NEW
Font size
WorksheetsREMEDIAL AAT PJOK KELAS 9 SMT GENAP T.A. 2023/2024
Total questions: 50
Worksheet time: 1hrs 14mins
Hal yang terjadi setelah kita mendapatkan poin dalam satu rally permainan bulutangkis, adalah …..
kita melakukan servis
Lawan melakukan servis
Pergantian lawan
Pengurangan poin lawan
Rasa tidak enak untuk menolak, rasa takut tidak diterima dalam pertemanan, rasa ingin mencoba hal-hal baru tanpa mempertimbangkan resikonya. Merupakan beberapa …. terjadinya pergaulan bebas.
faktor pendukung
dampak
solusi
akibat
Dalam pencak silat, fungsi dari melakukan teknik kuda-kuda adalah …..
Menjaga keseimbangan tubuh
Menyerang lawan
Menjatuhkan lawan
Menghindari serangan lawan
Urutan perkenaan tubuh pada matras yang benar pada saat melakukan gerakan guling depan adalah....
Telapak tangan - dahi - punggung - bokong - kaki
Tengkuk- telapak tangan - punggung - bokong - kaki
Telapak tangan - tengkuk - punggung - bokong - kaki
dahi - telapak tangan - punggung - bokong - kaki
Area yang ditandai dengan huruf X adalah salah satu area khusus untuk ...
Melakukan pergantian shuttlecock
Membedakan permainan tunggal dan ganda
Melakukan Servis
Melakukan smash
Berikut nomor lomba yang diperlombakan olahraga atletik, kecuali....
Lompat
Lempar
Lari
Renang
Pukulan servis kita dianggap berhasil /sah jika …..
Shuttlecock jatuh di area yang menyilang dengan area servis kita
Shuttlecock tersangkut di net
Shuttlecock jatuh di area dekat net
Shuttlecock jatuh di area yang berseberangan lurus dengan area servis kita
Yang termasuk dalam gerakan lengan dalam melakukan senam irama adalah …
Single step
Double step
V Step
Shoulder press
Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....
dorongan kaki yang terlalu kuat
Kedua tangan tidak seimbang
Posisi perut dan kaki tidak menempel
Kepala mendongak
Saat menembak bola basket, posisi tangan yang tidak melakukan tembakan /dorongan idealnya adalah …
Memegang tangan yang tidak menembak di belakang punggung
Di sisi bola untuk dukungan dan stabilitas
Menyimpan tangan yang tidak menembak di dalam saku
Meletakkan tangan yang tidak menembak di atas bola
Dalam bermain bulutangkis, kita tidak tahu arah datangnya shuttlecock. Untuk itu kita harus mempunyai ….. yang bagus agar dapat bergerak ke arah yang tepat untuk dapat menjangkau shuttlecock dengan baik.
Daya tahan
Ketepatan
Kekuatan
Reaksi
Nama gerakan langkah senam irama pada gambar berikut adalah ….
V - STEP
Single Step
Double Step
High knee
Jumlah energi pada makanan disebut dengan ....
Gizi
Kalori
Kuantiti
Nutrisi
Komponen kebugaran jasmani yang tidak berhubungan langsung dengan kesehatan tubuh kita adalah ….
Ketepatan
Daya tahan
Kekuatan
Kelenturan
Dalam permainan bulutangkis saat ini system perhitungan skor menggunakan system Rally Point, yaitu …
Setiap permainan dari awal servis hingga shuttlecock jatuh bernilai 1 poin
Perhitungan saling salip menyalip
Jika salah satu tim mendapat poin, secara otomatis tim lawan berkurang 1 poin
Setiap tim berkesempatan mencapai poin 21 dalam setiap babak
Area dalam lapangan bulutangkis pada gambar yang ditandai dengan warna kuning adalah area ….
Area servis permainan tunggal
Area bermain permainan tunggal
Area servis permainan ganda
Area bermain permainan ganda
Nama gerakan ayunan lengan senam irama pada gambar berikut adalah ….
Bicep curl
Shoulder press up
Butterfly / open the window
Punching
Pada start jongkok untuk lari jarak pendek, ketika aba-aba bersedia posisi kita adalah …
Berdiri dibelakang garis start, kaki kanan didepan
Berdiri dibelakang garis start
Berjongkok dibelakang garis start
Berjongkok dibelakang garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu
Batas maksimal langkah yang diperbolehkan dalam melakukan gerakan pada gambar adalah …
2 langkah
3 langkah
4 langkah
5 langkah
Ketika sudah mempunyai Ilmu atau kemampuan pencak silat yang baik. tidak serta merta digunakan untuk menyerang seseorang ataupun pamer kekuatan, akan tetapi digunakan untuk bertahan dari gangguan atau serangan orang lain saja. Hal ini termasuk dalam Aspek yang terkandung dalam pencak silat yaitu...
