wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PENDIDIKAN KESEHATAN

Total questions: 20

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Definisi Sehat menurut Undang Undang Kesehatan No. 23 Tahun 1992 adalah . . . .

a)

keadaan sejahtera dari badan, jiwa, sosial seseorang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis

b)

perilaku yang sehat dan tidak terjangkit penyakit

c)

keaddan terhindar dari berbagai penyakit menular

d)

keadaaan terpenuhinya sandang pangan papan yang layak

2.

Menurut WHO, ada tiga komponen penting yang merupakan satu kesatuan dalam defenisi sehat yaitu

a)

Keshatan Jasmani, Fisik, spritiual

b)

Keshatan Jasmani, Afektif, dan Psikomotor

c)

Keshatan Jasmani, mental, spritiual

d)

Keshatan Rohani, mental, spritiual

e)

Keshatan Jasmani, Rohani dan Mental

3.

keadaan sehat baik secara fisik, mental, spiritual, maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis adalah Pengertian

a)

Kebugaran

b)

Bugar

c)

Kesehatan

d)

Sehat

e)

Sehat dan Bugar

4.

Yang Bukan sasaran dari Pendidikan Kesehatan Sekolah (PKS)

a)

Individu

b)

Kelompok

c)

Masyarakat

d)

Llingkungan

5.

Macam-macam Kesehatan, Kecuali

a)

Kesehatan Diri

b)

Kesehatan Kelompok

c)

Kesehatan Lingkungan

d)

Kesehatan Publik

6.

keadaan sehat baik secara fisik, mental, spiritual, maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis adalah Pengertian

a)

Kebugaran

b)

Bugar

c)

Kesehatan

d)

Sehat

e)

Sehat dan Bugar

7.

Kemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan sehari-hari dengan penuh energi dan setelah menyelesaikan kegiatan tersebut masih memiliki semangat dan tenaga cadangan untuk menikmati waktu senggang dan siap untuk melakukan kegiatan lain yang mendadak atau tidak terduga merupakan defenisi

a)

Sehat

b)

Bugar

c)

Paripurna

d)

Kuat

e)

Prima

8.

Berikut ini yang bukan termasuk PTM, yaitu:

a)

Diabetes Melitus

b)

Tuberculosis Paru

c)

Kanker

d)

Asma

9.

Status gizi ditentukan dengan?

a)

Tinggi Badań

b)

Lingkar lengan atas

c)

Berat Badań

d)

Indeks Massa Tubuh

10.

Aktivitas fisik yang dianjurkan yaitu

a)

1x per minggu

b)

2x per minggu

c)

3x atau lebih per minggu

d)

Jika sempat saja

11.

Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat, Kecuali

a)

Menjaga asupan konsumsi makanan

b)

Mengkonsumsi buah-buahan

c)

Istirahat yang cukup

d)

Banyak minum kopi

12.

Mengapa pendidikan kesehatan menjadi penting dan perlu untuk dilakukan?

a)

Keharusan agar menjadi sama dengan dunia

b)

Untuk menolong individu mencapai tujuan sehat

c)

Agar semua masyarakan memiliki pengetahuan yang luas

d)

Tidak ada jawaban yang benar

13.

Pemberian Pendidikan kesehatan kepada masyarakat dapat dikatakan berhasil kecuali….

a)

Tercapai perubahan perilaku masyarkat kea rah yang lebih baik

b)

Tidak ada satu orang pun yang sakit di muka bumi

c)

Tercipta lingungatn sehat dan masyarakat yang berdaya upaya

d)

Di lingkungan masyarakat terbentuk perilaku sehat yang sesuai dengan standar

14.

Pada tahun 2021, angka harapan hidup di Indonesia meningkat menjadi 71,5 tahun. Faktor apa yang paling berpengaruh pada kenaikan angka harapan hidup tersebut?

a)

Kemajuan teknologi medis

b)

Kenaikan tingkat pendidikan masyarakat

c)

Perbaikan akses terhadap air bersih dan sanitasi yang baik

d)

Semua jawaban benar

15.

Apa dampak dari perubahan demografi terhadap sistem kesehatan?

a)

Meningkatnya biaya perawatan kesehatan

b)

Menurunnya jumlah pasien yang memerlukan perawatan kesehatan

c)

Meningkatnya permintaan untuk layanan kesehatan tertentu

d)

Menurunnya ketersediaan tenaga kesehatan

e)

Pelayanan kesehatan semakin sulit dijangkau masyarakat miskin

16.

Apa yang menjadi fokus utama dalam aspek kesehatan dalam kurikulum pendidikan jasmani?

a)

a. Prestasi atletik

b)

b. Keterampilan olahraga tingkat tinggi

c)

c. Kesehatan fisik dan mental siswa

d)

d. Kecepatan pengembangan otot

17.

Apa saja manfaat melakukan olahraga secara teratur bagi kesehatan tubuh?

a)

a. Meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem kekebalan

b)

b. Mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes

c)

c. Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot

d)

d. Semua jawaban di atas benar

18.

Apa tujuan utama pendidikan jasmani, kesehatan, dan rekreasi (PJOK) di sekolah?

a)

a. Meningkatkan kemampuan berhitung

b)

b. Memperkuat hafalan

c)

c. Meningkatkan kebugaran jasmani dan mental serta menanamkan gaya hidup sehat

d)

d. Melatih kemampuan menggambar

19.

Sebutkan beberapa olahraga yang dapat dijadikan sebagai aktivitas rekreasi.

a)

Berenang, bersepeda, jogging, hiking, yoga

b)

Panjat tebing

c)

Tenis meja

d)

Bulu tangkis

20.

Bagaimana aktivitas waktu luang dapat meningkatkan kesejahteraan mental seseorang?

a)

Aktivitas waktu luang dapat meningkatkan kesejahteraan mental seseorang dengan cara mengurangi stres, meningkatkan mood positif, meningkatkan kreativitas, dan memperkuat hubungan sosial.

b)

Menghabiskan waktu luang dengan menyendiri tanpa interaksi sosial

c)

Menonton berita negatif untuk mengetahui keadaan dunia

d)

Mengurangi waktu tidur untuk lebih banyak beraktivitas