. Kanan

c)

C. Depan

d)

D. Belakang

49.

Di bawah ini contoh latihan kekuatan, kecuali....

a)

A. Memutar punggung ke samping

b)

B. Gerakan push-up

c)

C. Loncat dengan skipping

d)

D. Tarik-menarik dengan teman tanpa alat

50.

Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain disebut...

a)

A. Biomekanika

b)

B. Fisiologis

c)

C. Kebugaran Jasmani

d)

D. Pendidikan Jasmani

51.

Gerakan yang terdapat pada gambar merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan ...

a)

Kecepatan

b)

Kelincahan

c)

Kekuatan

d)

Kelenturan

52.

Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....

a)

kekuatan

b)

keseimbangan

c)

daya tahan

d)

kekompakan

53.

Pada gambar di samping merupakan kegiatan untuk melatih kekuatan otot ....

a)

Perut

b)

Punggung

c)

Lengan

d)

Kaki

54.

Kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan ....

a)

Kekuatan

b)

Kelenturan

c)

Kelincahan

d)

Daya tahan

55.

Kemampuan dalam mengendalikan gerakan tubuh adalah . . . .

a)

kecepatan

b)

kelentukan

c)

daya tahan

d)

keseimbangan

56.

Sit-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot . . . .

a)

otot paha

b)

otot perut

c)

otot tangan

d)

otot punggung

57.

Diantara hewan vertebrata ada yang bukan termasuk hewan.

a)

Kuda

b)

Sapi

c)

Manusia

d)

Kucing

58.

Yang bukan termasuk hewan menyusui adalah : kucing, kuda, sapi, ayam.

a)

Kuda

b)

Ayam

c)

Kucing

d)

Sapi

59.

Lambang pada Pancasila, sila ke 4 ...

a)

Bintang

b)

Rantai emas

c)

Pohon beringin

d)

Kepala banteng

60.

Gambar ilustrasi jenis ....

a)

Dekoratif

b)

Realis

c)

Karikatur

d)

Kartun

61.

Sumatera, Jawa, Sulawesi, Papua.

(a)  

62.

Di nomor berapa mobil ini terparkir?

a)

78

b)

87

c)

89

d)

98

63.

2+4+6+8+10+12+14+16+18+20=...

a)

110

b)

111

c)

120

d)

121

64.

Raja ampat berada di provinsi ....

a)

Jawa Barat

b)

Sumatera Barat

c)

Kalimantan Barat

d)

Papua Barat

65.
  1. Berkumpul tanpa jaga jarak.
  2. Jaga jarak.
  3. Keluar rumah saat tidak sehat.
  4. Memakai masker.
  5. Memakai handsanitizer.

Yang bukan merupakan perilaku mencegah Covid-19 ditunjukkan nomor ...

a)

1 dan 5

b)

1 dan 3

c)

2 dan 4

d)

3 dan 5

66.

Rumah adat tersebut berasal dari ....

a)

Jawa Barat

b)

Sumatera Selatan

c)

Sumatera Barat

d)

Sumatera Utara

67.

Kewajiban adalah....

a)

sesuatu yang harus diperoleh

b)

mendapatkan perlindungan

c)

sesuatu yang harus dikerjakan

d)

mendapatkan bimbingan

68.

Kewajiban pengguna transportasi umum adalah ... .

a)

membayar tarif jasa transportasi

b)

mendapatkan tempat duduk

c)

mengganggu penumpang lain

d)

merasa nyaman selama diperjalanan

69.

Berikut ini yang termasuk kewajiban kita di rumah adalah ....

a)

Mendapatkan makanan dari orang tua

b)

Menaati orang tua

c)

Mendapatkan pendidikan

d)

Jalan-jalan ketempa rekreasi

70.

Doni tidak pernah terlambat datang ke sekolah. Doni adalah salah satu siswa yang ....

a)

santun

b)

disiplin

c)

patuh

d)

sopan

71.

Disiplin tidak hanya diterapkan di sekolah saja, tetapi juga di lingkungan rumah dan masyarakat. Contoh disiplin dalam melaksanakan kewajiban di rumah adalah ....

a)

belajar mengerjakan tugas yang diberikan guru di sekolah

b)

mengikuti kegiatan kerja bakti

c)

rajin membantu orang tua

d)

membantu adik jika ibu menyuruh saja

72.

Berikut ini merupakan contoh kewajiban siswa di sekolah adalah . . .

a)

mematuhi peraturan dan tata tertib sekolah

b)

membuang sampah di dalam bangku kelas

c)

mengerjakan piket jika disuruh guru

d)

mengumpulkan tugas jika diminta oleh guru

73.

Menjaga fasilitas sekolah merupakan. . .

a)

kewajiban

b)

kewajiban dan hak

c)

hak

d)

hak dan kewajiban

74.

Di bawah ini yang bukan sikap tanggung jawab dan kewajiban di lingkungan sekolah adalah . . .

a)

Bapak dan ibu guru dengan sepenuh hati mengajarkan materi agar anak didiknya mengerti apa yang diajarkan

b)

Seorang kakak yang melaksanakan tanggung jawabnya untuk menjaga adiknya dan menjadi contoh yang baik bagi adik-adiknya

c)

Guru membimbing siswanya dalam mengembangkan diri melalui ekstrakurikuler di sekolah

d)

Siswa siswi yang dengan sungguh-sungguh mengerjakan soal ulangan atau laihan soal dengn jujur

75.

Kewajiban anak di lingkungan masyarakat adalah ....

a)

belajar dengan giat

b)

menjaga ketertiban lingkungan

c)

ikut pertemuan pengurus masjid

d)

bermain dengan tetangga

76.

Berikut ini yang termasuk contoh kewajiban kita dalam menghemat energi yaitu ....

a)

membersihkan lingkungan dari sampah

b)

mematikan lampu di siang hari

c)

melakukan penghijauan

d)

membuang sampah pada tempatnya

77.

Contoh kewajiban kita terhadap air di rumah adalah ....

a)

mematikan kran jika tidak dipakai

b)

menggunakan air dengan sesuka hati

c)

bermain air sesukanya

d)

menyiram tanaman di siang hari

78.

Salah satu wujud kewajiban terhadap lingkungan dengan cara ....

a)

membuang sampah ke sungai

b)

menebang pohon sembarangan

c)

mencoret-coret tembok

d)

membuang sampah pada tempatnya

79.

Sumber energi memiliki banyak sekali manfaat dalam kehidupan kita, untuk itu kita

wajib untuk ....

a)

menjaganya

b)

menjualnya

c)

menghematnya

d)

menggunakannya

80.

Menjaga kelestarian sumber energi merupakan kewajiban bagi ....

a)

anak sekolah

b)

orang tua

c)

petani

d)

semua orang

81.

Menjaga kebersihan lingkungan adalah kewajiban ....

a)

semua warga

b)

pejabat negara

c)

kepala negara

d)

kepala kelurahan