Aspek beladiri
Aspek mental dan spiritual
Aspek seni dan budaya
Aspek olahraga
Jika terjadi kedudukan poin 20- 20 maka yang terjadi adalah ….. yaitu mencari selisih 2 poin untuk mencari pemenangdalam permainan bulutangkis.
Deuce
Draw
Match Point
Game Point
Dalam permainan kasti ataupun Softball, keterampilan yang dominan untuk bermain permainan tersebut adalah ….
Lempar tangkap
Menendang
Menembak
Menggiring
Permainan bola basket diawali dengan melakukan Jump Ball, yaitu…..
Melakukan operan dari tengah lapangan
Melakukan operan dari bawah ring
Melakukan lompatan untuk berebut bola di tengah lapangan
Melakukan operan dari samping lapangan
Berikut yang bukan merupakan proses terjadinya poin pada permainan bola voli adalah....
Pemain tim kita berhasil menjatuhkan bola di dalam daerah lawan
Pemain lawan tidak berhasil menjatuhkan bola di daerah kita
Pemain lawan melakukan pelanggaran
Pemain tim kita melakukan servis yang keras
Dalam melakukan senam / gerak berirama biasanya kita menggunakan music atau lagu untuk menyelaraskan gerakan, berikut yang dapat menjadi alternatif pengganti music agar gerakan tetap selaras dan kompak, kecuali ….
Hitungan
Ketukan
Tepukan
Lompatan
Yang bukan merupakan upaya pencegahan pergaulan bebas yang dapat dilakukan dalam keluarga adalah ....
Menjauhkan anak dari hal-hal yang mengarah pada pergaulan bebas
Memberikan informasi tentang bahaya pergaulan bebas secara bertahap
Mengajarkan anak cara berpacaran
Mengajarkan kaidah keagamaan sedini mungkin
Cara yang tidak tepat dalam melakukan teknik menggiring bola dalam bola basket adalah...
Menggunakan tangan kanan saja
Menggunakan kedua tangan secara bersamaan
Menggunakan tangan kiri saja
Menggunakan kedua tangan secara bergantian
Makanan pada gambar tidak baik untuk dikonsumsi sehari - hari dalam jangka Panjang, hal ini disebabkan oleh …
Tidak cukup Karbohidrat
Kurang memberikan energi
Gizi tidak seimbang
Tinggi gizi dan rendah kalori
Berikut salah satu cara mendapatkan poin dalam bermain bulutangkis,yaitu…
Jatuhkan shuttlecok di area lawan
Pukul shuttlecock sekeras -kerasnya
Lakukan pukulan ke net
Tempatkan bola di luar area lawan
Ketika melakukan teknik shooting atau menembak dalam bola basket, posisi tangan yang ideal adalah ….
Posisi telapak tangan di bawah bola dengan jari- jari terbuka
Tangan yang melakukan dorongan berada di samping bola
Menggunakan salah satu tangan yang tidak dominan
Memegang bola dengan mengepal
Bahan makanan yang dominan mengandung zat gizi karbohidrat dan protein di tunjukan dengan huruf …
A dan B
C dan B
D dan C
D dan A
Salah satu hal yang dilarang dalam bermain bola basket adalah....
Menembak bola ke keranjang dari jarak jauh
Mengoper ke teman yang jaraknya jauh
Membawa bola dengan kedua tangan dan berlari sepanjang lapangan
Menggiring bola hingga dekat ke keranjang
Dalam melakukan gerakan lay up, tangan yang ideal digunakan untuk melepaskan bola saat melakukan tembakan dari sisi keranjang yang ditunjukan garis berwarna kuning pada gambar adalah….
Tangan kanan
Tangan kiri
Kedua tangan
Tidak menggunakan tangan
Kondisi yang membedakan seseorang harus melakukan pukulan forehand atau backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada ….
Posisi arah datangnya shuttlecock
Posisi lawan
Posisi wasit
Tangan yang memegang raket
Area dalam lapangan bulutangkis pada gambar yang ditandai dengan warna hijau adalah area ….
Area servis permainan tunggal
Area bermain permainan tunggal
Area servis permainan ganda
Area bermain permainan ganda
Jumlah partai / jenis pertandingan yang dapat dimainkan dalam permainan bulutangkis adalah ....
5 partai
3 partai
2 partai
4 partai
Hilman merupakan anak yang baik dan penurut serta berbakti kepada orangtuanya. Orang tua Hilman selalu berpesan agar berperilaku baik dimanapun dia berada. Akan tetapi suatu saat ketika pulang sekolah dia diajak teman sekolahnya untuk ikut menyerang sekolah lain, Hilman mengiyakan ajakan tersebut karena Hilman merasa tidak enak untuk menolak dan takut dikucilkan oleh teman-temannya. Kondisi yang terjadi pada Hilman merupakan gambaran dari faktor terjadinya pergaulan bebas karena ...
