wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Ποια είναι η θερμιδική αξία των υδατανθράκων ανά γραμμάριο;

a)

3 Kcal/g

b)

9 Kcal/g

c)

4 Kcal/g

d)

2,4 Kcal/g

2.

Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα έχει τη μεγαλύτερη θερμιδική αξία ανά 100g;

a)

Τομάτες

b)

Μαρούλια

c)

Φρούτα

d)

Μακαρόνια

3.

Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα ΔΕΝ περιέχει άφθονες πρωτεΐνες;

a)

Αυγά

b)

Μαρούλια

c)

Γάλα

d)

Κρέας βοδινό

4.

Ποια βιταμίνη ΔΕΝ είναι λιποδιαλυτή;

a)

Βιταμίνη K

b)

Βιταμίνη B6

c)

Βιταμίνη C

d)

Βιταμίνη A

5.

Ποια είναι η θερμιδική αξία των λιπσρών οξέων ανά γραμμάριο;

a)

3 Kcal/g

b)

9 Kcal/g

c)

4 Kcal/g

d)

2,4 Kcal/g

6.

Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό;

a)

Βιταμίνη C

b)

Βιταμίνη D

c)

Βιταμίνη K

d)

Βιταμίνη E

7.

Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ είναι πηγή ενέργειας για τον οργανισμό;

a)

Υδατάνθρακες

b)

Πρωτεΐνες

c)

Λιπίδια

d)

Βιταμίνες

8.

Ποιος είναι ο ρόλος των λιπαρών οξέων στον οργανισμό;

a)

Αποτελούν συστατικά των οστών

b)

Δρουν ως μονωτικό υλικό

c)

Αποτελούν πηγή αζώτου

d)

Συμβάλουν στη δημιουργία και λειτουργία των ενζύμων

9.

Οι πρωτεΐνες αποτελούνται από ……… διαφορετικά αμινοξέα.

a)

10

b)

20

c)

30

d)

40

10.

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία.

a)

Σωστό

b)

Λάθος

11.

Ποια από τα παρακάτω θρεπτικά συστατικά ανήκουν στην κατηγορία των μακροθρεπτικών;

a)

Υδατάνθρακες

b)

Μέταλλα

c)

Βιταμίνες

d)

Λίπη

e)

Πρωτεΐνες