Pada setiap aktivitas permainan terdapat berbagai macam gerak dasar. Gerak Dasar yang dilakukan dengan hanya menggerakkan bagian-bagian sendi dinamakan gerak dasar ... .

Gerak dasar manipulatif dilakukan dengan cara merubah gerakan objek diluar tubuh sendiri. Berikut yang bukan merupakan contoh objek yang dimaksud yaitu ... .

Permainan sepak bola merupakan permainan menggunakan bola besar. Bagian tubuh dominan yang digunakan pada saat bermain sepak bola adalah ... .

Permainan sepak bola menggabungkan berbagai macam gerak dasar. Berikut yang bukan merupakan gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola yaitu ... .

Gerak dominan pada permainan sepak bola adalah menendang bola. Gerak dasar lokomotor pada saat menendang bola adalah ... .

Salah satu kemampuan yang harus dikuasai dalam bermain sepak bola adalah mengumpan bola. Mengumpan bola dalam permainan sepak bola bertujuan untuk  ... .

Servis merupakan istilah untuk mengawali permainan bola voli. Posisi bola saat melakukan servis bawah adalah ... .

Gambar di atas merupakan gerakan pada permainan bola voli yang dinamakan  ... .

Smash merupakan istilah dalam permainan bola voli dalam usaha pemain untuk mendapatkan angka. Smash merupakan gerakan dasar yang mengkombinasikan gerakan memukul bola yang di awali gerakan ... .

Permainan bulu tangkis merupakan permainan yang menggunakan raket sebagai alat. Raket pada permainan bulu tangkis dimainkan dengan cara ... .

Gerakan kaki yang ditunjukkan gambar diatas merupakan gerak dasar ... .

Dalam permainan bulu tangkis variasi langkah kaki dan lompat ke atas dapat dikombinasikan dengan pukulan. Gerakan ini dilakukan jika posisi kok ... .

Kasti merupakan permainan tradisional yang dimainkan menggunakan bola kecil. Diantara gerakan berikut yang bukan merupakan gerakan bermain kasti adalah ... .

Regu pada permainan kasti di bagi menjadi 2, yaitu regu penjaga dan regu pemukul. Gerakan yang tidak dilakukan oleh pemain regu pemukul adalah ... .

Setelah melakukan pukulan, pemain dari regu pemukul di haruskan berlari ketiang hinggap tanpa terkena lemparan dari lawan. Untuk itu pemain regu pemukul harus pandai menghindari lemparan bola dari lawan. Berikut yang bukan merupakan cara menghindari lemparan lawan adalah ... .

Agar mudah menangkap bola kasti maka dilakukan kombinasi gerakan pada saat menangkap bola. Untuk menangkap bola yang menyusur tanah, maka gerakan menangkap bola dikombinasikan dengan gerakan ...

Salah satu aktivitas lari adalah berlari melewati rintangan. Cara untuk melewati rintangan gawang setinggi 60 cm yang paling mudah adalah dengan cara ... .

Permainan halang rintang bermanfaat untuk melatih ... .

Permainan gobak sodor merupakan permainan terdisional yang mudah dimainkan. Aktivitas gerak utama dalam permainan ini adalah ... .

Lompat, loncat dan jingkat merupakan istilah menolakkan kaki untuk melayang. Melayang dengan cara menolakkan salah satu kaki dan mendarat dengan kaki yang sama dinamakan ... .

Melempar merupakan aktivitas fisik yang menggunakan lengan. Untuk menghasilkan lemparan yang jauh, maka dapat diawali dengan gerakan ... .

Mendarat setelah melompat menyebabkan tubuh kita lebih berat dari pada sebelumnya. Agar terhindar dari cedera, sebaiknya mendarat menggunakan ... .

Pencak silat merupakan seni bela diri yang berasal dari Indonesia. Seni beladiri ini mempunyai gerakan awalan yang dinamakan dengan ... .

