wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

lekkostrawna

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

W diecie lekkostrawnej jest zabronione spożywanie takich warzyw, jak:

a)

seler, brokuł,

b)

dynia, kabaczek,

c)

ogórek, rzodkiewka,

d)

pomidor bez skórki, marchew.

2.

W diecie lekkostrawnej wyklucza się potrawy:

a)

gotowane w małej ilości wody

b)

duszone bez obsmażania

c)

pieczone w pergaminie

d)

pieczone bez pergaminu

3.

Wybierz rodzaj pieczywa stosowany w diecie lekkostrawnej:

a)

pszenne czerstwe

b)

pszenne świeże

c)

żytnie i razowe

d)

razowe świeże

4.

Mięsa dozwolone w diecie lekkostrawnej to:

a)

wieprzowina, baranina

b)

cielęcina, kurczak

c)

gęś, kaczka

d)

indyk, gęś

5.

Wybierz prawidłowe produkty które mają zastosowanie w profilaktyce i leczeniu otyłości

a)

śmietana 18%, szynka drobiowa, pomidor, łosoś smażony panierowany

b)

paluszki, krakersy, cielęcina gotowana , słodzik do herbaty, ogórek

c)

sałata, jogurt, oliwa z oliwek, pstrąg gotowany, jabłko

d)

orzechy, płatki owsiane, maliny, ser gouda

6.

Które z wymienionych produktów mogą być spożywane w profilaktyce i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych

a)

smalec, ryby, marchew, buraki, słone paluszki

b)

oleje, lody, orzechy, kapustne, owoce cytrusowe

c)

chude ryby, fasola, drób bez skóry, kasze, jabłka

d)

boczek, ciastka, sery dojrzewające, płatki gryczane

7.

Dieta lekkostrawna to inaczej dieta:

a)

podstawowa

b)

lecznicza

c)

selektywna

d)

modyfikowana

8.

Sposoby podprawiania zalecane w diecie lekkostrawnej:

a)

zawiesina z mąki i wody

b)

podprawa zacierana

c)

zawiesina ze śmietanki i mąki

d)

wszystkie te sposoby są dozwolone

9.

W celu pobudzenia apetytu osoby chorej w diecie lekkostrawnej należy:

a)

pikantnie doprawiać

b)

zwiększyć objętość posiłków

c)

podawać posiłki rzadziej

d)

zadbać o kolorystykę posiłków

10.

Z warzyw podawanych na surowo w diecie lekkostrawnej dozwolone są:

a)

dynia, pomidory bez skórki

b)

kalafior, kapusta młoda

c)

groszek zielony, por

d)

rzodkiewka, kabaczek

11.

Ryby dozwolone w diecie lekkostrawnej to:

a)

dorsz

b)

łosoś

c)

sum

d)

węgorz

12.

Właściwie dobrane metody sporządzania potraw mają przede wszystkim:

a)

pobudzać apetyt chorego

b)

dostarczać odpowiednią ilość składników odżywczych

c)

ułatwiać proces trawienia

d)

eliminować alergeny