Font size
WorksheetsUJIAN SEKOLAH KELAS XII PJOK
Total questions: 35
Worksheet time: 2hrs 45mins
Pengertian penjas adalah …
Suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar dan sistematis yang tujuannya untuk kesehatan
Suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar dan sistematis yang tujuannya untuk prestasi
Suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar dan sistematis dan continue yang tujuannya untuk prestasi
Suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar dan sistematis yang tujuannya untuk kebugaran
Pengertian olahraga adalah …
Suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar dan sistematis yang tujuannya untuk kesehatan
Suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar dan sistematis yang tujuannya untuk prestasi
Suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar dan sistematis dan continue yang tujuannya untuk prestasi
Suatu aktivitas yang dilakukan secara sadar dan sistematis yang tujuannya untuk kebugaran
Tokoh yang menemukan atau menciptakan cabang olahraga bola basket adalah …
James Nai Smith
William G Morgan
William Webs
Juan Carlo Ceriani
Tokoh yang menemukan atau menciptakan cabang olahraga bola voli adalah …
James Nai Smith
William G Morgan
William Webs
Juan Carlo Ceriani
Pada tahun berapa cabang olahraga bola basket diciptakan …
1891
1892
1981
1982
Pada permainan bola basket ada aturan waktu yang telah ditetapkan oleh federasi olahraga bola basket, yang dimana pemain harus memasukkan bola kedalam ring sebelum batas waktu yang ditentukan. Berapa batas waktu pemain bola basket untuk memasukkan bola kedalam ring?
12 detik
24 detik
2 x 10 menit
4 x 10 menit
Berapa ukuran lapangan bola voli ?
18 x 10 meter
18 x 8 meter
18 x 9 meter
20 x 10 meter
Pada permainan bola voli, setiap pemain memiliki posisinya masing masing untuk bermain bola voli, yaitu pemain 1,2,3,4,5,dan pemain 6. Sebutkan tugas pemain 1 …
Melakukan service dan membantu pertahanan
Melakukan service dan membantu penyerangan
Membantu pertahanan
Membantu penyerangan
Pada permainan bola voli, setiap pemain memiliki posisinya masing masing untuk bermain bola voli, yaitu pemain 1,2,3,4,5,dan pemain 6. Sebutkan tugas pemain 3 …
Menjadi tosser dan bloker
Menjadi tosser dan spiker
Membantu pertahanan
Membantu penyerangan
Berapa poin akhir untuk set 5 pada permainan bola coli …
11 poin
15 poin
21 poin
25 poin
Dibawah ini yang bukan merupakan salah 1 teknik dasar dalam permainan sepk bola adalah …
Passing
Control
Drible
Speed
Jumlah pemain 1 tim dalam permainan sepak bola adalah …
10
11
12
22
Teknik control merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola yang fungsinya untuk …
Menghentikan bola
Menendang bola
Mengendalikan bola
Menyundul bola
Jika pemain sudah mendapatkan 2 kartu kunin secara berturut turut, maka hukuman lanjutan yang diberikan adalah …
Skors
Sanksi
Kartu Merah
Kartu kuning
Federasi Internasional pada cabang olahraga sepak bola ialah …
FIFA
FIBA
PSSI
BWF
Teknik start jongkok dengan cara ujung kaki bagian belakang sejajar dengan tumit kaki bagian belakang merupakan teknik start …
pendek
menengah
panjang
start melayang
Aba aba pada lomba lari ialah …
Bersedia, Siap, Mulai
Bersedia, Siap, Ya
Siap, Bersedia, Ya
Siap, Bersedia, Mulai
Dibawah ini yang bukan merupakan jarak lomba lari jarak pendek adalah … meter
60
100
200
1600
Cabang atletik yang menggunakan pasir sebagai lintasan untuk melompat adalah …
lompat kangkang
lompat harimau
lompat jauh
lompat indah
Renang merupakan salah satu cabang olahraga air, Gerakan pada olahraga renang yang mirip seperti seekor katak merupakan gaya …
bebas
punggung
kupu-kupu
dada
Dibawah ini yang tidak termasuk dalam olahraga air adalah …
renang
polo air
dayung
memancing
Pada permainan bulutangkis, disebut apakah pemain laki laki dan pemain Perempuan yang dipasangkan dalam 1 tim …
ganda campuran
ganda putra
ganda putri
tunggal
Berapa ukuran lapangan bulutangkis …
13.40 x 6.10 meter
13.30 x 6.15 meter
13 x 6 meter
13.50 x 6.20 meter
Aturan dasar dalam permainan tenis meja saat servis adalah...
Bola harus dilambungkan
Bola harus dilentingkan
Bola harus meyebrang
Posisi Acak
Poin akhir dalam permainan tenis meja adalah … poin
11
15
21
25
Gerakan yang dilakukan secara berurutan dengan di iringi dengan sebuah ketukan atau music disebut…
senam lantai
senam irama
senang senang
senam sehat
Kemampuan seseorang untuk menanggapi rangsangan dengan cepat merupakan komponen fisik yang disebut …
kelincahan
kordinasi
responsive
reaksi
Kemampuan seseorang untuk berpindah dari satu titik ketitik lain dengan waktu yang singkat merupakan komponen fisik yang disebut …
kelincahan
kecepatan
kekuatan
reaksi
Fungsi dari pemanasan adalah …
menaikkan suhu tubuh
memanaskan badan
meregangkan otot
tidak ada
dibawah ini yang membedakan penjas dan olahraga adalah ...
tingkat kebugaran
tingkat kesehatan
prestasi
bentuk otot
tuliskan perbedaan penjas dan olahraga ...
tuliskan ukuran lapangan bulutangkis ...
apa perbedaan kecepatan dan kelincahan ...
PMS merupakan singkatan dari ...
sebutkan 3 cabang olahraga bola besar ...
