Font size
WorksheetsPJOK
Total questions: 25
Worksheet time: 12mins
Freddy adalah seorang pemain hebat di tim sepakbola IPEKA. Meskipun dia adalah pemain yang hebat, dia tetap melakukan operan-operan bola ke teman 1 timnya. Dalam hal ini Freddy adalah anak yang dapat bekerjasama dengan baik.
Benar
Salah
Randy dan Rico bermain bersama di dalam tim futsal. Mereka bekerjasama di dalam menyusun strategi untuk bisa mengalahkan lawan dengan cara mendorong pemain lawan. Dalam hal ini mereka menunjukkan kerjasama yang tidak baik.
Benar
Salah
Posisi tangan pada saat melakukan gerakan sit up dapat diletakkan di depan dada maupun di depan perut.
Benar
Salah
Gerakan push up murid perempuan bertumpu pada bagian lutut kaki.
Benar
Salah
Gerakan naik turun tangga dapat melatih otot kaki.
Benar
Salah
Renang merupakan cabang olahraga yang dilakukan didalam air, renang gaya apa yang digunakan pada gambar di atas....
Gaya Punggung
Gaya Bebas
Gaya Kupu-kupu
Gaya Dada
Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan bahu adalah :
Sit up
Push up
Back up
Squad jump
Tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah.
lekas lelah
nafsu makan meningkat
bersemangat
banyak melakukan aktifitas
Sebutkan contoh gerakan untuk melatih keseimbangan!
lompat katak
pesawat terbang
berjalan
berbaring
seseorang dikatakan bugar jasmani apabila..
mengalami kelelahan saat berolahraga
berkeringat hingga membasahi seluruh pakaian yang dikenakan
memiliki daya tahan yang baik dan tidak mudah lelah
memiliki badan berotot dan besar
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Pivot
Bounce Past
Dribble
Shooting
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Chest Past
Bounce Past
Overhead Past
Beside Past
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Rebound
Overhead Past
Shooting
Jump Shoot
Sebagai pemain bertahan pada pertandingan sepak bola, apabila di daerah pertahanan kita mendapat serangan dari lawan, kita tentu akan melakukan upaya untuk menyelamatkan gawang dari kebobolan, sehingga terjadi perebutan bola yang sangat sengit di daerah gawang, akhirnya bola keluar lapangan disentuh pemain bertahan dari tim kita, melewati garis belakang atau garis gawang
Keputusan yang akan diambil oleh wasit dalam pertandingan tersebut adalah...
Tendangan bebas
Tendangan penalti
Tendangan sudut
Tendangan Gawang
Jumlah pemain bola basket setiap regunya adalah...
4 orang
5 orang
6 orang
7 orang
Yang bukan termasuk dalam permainan bola kecil adalah...
Kasti
Softball
Bulutangkis
Tennis
Bola Voli
Tehnik smash pada permainan bulutangkis pada gambar ....
Saat kita bermain kita harus bersikap . . . .
sportif
spontan
sombong
rendah diri
Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah…orang
Lima
Enam
Tujuh
Delapan
Gerakan sit up dilakukan dengan posisi tangan di depan dada.
Benar
Salah
Seorang atlet lari marathon akan melatih daya tahan tubuhnya.
Benar
Salah
Teknik dasar renang gaya kupu-kupu melibatkan gerakan tangan dan kaki secara sinkron.
Benar
Salah
jumlah pemain sepak bola per tim sebanyak ...
11 orang
9 orang
10 orang
12 orang
Tujuan utama permainan sepak bola adalah . . .
Memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang supaya tidak terjadi gol
Menguasai bola selama – lamanya
Berusaha merebut bola dari lawan
Menghibur penonton
Yang memimpin pertandingan sepakbola yaitu ....
Wasit
Hakim
Polisi
Presiden
