WorksheetsAlimentación saludable
Total questions: 16
Worksheet time: 7mins
¿Que es la Alimentación Saludable ?
Comida Principal del día
Comer hamburguesas
Es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo
Alimentarnos con grasas y gaseosas
Para tener la energía necesaria durante todo el día, ¿Cuántas veces debemos de comer?
Desayuno y merienda
Almuerzo y cena
Desayuno, almuerzo, merienda y cena
Desayuno y cena
Para tener la energía necesaria durante todo el día, ¿Cuántas veces debemos de comer?
Desayuno y merienda
Almuerzo y cena
Desayuno, almuerzo, merienda y cena
Desayuno y cena
Para tener la energía necesaria durante todo el día, ¿Cuántas veces debemos de comer?
Desayuno y merienda
Almuerzo y cena
Desayuno, almuerzo, merienda y cena
Desayuno y cena
¿Cuántos vasos de agua debemos ingerir al día?
1 vaso de agua al día
2 vasos de agua al día
5 vasos de agua al día
8 vasos de agua al día
¿La pirámide alimenticia es ?
Un gráfico de alimentos que debo comer en forma equilibrada.
Un gráfico de alimentos que no debo comer.
Un gráfico de alimentos que debo comer en exceso.
¿La pirámide alimenticia es ?
Un gráfico de alimentos que debo comer en forma equilibrada.
Un gráfico de alimentos que no debo comer.
Un gráfico de alimentos que debo comer en exceso.
¿Qué alimentos nos aportan proteínas?
verduras
frutas
carne, pollo, pescado, huevos etc.
aceite de oliva
¿Cuál de estos alimentos es saludable?
¿En que se basa una alimentación saludable?
comida basura todos los días
comer frutas y verduras todos los días
En el equilibrio y variedad de alimentos
chucherías y azucares
¿La siguiente imagen corresponde a?
Cadena alimenticia
Un nivel trófico
Pirámide alimenticia
Red alimenticia
Cuantas raciones al día de frutas y verduras debemos comer ?
1
3
5
0
¿Las personas que llevan una vida saludable tienen ?
Obesidad
Sobrepeso
Peso adecuado
Peso bajo
¿Cuál es la importancia de consumir frutas y verduras en nuestra alimentación diaria?
Proporcionan proteínas
Ayudan a mantener un peso saludable y a prevenir enfermedades
No tienen importancia
Provocan alergias
¿Qué grupo de alimentos es fundamental para obtener energía y mantenernos activos?
Frutas y verduras
Carnes y lácteos
Alimentos procesados
Cereales y legumbres
¿Por qué es importante mantenerse hidratado durante el día?
Para evitar el sueño
Para mantener la piel hidratada
Para el correcto funcionamiento de nuestro organismo
No es importante