Kemajuan teknologi
Minimnya pengetahuan
Lemahnya pendirian seseorang
Kurang pemahaman nilai moral
Teknik memasukan bola ke keranjang dengan diawali dengan melangkah diiringi lompatan dalam bola basket disebut ….
Lay up
Pivot
Shooting
Smash
Teknik yang tidak terdapat dalam pencak silat adalah ....
Lemparan
Tendangan
Pukulan
Guntingan
Dalam melakukan gerakan passing atas gerakan yang dilakukan setelah posisi bola berada pada kondisi yang ditunjukan oleh gambar adalah…
Didorong
Dilempar
Dipukul
ditangkap
Permainan sedang berlangsung dengan tim kuning memimpin dengan skor 15 - 14, kemudian salah satu pemain dari tim kuning mendaratkan shuttlecock dengan cepat ke area permainan tim Oranye, maka….
Pemain kuning melakukan servis di area A
Pemain Oranye melakukan servis di area C
Pemain kuning melakukan servis di area B
Pemain Oranye melakukan servis di area D
Jika kondisi skor sementara 11 - 7 untuk keunggulan tim oranye, selanjutnya posisi pemain Tim oranye yang melakukan servis ditunjukan pada huruf ….
A
B
C
D
Yang bukan merupakan faktor yang dapat menjadi penyebab terjadinya pergaulan bebas adalah ...
Lingkungan pergaulan yang positif
Pemanfaatan teknologi yang kurang baik
Pemahaman nilai moral yang kurang
Minim pengetahuan tentang bahaya pergaulan bebas
Berikut tahapan yang benar dalam melakukan lompat jauh adalah .....
Lari - lompat - melayang - mendarat
Jalan - lari - melayang - mendarat
Lompat - melayang - mendarat - jalan
Lari - lompat - mendarat - melayang
Sepak bola adalah permainan beregu yang dimainkan oleh 11 orang pemain dalam satu timnya, yang bertujuan untuk memasukan 1 buah bola ke dalam gawang. di pimpin oleh seorang wasit yang berada di tengah lapangan dibantu dengan 2 orang asisten wasit di pinggir lapangan. permainan berakhir jika salah satu tim dapat mencetak 3 poin lebih dulu. Dari uraian tersebut, manakah pernyataan yang salah tentang permainan sepak bola…
Sepak bola adalah permainan beregu yang dimainkan oleh 11 orang dalam satu timnya
Sepak bola bertujuan untuk memasukan 1 buah bola ke dalam gawang
Permainan sepak bola di pimpin oleh seorang wasit yang berada di tengah lapangan dibantu dengan 2 orang asisten wasit di pinggir lapangan.
Permainan sepak bola berakhir jika salah satu tim dapat mencetak 3 poin lebih dulu.
Jika dalam pertandingan bulutangkis, posisi skor 20 - 20 kemudian permainan berlanjut sehingga poin berubah menjadi 21 - 20, maka yang terjadi adalah …
Permainan dilanjutkan hingga terdapat selisih 2 poin diantaranya untuk menentukan pemenang
Permainan berakhir dan dimenangkan oleh pemain dengan skor 21
Permainan dilanjutkan hingga ada yang mencapai poin 25
Permainan berakhir dan bertukar tempat
Dalam permainan bola basket, jumlah poin yang didapat jika kita memasukan bola dari posisi X sebanyak 1 kali, posisi Y 3 kali, dan posisi Z 4 kali adalah …..
8 poin
11 poin
20 poin
21 poin
Area dalam lapangan bulutangkis pada gambar yang ditandai dengan warna kuning adalah area ….
Area servis permainan tunggal
Area bermain permainan tunggal
Area servis permainan ganda
Area bermain permainan ganda
Berikut cara memenangkan sebuah pertandingan bulutangkis,yaitu ….
Kumpulkan 21 poin dengan syarat memiliki selisih 2 poin atau lebih dengan lawan
Kumpulkan 21 poin tanpa syarat
Kumpulkan poin sebanyak 25
Kumpulkan 15 poin dengan syarat memiliki selisih 2 poin atau lebih dengan lawan
Cara menjauhi zina dan pergaulan bebas adalah sebagai berikut, kecuali ….
Mengetahui akibat/dampak yang terjadi akibat perzinahan
Mengetahui batasan dalam hubungan lawan jenis yang bukan muhrim
Menjalin hubungan yang erat dan dekat dengan lawan jenis
Menjaga pandangan, hati, mata
