wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

odkrywamy tajemnice zdrowia

Total questions: 63

Worksheet time: 1hrs 15mins

Name
Class
Date
1.

Zdrowy styl życia między innymi polega na: (wskaż dwie odpowiedzi)

a)

Odpowiedniej ilości snu i proporcjach wypoczynku biernego i czynnego

b)

Spożywaniu dużej ilości węglowodanów aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii.

c)

stosowaniu używek

d)

Utrzymaniu siebie i otoczenia w czystości

2.

Ile godzin powinien spać czwartoklasista?

a)

6

b)

9

c)

12

d)

4

3.

Aktywność fizyczna jest podstawowym warunkiem zachowania zdrowia.

a)

Prawda

b)

Fałsz

4.

Po odrobieniu lekcji najlepiej jest odpocząć, ( 2 poprawne odpowiedzi)

a)

czytając książkę

b)

jeżdżąc na rowerze

c)

oglądając film

d)

idąc na spacer

5.

Zęby wystarczy szczotkować raz dziennie, rano.

a)

Prawda

b)

Fałsz

6.

Chorobę zakaźną powodują ( 3 prawidłowe odpowiedzi) :

a)

pasożyty

b)

wirusy

c)

bakterie

d)

drobnoustroje chorobotwórcze

7.

Chorobą przenoszoną drogą oddechową jest ( 2 prawidłowe) :

a)

salmonelloza

b)

tężec

c)

anigina

d)

grypa

8.

Chorobą przenoszoną przez uszkodzoną skórę jest ( 2 poprawne) :

a)

angina

b)

tężec

c)

borelioza

d)

salmonelloza

9.

Ola nie pojechała na wycieczkę szkolną, ponieważ zachorowała na grypę. Jest to choroba

a)

wywoływana przez grzyby, które atakują nos, gardło i płuca

b)

której objawami są: ból brzucha, biegunka i gorączka

c)

wirusowa, której objawami są: gorączka, kaszel, ból głowy i ból mięśni

d)

bakteryjna, która atakuje gardło i migdałki

10.

Zaznacz zachowanie, które w czasie burzy może zagrażać naszemu bezpieczeństwu.

a)

Wejście do samochodu.

b)

Kąpiel w jeziorze.

c)

Przykucnięcie na otwartej przestrzeni.

d)

Wyłączenie telefonu komórkowego.

11.

Zaznacz owady, które atakują żądłem ( 3 prawidłowe) :

a)

pszczoły

b)

mrówki

c)

osy

d)

szerszenie

12.

Ania podczas krojenia chleba, skaleczyła się w palec. Rana była dość głęboka i obficie krwawiła. Co powinna zrobić:

a)

Schładzać uszkodzoną skórę przez co najmniej 10 minut.

b)

Przemyć zranione miejsce wodą i osłaniać je plastrem z opatrunkiem.

c)

Zatamować krwawienie. Nie przemywać rany.

13.

Substancje powodujące uszkodzenia licznych narządów organizmu i szybko wywołujące uzależnienia to ( 3 prawidłowe):

a)

alkohol

b)

nikotyna

c)

narkotyki

d)

żelatyna

14.

Narkotyki głownie niszczą:

a)

mózg

b)

żołądek

c)

wątrobę

d)

nerki

15.

Asertywność polega na:

a)

odmawianiu i obrażaniu innych

b)

byciu uległym i posłusznym

c)

odmawianiu i pozostaniu przy własnym zdaniu

16.

Alkohol najsilniej działa na układ:

a)

pokarmowy

b)

nerwowy

c)

rozrodczy

d)

krwionośny

17.

Narkotyki uszkadzają w największym stopniu:

a)

żołądek

b)

serce

c)

mózg

d)

oczy

18.

Napoje energetyzujące zawierają dużą ilość kofeiny, która wywołuje poważne zaburzenia pracy:

a)

wątroby

b)

serca

c)

trzustki

d)

mózgu

19.

Do substancji wywołujących uzależnienie należą (więcej niż 1 odp.):

a)

alkohol

b)

nikotyna

c)

narkotyki

d)

kofeina

20.

Do chorób bakteryjnych zaliczamy (więcej niż 1 odp.):

a)

anginę

b)

salmonellozę

c)

grypę

d)

wściekliznę

21.