Pukulan merupakan gerakan serangan dalam pencak silat. Pukulan depan merupakan pukulan yang ditujukan kepada lawan yang berada di ... .

Pada saat melakukan tendangan menggunakan kaki kiri, maka kaki kanan memiliki peranan penting. Peran penting tersebut adalah ... .

Dalam pencak silat terdapat gerakan yang digunakan untuk menghindari serangan lawan. Gerakan ini dinamakan dengan ... .

Tangkisan merupakan cara untuk menahan serangan lawan. Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan tangkisan adalah ... .

Seseorang yang malakukan latihan fisik yang rutin dan teratur akan mendapatkan dampak positif bagi tubuhnya. Dampak positif tersebut dinamakan ... .

Daya tahan merupakan salah satu unsur kebugaran jasmani. Pengertian dari daya tahan adalah kemampuan tubuh untuk ... .

Lari merupakan aktivitas fisik yang mempunyai berbagai variasi gerakan. Untuk melatih daya tahan tubuh, maka dilakukan aktivitas lari dengan cara ... .

Beberapa unsur kebugaran jasmani dapat dilihat dari kemampuan seseorang. Kemampuan untuk menahan beban dinamakan ... .

Push up, pull up, sit up, dan squat merupakan contoh latihan kekuatan. Untuk melatih kekuatan perut maka paling efektif melakukan latihan ... .

Kebugaran jasmani yang baik juga ditandai oleh seseorang tersebut memiliki kecepatan. Kecepatan dapat dilatih dengan aktivitas lari secara ... .

Untuk mengukur kecepatan, dapat dilakukan dengan melakukan aktivitas lari yang dinamakan ... .

Aktivitas senam lantai salah satunya adalah melatih kesimbangan. Berikut yang bukan merupakan latihan keseimbangan pada senam lantai adalah ... .

Kayang merupakan aktivitas senam lantai untuk melatih kelentukan. Pada saat melakukan kayang, tubuh bertumpu pada ... .

Salah satu gerakan dalam senam lantai adalah berguling. Pada saat berguling sikap badan menyerupai ... .

Guling kebelakang merupakan variasi dari gerakan berguling. Pada saat berguling kebelakang, posisi badan adalah ... .

Senam irama merupakan aktivitas gerak yang menuntuk keselarasan. Pada saat melakukan senam irama, maka gerakan harus disesuaikan dengan ... .

Terdapat berbagai unsur dalam melakukan senam irama. Berikut yang bukan merupakan unsur senam irama adalah ... .

Salah satu contoh dari senam irama adalah Senam Kesegaran Jasmani. Senam Kesegaran Jasmani selalu terdiri dari bagian berurutan yaitu ... .

Gambar di atas menunjukkan ayunan lengan yang dilakukan secara ... .

Melakukan aktivitas renang dapat dilakukan dengan berbagai gaya. Gaya yang dilakukan dengan cara selalu menghadap keatas dinamakan gaya ... .

Renang gaya dada meiliki ciri-ciri yang berbeda dibandingkan gaya lainnya. Berikut yang bukan merupakan ciri-ciri renang gaya dada adalah ... .

Sebelum melakukan aktitas renang diharuskan melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pemanasan sebelum berenang bertujuan untuk ... .

Walaupun terlihat bersih dan jernih, terdapat banyak kuman atau bakteri yang tumbuh dikolam renang. Agar tidak terkontaminasi kuman atau bakteri, maka setelah berenang sebaiknya ... .

Kebersihan alat reproduksi sangat penting untuk dijaga. Yang bertanggung jawab atas kebersihan alat reproduksi adalah ... .

Untuk menjaga kebersihan alat reproduksi, kita harus segera mengganti celana dalam yang basah dan lembab. Hal ini disebabkan celana dalam yang basah dan lembab ... .

Kurang menjaga kebersihan alat reproduksi menyebabkan dampak negatif. Dampak negatif yang paling cepat dirasakan adalah ... .