NEW
Font size
WorksheetsULANGAN HARIAN 2 PJOK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Puasa menurut Bahasa adalah . . .
Menahan Tawa
Menahan Diri
Menahan Orang
Menahan Buang air kecil
Dibawah ini adalah yang membatalkan Puasa ,kecuali . . .
Makan dipagi hari
Minum di siang hari
Masuknya makanan dan minum melalui mulut sampai ketenggorokkan
Kentut
Makanan yang disarankan pada saat berbuka Puasa adalah . . .
Makanan yang pedas dan asin
Makanan yang keras dan berlemak
makanan dan minuman yang mudah diserap tubuh
Makanan dan minuman yang dingin
Dibawah ini Olahraga yang disarankan untuk dilakukan dibulan Puasa adalah . . .
Waktu yang disarankan oleh Pakar Kesehatan,jika akan berolahraga pada saat bulan Puasa adalah . . .
Jam 12 malam
Jam 6 pagi
setelah sholat ashar
30 menit menjelang magrib
Manfa'at Olahraga sebelum berbuka puasa atau sebelum imsyak pada saat bulan Puasa adalah . . .
Badan menjadi lebih segar dan bugar
Badan menjadi lebih sakit
Badan menjadi lebih lemas
Badan menjadi lebih terlihat kurus
Istirahat yang baik pada saat setelah berolahraga adalah . . .
Cara minum yang Baik pada saat setelah Olahraga adalah . . .
Sambil Berlari
Duduk atau Jongkok
Sambil berdiri
Sambil tiduran
Selama berpuasa hindari Olahraga yang body contac,maksudnya adalah . . .
Olahraganya terpisah dengan Net
Olahraganya jauh - jauhan
Tidak boleh berbenturan
Olahraganya pelan - pelan
Permainan yang disarankan pada saat Puasa,saat menunggu berbuka adalah . . .