Do otyłości może przyczynić się spożywanie w nadmiarze (więcej niż 1 odp.):

a)

cukrów

b)

witamin

c)

tłuszczów zwierzęcych

d)

białek

22.

Chorobą przenoszoną drogą oddechową jest (więcej niż 1 odp.):

a)

salmonelloza

b)

koronawirus

c)

grypa

d)

angina

23.

Jednym z najbardziej niebezpiecznych grzybów trujących jest:

a)

gąska zielona

b)

gołąbek zielonawy

c)

muchomor sromotnikowy

d)

czubajka kania

24.

Do biernego wypoczynku zaliczamy (więcej niż 1 odp.):

a)

jazdę na rowerze

b)

czytanie książki

c)

oglądanie filmu

d)

trening na siłowni

25.

Do zasad zdrowego stylu życia należą (więcej niż 1 odp.):

a)

prawidłowe odżywianie się

b)

systematyczne ćwiczenia fizyczne

c)

odpowiednia ilość snu

d)

korzystanie z używek, które mogą prowadzić do rozwoju uzależnień

26.

Dzwoniąc pod numer alarmowy 997 połączysz się z:

a)

policją

b)

pogotowiem ratunkowym

c)

strażą pożarną

d)

pogotowiem gazowym

27.

Na opakowaniu dezodorantów i lakierów do włosów możesz znaleźć symbol:

a)
b)
28.

Na opakowaniu środków do udrażniania rur możesz znaleźć symbol:

a)
b)
29.

Które ze stwierdzeń jest zgodne z zasadami zdrowego stylu życia?

a)

codzienne ćwiczenia

b)

spędzanie minimum 3 godzin przed komputerem

c)

jedzenie codziennie tabliczki czekolady

30.

Jak często w ciągu dnia należy spożywać posiłki?

a)

1 raz dziennie

b)

2-3 razy dziennie

c)

3-4 razy dziennie

31.

Podstawę piramidy żywieniowej stanowi:

a)

warzywa i owoce

b)

aktywność fizyczna

c)

mleko i jego przetwory

32.

Prawidłowe odżywianie polega na...

a)

dostarczaniu organizmowi w ciągu dnia składników pokarmowych w bardzo dużych ilościach ilościach

b)

jedzeniu tego, co lubimy

c)

dostarczaniu organizmowi w ciągu dnia wszystkich niezbędnych składników pokarmowych w odpowiednich ilościach

33.

Aby zapobiec próchnicy powinniśmy szczotkować zęby co najmniej:

a)

4 razy tygodniowo

b)

2 razy dziennie

c)

1 raz dziennie

34.

Grzybica to choroba wywoływana przez grzyby żyjące na skórze.

a)

prawda

b)

fałsz

35.

Czym są drobnoustroje chorobotwórcze:

a)

są to bakterie, wirusy

b)

bardzo małe zwierzątka

c)

duże organizmy wywołujące choroby

36.

W jaki sposób bakterie nie dostają się do naszego organizmu:

a)

przez uszkodzoną skórę

b)

wraz z promieniami słonecznymi

c)

wraz z powietrzem

37.

Do pasożytów wewnętrznych należy:

a)

pchła

b)

owsik

c)

pijawka

38.

Przedstawione na fotografii zwierzę przenosi:

a)

wściekliznę

b)

anginę

c)

boreliozę

39.

Chorobą przenoszoną drogą oddechową jest:

a)

salmonelloza

b)

przeziębienie

c)

tężec

40.

Będąc w domu w czasie burzy należy:

a)

otworzyć okna i drzwi

b)

wyjść z domu

c)

zamknąć okna i drzwi

41.

Miejsce użądlenia przez owada należy:

a)

czekać, nic nie robić

b)

przemyć wodą z mydłem

c)

rozdrapać

42.

Jedną z najbardziej niebezpiecznych roślin w Polsce jest:

a)

barszcz ukraiński

b)

barszcz Sosnowskiego

c)

wydmuchrzyca piaskowa

43.

Grzybem najbardziej trującym rosnącym w polskich lasach jest:

a)

gąska zielona

b)

czubajka kania

c)

muchomor sromotnikowy

44.

Przedstawiony symbol oznacza, że substancja jest:

a)

żrąca

b)

łatwopalna

c)

trująca

45.

Objawami uzależnienia są (wybierz prawidłowe odpowiedzi):

a)

pogorszenie samopoczucia

b)

nieopanowana chęć zażycia określonej substancji

c)

nieopanowana chęć wykonania jakiejś czynności

46.

