Font size
Worksheetskuis gizi
Total questions: 6
Worksheet time: 2mins
Berapa kalori yang terbakar saat berpuasa apabila makan sahur dan berbuka secukupnya atau tidak berlebihan
10-15 kalori
200-500 kalori
1000-2000 kalori
300-700 kalori
Berikut merupakan makanan yang bukan dianjurkan untuk makan sahur agar tidak sakit saat menjalankan puasa adalah...
Seblak
Nasi sup ayam
Aam goreng
Pecel lele
Pilihan yang tepat untuk berbuka puasa dan memulai makan adalah?
Kurma dan air putih
Cireng dan es teh
Bakso dan es jeruk
Seblak dann air putih
Apa Manfaat Puasa bagi kesehatan tubuh?
Menjaga kesehatan jantung
Membuat obesitas
Mengaktifkan detoksifikasi
Semua Jawaban Benar
Selama berbuka puasa, disarankan untuk mengonsumsi air putih atau minuman yang tidak mengandung kafein untuk mencegah
Kehilangan cairan tubuh
Gangguan tidur
Peningkatan energi
Peningkatan nafsu makan
Mengapa penting untuk mengonsumsi air putih yang cukup saat berpuasa?
Agar rasa haus dapat teratasi
Agar tubuh tidak kekurangan garam
Agar metabolisme tetap berjalan lancar
Agar tubuh tidak kekurangan vitamin
