wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

JOM KEKAL SIHAT

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Kunci untuk kehidupan yang sihat adalah mengamalkan cara hidup sihat KECUALI

a)

makan secara sihat

b)

merokok

c)

mengawal emosi

d)

beriadah

2.

Risiko penyakit serius akibat merokok adalah:

a)

penyakit hati dan mulut

b)

sakit jantung

c)

radang usus

d)

kanser paru-paru

3.

Orang yang tidak merokok, namun terkena asap rokok disebut

a)

perokok aktif

b)

perokok pasif

c)

perokok professional

d)

perokok pemula

4.

Kandungan dalam rokok yang dapat menyebabkan kanser adalah

a)

nikotin

b)

tar

c)

arsenik

d)

karbon monoksida

5.

Berikut merupakan langkah-langkah awal untuk berhenti merokok kecuali:

a)

minum air sedikit

b)

bersukan

c)

menarik nafas panjang

d)

menyibukkan diri

6.

Definisi stress. "Stres atau tekanan adalah tindak balas fizikal, emosi dan mental seseorang terhadap sebarang perubahan atau tuntutan"

a)

bukan definisi

b)

salah

c)

betul

d)

tidak pasti

7.

Penyakit denggi berpunca daripada:

a)

nyamuk aedes

b)

lalat

c)

ayam

d)

nyamuk

8.

berikut merupakan langkah pencegahan denggi kecuali

a)

memastikan tiada tempat pembiakan nyamuk

b)

membuang bekas yang boleh menakung air

c)

memastikan tangki air sentiasa ditutup

d)

membiarkan saluran air tersumbat

9.

Bilakah tarikh pelancaran kempen Jom Kekal Sihat di Kolej Vokasional Beaufort?

a)

19 Feb 2024

b)

20 Feb 2024

c)

18 Feb 2024

d)

21 Feb 2024

10.

Berikut merupakan simptom demam denggi kecuali

a)

rasa mual dan muntah

b)

selera makan tinggi

c)

ruam badan

d)

sakit otot dan sendi

11.

Aktiviti fizikal hendaklah dilakukan setiap hari. Apakah faedah utama yang diperolehi daripada aktiviti ini

a)

Membantu jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah

b)

Menjadikan badan kita lebih kurus dan menarik

c)

Dapat mengempiskan perut yang buncit

d)

Memudahkan sistem perkumuhan kita berfungsi dengan betul

12.

Di bawah akta manakah seseorang boleh didenda kerana membiak jentik-jentik nyamuk Aedes?

a)

Akta Kawalan Serangga Pembawa Penyakit

b)

Akta Pemusnah Serangga Pembawa Penyakit

c)

Akta Pembiakan Serangga Pembawa Penyakit

d)

Akta Serangga Pembawa Penyakit

13.

Apakah punca utama menyebabkan seseorang itu mendapat diabetis

a)

Kegagalan pankreas mengeluarkan insulin dengan secukupnya

b)

Kegagalan buah pinggang mengawal gula dalam air kencing

c)

Kekurangan zat makanan

d)

Kekurangan selera makan

14.

Berikut menunjukan perbagai jenis bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok kecuali

a)

Arsenik

b)

Karbon Monoksida

c)

Nikotin

d)

Thiamine

15.

Antara bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok berikut yang dikaitkan dengan pencuci lantai

a)

Naphthylamine

b)

Formaldehyde

c)

Amonia

d)

Arsenik