NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบปลายภาคเรียนที่ 2/2566 ม.3 วิชาสุขศึกษา(พ23103)
Total questions: 40
Worksheet time: 3hrs 20mins
ข้อใดเป็นการป้องกันโรคที่นักเรียนควรปฏิบัติ
ออกกำลังกายเป็นประจำ
กินยาป้องกันเมื่อมีโรคระบาด
นอนรวมกันมากๆ ยุงจะได้ไม่กัด
ทำงานหนักมากๆ ร่างกายจะได้แข็งแรง
วิธีการใดสามารถป้องกันโรคติดต่อได้
พักผ่อนให้เพียงพอ
กินอาหารที่มีประโยชน์
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
รักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ
โรคติดต่อมักจะเป็นกับบุคคลใดได้ง่ายที่สุด
คนเข้มแข็ง
คนอ่อนแอ
คนอ่อนโยน
คนอ่อนหวาน
โรคเอดส์เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อโรคชนิดใด
เชื้อรา
เชื้อปรสิต
เชื้อไวรัส
เชื้อแบคทีเรีย
โรคมะเร็งเกิดจากส่วนประกอบใดของร่างกายผิดปกติ
เนื้อเยื่อ
น้ำเหลือง
เม็ดเลือด
กล้ามเนื้อ
ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงไม่ควรปฏิบัติตามข้อใด
สูบบุหรี่
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ลดปริมาณไขมันรวมในมื้ออาหาร
ลดการรับประทานอาหารที่เค็มจัด
ข้อใดไม่ใช่การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ไม่สวมเสื้อผ้าร่วมกับผู้อื่น
รักษาความสะอาดของเสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่ม
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
สวมถุงยางอนามัยเมื่อร่วมประเวณีกับหญิงขายบริการ
โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของอวัยวะส่วนใด
ไต
ตับ
ม้าม
ตับอ่อน
ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมด้านส่งเสริมสุขภาพ
พบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
ควบคุมน้ำหนักโดยใช้ยาลดความอ้วน
ควบคุมน้ำหนักโดยลดปริมาณอาหาร
ออกกำลังกาย
ถ้านักเรียนเป็นหัวหน้าฝ่ายส่งเสริมสุขภาพ จะจัดการฝึกอบรมเจ้าหน้าที่ในฝ่าย จะเริ่มดำเนินงานขั้นตอนใดก่อน
รวบรวมข้อมูลและหาปัญหาความต้องการในการฝึกอบรม
ดำเนินการอบรมแก่เจ้าหน้าที่ในด้านวิชาการ
เขียนโครงการและขออนุมัติเงินสนับสนุน
ศึกษาหาความรู้และค้นคว้าข้อมูล
เป้าหมายและหลักการของการส่งเสริมสุขภาพในชุมชนคือข้อใด
การใช้การรักษาพยาบาลตามแผนการรักษา
การฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วย
การส่งเสริมและการป้องกันโรค
การป้องกันและควบคุม
ข้อใดไม่ใช่แนวคิดของคำว่า สุขภาพ
การมีภาวะสุขภาพสมดุลระหว่างร่างกายจิตใจและสังคม
ภาวะปราศจากโรคภัยไข้เจ็บของร่างกาย
การมีสุขภาพร่างกายจิตใจและสังคมดี
การมีสุขภาพร่างกายและจิตใจสมบูรณ์
ข้อใดมีผลโดยตรงต่อสุขภาพทางด้านคุณค่าของการวางแผนดูแลสุขภาพในชุมชน
ช่วยลดภาวะการเจ็บป่วย พิการ และเสียชีวิต
ช่วยพยากรณ์อนาคตเกี่ยวกับภาวะสุขภาพ
ช่วยลดภาระและประหยัดทรัพยากร
ช่วยสร้างความเข้มแข็ง และมั่นคง
เพราะเหตุใด เมื่อเกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพในชุมชนจึงต้องมีการรวบรวมข้อมูลของปัญหาก่อนทุกครั้ง
การแก้ปัญหาได้ตรงประเด็นต้องใช้สาเหตุของปัญหานั้น
มาเป็นแนวทาง
การแก้ปัญหาโดยไม่รู้สาเหตุจะทำให้มีปัญหามากขึ้น
สาเหตุของปัญหาคือตัวกำเนิดของปัญหา
ข้อมูลของปัญหาคือการชี้ทางแก้ปัญหา
