Font size
WorksheetsΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Ποια είναι η θερμιδική αξία των υδατανθράκων ανά γραμμάριο;
3 Kcal/g
9 Kcal/g
4 Kcal/g
2,4 Kcal/g
Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα έχει τη μεγαλύτερη θερμιδική αξία ανά 100g;
Τομάτες
Μαρούλια
Φρούτα
Μακαρόνια
Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα ΔΕΝ περιέχει άφθονες πρωτεΐνες;
Αυγά
Μαρούλια
Γάλα
Κρέας βοδινό
Ποια βιταμίνη ΔΕΝ είναι λιποδιαλυτή;
Βιταμίνη K
Βιταμίνη B6
Βιταμίνη C
Βιταμίνη A
Ποια είναι η θερμιδική αξία των λιπσρών οξέων ανά γραμμάριο;
3 Kcal/g
9 Kcal/g
4 Kcal/g
2,4 Kcal/g
Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό;
Βιταμίνη C
Βιταμίνη D
Βιταμίνη K
Βιταμίνη E
Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ είναι πηγή ενέργειας για τον οργανισμό;
Υδατάνθρακες
Πρωτεΐνες
Λιπίδια
Βιταμίνες
Ποιος είναι ο ρόλος των λιπαρών οξέων στον οργανισμό;
Αποτελούν συστατικά των οστών
Δρουν ως μονωτικό υλικό
Αποτελούν πηγή αζώτου
Συμβάλουν στη δημιουργία και λειτουργία των ενζύμων
Οι πρωτεΐνες αποτελούνται από ……… διαφορετικά αμινοξέα.
10
20
30
40
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία.
Σωστό
Λάθος
Ποια από τα παρακάτω θρεπτικά συστατικά ανήκουν στην κατηγορία των μακροθρεπτικών;
Υδατάνθρακες
Μέταλλα
Βιταμίνες
Λίπη
Πρωτεΐνες
