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Worksheetsveille et Sommeil 1
Total questions: 9
Worksheet time: 6mins
Quel est le stade de sommeil qui occupe le plus de temps dans la nuit ?
SOL stade 1
SOL stade 2
SOL stade 3
SOL stade 4
Sommeil paradoxal
Le nom du sommeil paradoxal
en Français est lié au paradoxe entre activité cérébrale intense et atonie musculaire
en Français est lié au paradoxe entre tonus musculaire élevé et ondes cérébrales lentes
en Anglais est lié aux mouvements rapides des yeux
en Anglais est lié au rythme EEG rapide
Quelles sont les propositions exactes :
Le rythme bêta est celui de l'endormissement
Le rythme alpha est un rythme de sommeil lent
Le rythme delta est celui du sommeil profond
le rythme théta apparaît pendant le sommeil lent léger
Les ondes delta ont une faible fréquence et une grande amplitude
Indiquez la ou les bonne(s) réponse(s)
Pendant l'éveil, le rythme EEG est plus rapide que pendant le sommeil
Pendant l'éveil, les ondes EEG ont une plus grande amplitude que pendant le sommeil
L'EEG d'éveil est "désynchronisé", celui de sommeil lent est "synchronisé"
Le rythme EEG du sommeil paradoxal s'apparente au rythme delta
Quelles sont les propositions exactes
Le tonus musculaire est aboli pendant le sommeil lent profond
Les rythmes cardiaque et respiratoire sont minimaux pendant le sommeil lent profond
Des souvenirs de rêve peuvent exister suite à un réveil qui interrompt le sommeil lent profond
Le dormeur pense généralement qu'il ne dormait pas si on le réveille dans du sommeil lent profond
C'est pendant le sommeil lent profond que surviennent les épisodes de somnambulisme
Sélectionnez la ou les bonne(s) réponse(s)
Une nuit de sommeil comprend en général 4 à 6 cycles de sommeil
Les cycles de sommeil démarrent toujours par un épisode de sommeil paradoxal
Au fur et à mesure de la nuit, les cycles contiennent de plus en plus de sommeil paradoxal
Au fur et à mesure de la nuit, les cycles contiennent de plus en plus de sommeil lent léger (SOL stade 2)
Au fur et à mesure de la nuit, les cycles contiennent de plus en plus de sommeil profond (SOL stade 3-4)
La représentation graphique de la succession des différents stades de sommeil s'appelle
un actogramme
une polysomnographie
un hypnogramme
Sélectionnez la ou les bonne(s) réponse(s)
Chez le bébé, il y a moins de sommeil paradoxal que chez l'enfant
La proportion de sommeil profond est plus importante chez le bébé que chez l'enfant
Le taux de sommeil léger augmente tout au long de la vie
les personnes âgées présentent peu de sommeil léger et de sommeil paradoxal
Sélectionnez la ou les bonne(s) réponse(s)
Le temps de sommeil diminue tout au long de la vie
Le nombre d'éveils nocturnes est plus élevé chez les personnes âgées
La proportion de sommeil profond est maximale chez l'enfant