ถ้านักเรียนต้องการข้อมูลด้านสุขภาพของชุมชนจะเลือกใช้วิธีการใด
ศึกษาอัตราการป่วยและการตายของประชากรร่วมกับการใช้แบบสอบถาม
ศึกษาสถิติการเจ็บป่วยของประชาชนและการใช้บริการสุขภาพ
จัดคลินิกตรวจโรคทั่วไปร่วมกับการใช้แบบสอบถาม
สอบถามข้อมูลจากอาสาสมัคร
การส่งเสริมสุขภาพมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของนักเรียนอย่างไร
มีสุขภาพร่างกาย จิตใจ สังคม และสติดี
ไม่สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้
มีสุขภาพที่ดี ไม่เจ็บไข้ได้ป่วย
มีการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น
ข้อใดอธิบายความหมายของคำว่า “สมรรถภาพทางกาย” ได้ถูกต้องที่สุด
ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ท้าทาย
ความแข็งแรงของร่างกายในการออกกำลังกาย อย่างหนัก
ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศต่างๆ
ความสามารถของระบบต่างๆ ในร่างกายทำงาน อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
เพราะเหตุใด วัยรุ่นจึงควรออกกำลังกายเป็นประจำ
เพราะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเจริญเติบโตอย่างเต็มที่
เพราะวัยรุ่นต้องการเป็นที่ยอมรับในกลุ่มเพื่อน
เพราะวัยรุ่นเป็นวัยที่ต้องการใช้กำลัง
เพราะทำให้ร่างกายแข็งแรง
ใครเป็นผู้มีสุขภาพดี
สมไม่รับประทานอาหารเย็น เพราะเกรงว่าจะทำให้อ้วน
สายนิยมรับประทานขนมขบเคี้ยว และไม่ออกกำลังกาย
สวยชอบรับประทานอาหารรสจัด และออกกำลังกาย เมื่อมีเวลา
สาวรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลัง กายเป็นประจำ
เพราะเหตุใด จึงไม่ควรออกกำลังกายทันทีหลังจากรับประทานอาหาร
เพราะร่างกายเกิดการเมื่อยล้า
เพราะอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียด
เพราะจะทำให้เกิดลมในกระเพาะอาหาร
เพราะจะทำให้หน้ามืดและเป็นลมได้ง่าย
ถ้าเกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายไม่ควรปฏิบัติอย่างไร
ประคบร้อนทันที
พักกล้ามเนื้อบริเวณที่บาดเจ็บ
กดหรือใช้ผ้าพันบริเวณที่บาดเจ็บ
ยกส่วนที่บาดเจ็บให้สูงขึ้น เพื่อลดอาการบวม
การแก้ไขพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ถูกต้องควรทำอย่างไร
ให้ความรู้ที่ถูกต้อง
แก้ไขค่านิยมทางสังคม
เพิ่มบทลงโทษผู้ที่กระทำผิด
ควบคุมการโฆษณาที่ชวนเชื่อ
การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงในข้อใดเหมาะสมที่สุด
นัดเพื่อนไปดื่มเหล้าในตึกร้าง
ไปไหนกับเพื่อนๆ เป็นกลุ่มใหญ่เสมอ
ไปเที่ยวในสถานที่ที่มีคนเยอะเพราะทำให้รู้สึกคึกคัก
คบเพื่อนที่มีความประพฤติดีและอยู่ในทำนองคลองธรรม
เพราะเหตุใด ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จึงไม่ควรขับรถ
สติปัญญาเสื่อม
จำทางกลับบ้านไม่ได้
ความสามารถในการขับขี่ลดลง
มีเงินเหลือไม่พอจ่ายค่าน้ำมันรถ
ข้อใดเป็นสาเหตุของปัญหาความรุนแรงในครอบครัว
พ่อแม่ไม่สั่งสอน
พ่อแม่มีลูกคนเดียว
พ่อแม่ทำงานนอกบ้าน
พ่อแม่มีเวลาอยู่กับลูก
พฤติกรรมการรับประทานอาหารต่อไปนี้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ ยกเว้นข้อใด
การรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ
การรับประทานอาหารหมักดอง
การรับประทานอาหารที่มีสารพิษเจือปน
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