Alkohol najsilniej działa na układ:

a)

pokarmowy

b)

oddechowy

c)

nerwowy

47.

Palenie papierosów powoduje (wybierz prawidłowe odpowiedzi):

a)

zaburzenie pracy serca

b)

niedotlenienie serca

c)

zmniejszenie pojemności płuc

48.

Uzależnienie od korzystania z urządzeń elektronicznych jest chorobą, którą należy leczyć?

a)

prawda

b)

fałsz

49.

Do zasad zdrowego stylu życia należą (więcej niż 1 odp.):

a)

prawidłowe odżywianie się

b)

systematyczne ćwiczenia fizyczne

c)

odpowiednia ilość snu

d)

korzystanie z używek, które mogą prowadzić do rozwoju uzależnień

50.

Do biernego wypoczynku zaliczamy (więcej niż 1 odp.):

a)

jazdę na rowerze

b)

czytanie książki

c)

oglądanie filmu

d)

trening na siłowni

51.

Bakterie i wirusy nazywamy

a)

zakaźnikami

b)

drobnoustrojami chorobotwórczymi

c)

używkami

d)

chorobami

52.

Drobnoustroje mogą wniknąć do organizmu (tylko 1 prawidłowa odpowiedź)

a)

z wdychanym powietrzem

b)

z wodą i pożywieniem

c)

przez skaleczoną skórę

d)

wszystkie odpowiedzi są poprawne

53.

Jesteśmy narażeni na zarażenie się chorobą gdy (więcej niż 1 odp.)

a)

często i dokładnie myjemy ręce wodą z mydłem

b)

jemy przeterminowane jedzenie

c)

chodzimy boso po basenie

d)

nie używamy ręczników i grzebieni innych osób

54.

Do chorób bakteryjnych zaliczamy (więcej niż 1 odp.):

a)

anginę

b)

salmonellozę

c)

grypę

d)

wściekliznę

55.

Chorobą przenoszoną drogą oddechową jest (więcej niż 1 odp.):

a)

salmonelloza

b)

Covid-19

c)

grypa

d)

angina

56.

Do chorób bakteryjnych zaliczamy:

a)

anginę

b)

wściekliznę

c)

grypę

d)

ospę wietrzną

57.

Organizmy żyjące kosztem innych organizmów to:

a)

pasożyty

b)

protisty

c)

pasażerowie

d)

pasożercy

58.

Choroba wywoływana przez kleszcza

a)

borelioza

b)

salmonelloza

c)

próchnica

d)

angina

59.

Zaznacz punkt zawierający wyłącznie pasożyty wewnętrzne:

a)

tasiemiec, owsik

b)

owsik, kleszcz

c)

kleszcz, komar

d)

tasiemiec, komar

60.

Do substancji wywołujących uzależnienie należą (więcej niż 1 odp.):

a)

alkohol

b)

nikotyna

c)

narkotyki

d)

kofeina

61.

Zaznacz zachowanie, które w czasie burzy może zagrażać naszemu bezpieczeństwu (więcej niż 1 odp.):

a)

wejście do samochodu

b)

kąpiel w jeziorze

c)

przykucnięcie na otwartej przestrzeni

d)

schowanie się pod drzewem

62.

Jak często w ciągu dnia należy spożywać posiłki?

a)

1 raz dziennie

b)

2-3 razy dziennie

c)

3-4 razy dziennie

63.

Podstawę piramidy żywieniowej stanowi:

a)

warzywa i owoce

b)

aktywność fizyczna

c)

mleko i jego przetwory

Similar Resources on Wayground

Examen Ciencias Naturales

68 questions

Examen Ciencias Naturales

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

Wiosenne zmagania dla uczniów

58 questions

Wiosenne zmagania dla uczniów

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Cardio Review

60 questions

Cardio Review

quiz

Worksheet

•

KG - University

Waarnemen 1tl

65 questions

Waarnemen 1tl

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Komórka komórka....

59 questions

Komórka komórka....

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Metabolismo Energético

59 questions

Metabolismo Energético

quiz

Worksheet

•

1st Grade

MARATÓN PRE UNI PIURA

65 questions

MARATÓN PRE UNI PIURA

quiz

Worksheet

•

1st Grade

สารรอบตัว

62 questions

สารรอบตัว

quiz

Worksheet

•

1st Grade