wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kuis pertumbuhan pola hidup sehat dan bergizi

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Pola hidup sehat adalah

a)

Cara hidup yang memperhatikan makanan

b)

Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

c)

Pola yang memperhatikan masa otot

2.

Makanan sehat adalah

a)

Makanan yang mengandung lemak jenuh

b)

Makanan junk food

c)

Makanan dengan gizi seimbang

3.

Aktivitas olahraga teratur dapat menyebabkan hal-hal berikut kecuali?

a)

Menjaga stamina tubuh

b)

Meningkat masa otot

c)

Badan mudah terkena penyakit

4.

Berikut jika kekurangan makanan kecuali

a)

Cepat berfikir

b)

Pertumbuhan terganggu

c)

Daya tahan tahan tubuh rendah

5.

Pola tidur remaja sebaiknya dilakukan berapa jam

a)

1 sampai 3 jam per hari

b)

7 sampai 8 jam perhari

c)

20 jam per hari

6.

Apa dampak jika kita kurang memperhatikan lingkungan yang kotor

a)

Banyak terkena penyakit hama dan virus

b)

Mendapatkan kesehatan

c)

Mendapatkan sembako

7.

Untuk menerapkan pola hidup sehat, sebaiknya harus mengkonsumsi makanan dan minuman yang seimbang yang bisa disebut

a)

5 sehat 4 sempurna

b)

4 sehat 5 sempurna

c)

4 sempurna 5 sehat

8.

Apa dampak jika terlalu banyak mengkonsumsi junk food

a)

Obesitas, diabetes, serangan jantung

b)

Meningkat daya tahan tubuh

c)

Meningkatkan massa otot

9.

Apa dampak jika terlalu sering mengkonsumsi makanan mie instan

a)

Badan sehat dan bugar

b)

Menambah daya ingat pada otak

c)

Badan lemas dan lesu

10.

Cara menjaga lingkungan agar tetap sehat dan bersih

a)

Membuang sampah di selokan

b)

Membersihkan lingkungan dan membuang sampah pada tempatnya

c)

Semua benar