การจัดการกับความโกรธ สามารถทำได้โดยวิธีใด
ตำหนิตัวเอง
มีความละอายที่รู้สึกโกรธ
พิจารณาสาเหตุของปัญหา
แสดงออกด้วยอาการที่ก้าวร้าว
“คนร้ายจี้จับตัวประกันเพื่อแลกค่ารถกลับบ้านที่อีสาน” ปัญหาความรุนแรงดังกล่าว เกิดจากสาเหตุใด
ความยากจน
โรคประสาทหลอน
การรับค่านิยมที่ผิดๆ
ความบกพร่องทางพันธุกรรม
ข้อใดไม่ใช่ลักษณะของผู้ป่วยที่หัวใจหยุดทำงาน
ตัวซีดและเขียว
ฟังเสียงหัวใจไม่ได้
คลำชีพจรข้างๆ ลำคอได้
รูม่านตาขยายหรือมีอาการชัก
ถ้าผู้ป่วยหัวใจหยุดเต้น จะต้องได้รับการช่วยเหลือ ในเวลาเท่าใด
ภายในเวลา 5 นาที
หลังจากหัวใจหยุดเต้น 5 นาที
ไม่ควรให้เกิน 7 นาที หลังหัวใจหยุดเต้น
ไม่ควรให้เกิน 10 นาที หลังหัวใจหยุดเต้น
หลักการช่วยฟื้นคืนชีพ จะต้องปฏิบัติสิ่งใดเป็นอันดับแรก
นวดหัวใจ
ผายปอด
ช่วยหายใจ
เปิดทางเดินหายใจ
การช่วยหายใจ แบบปากต่อจมูก (Mouth to Nose) เหมาะสำหรับผู้ป่วยในข้อใด
ผู้ป่วยที่หายใจเองได้
ผู้ป่วยที่เป็นผู้สูงอายุ
ผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บน้อย
ผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บในปาก หรือในเด็กเล็ก
วิธีการประเมินการหายใจของผู้ป่วยโดยวิธี ตาดู หูฟัง แก้มสัมผัส คำว่า หูฟัง คือการปฏิบัติอย่างไร
การฟังเสียงลมหายใจบริเวณจมูกและปากของผู้ป่วย
การสัมผัสลมหายใจบริเวณจมูกและปากของผู้ป่วย
การสังเกตการเคลื่อนไหวของทรวงอกของผู้ป่วย
การฟังเสียงขอความช่วยเหลือจากผู้ป่วย
อาการเจ็บหน้าอกอย่างแรง และปวดร้าวแถบไหล่ซ้าย เป็นอาการของคนป่วยใด
ความดันโลหิตสูง
เบาหวาน
หัวใจวาย
อัมพาต
เพราะเหตุใด จึงไม่ควรคลำชีพจรด้วยนิ้วหัวแม่มือ
เพราะเส้นเลือดที่นิ้วหัวแม่มือเต้นแรง อาจทำให้สับสนกับชีพจรของตนเองได้
เพราะนิ้วหัวแม่มือมีขนาดใหญ่ ไม่เหมาะในการจับ
ชีพจรในส่วนที่แคบๆ
เพราะนิ้วหัวแม่มือมีผิวสัมผัสที่หยาบ รับความรู้สึกได้น้อย
เพราะเส้นเลือดที่นิ้วหัวแม่มือมีน้อย รับความรู้สึกได้ช้า
การช่วยฟื้นคืนชีพในสถานการณ์ใด ที่ต้องอาศัยการปลอบโยนเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย
ผู้ป่วยที่จมน้ำ
ผู้ป่วยที่สำลักควันไฟ
ผู้ป่วยที่ถูกไฟฟ้าช็อต
ผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจวาย
ถ้าเด็กเล็กกลืนเศษวัสดุ หรือของเล่นลงคอ จะช่วยฟื้นคืนชีพอย่างไร
จับเท้าเด็กทั้งสองข้าง ห้อยศีรษะลง แล้วตบหลัง
เพื่อให้สำลักและไอออกมา
ใช้มือล้วงคอให้ลึกที่สุดเพื่อหยิบเศษวัสดุออกมา
ให้ยืนโก่งคอเพื่ออาเจียนเศษวัสดุออกมา
ให้ตบหลังเด็กแรงๆ 3 ครั้ง หากไม่หลุดออกให้ทำให้
อาเจียน
การจัดท่าผู้ป่วยเพื่อช่วยฟื้นคืนชีพ ควรจัดให้อยู่ในท่าใด
นอนหงายราบศีรษะต่ำ
นอนหงายราบบนพื้นนุ่ม
นอนหงายราบบนพื้นแข็ง
นอนหงายราบปลายเท้าสูง
เมื่อนักเรียนมีความคิดเห็นไม่ตรงกับเพื่อน นักเรียนจะแก้ปัญหาอย่างไร
พยายามเอาชนะให้ได้
ไม่แสดงความคิดเห็นอีก
เห็นด้วยกับความคิดของเพื่อน
แสดงความคิดอย่างมีเหตุผล
ข้อใดไม่ใช่สัญญาณอันตรายอันเนื่องมาจากการออกกำลังกาย
ปวดศรีษะหรือเวียนศรีษะหลังออกกำลังกาย
ปวดร้าวบริเวณหน้าอกระหว่างออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังกาย
นอนไม่หลับหลังการออกกำลังกาย
อัตราการหายใจและการเต้นของหัวใจแรงและเร็วขณะออกกำลังกาย
