wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK Umum

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Sejarah Atletik di indonesia bermula pada tanggal...

a)

5 Agustus 1960

b)

3 September 1950

c)

9 Januari 1970

d)

11 Juni 1961

2.

Olahraga yang bertujuan menolak bola yang terbuat dari logam dengan berat tertentu, dilakukan dengan tolakan bahu satu tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut...

a)

Lompat jauh

b)

Lontar martil

c)

Estavet

d)

Tolak peluru

3.

Yang bukan Merupakan nomor lempar dalam Atletik adalah....

a)

Tolak peluru

b)

lempar lembing

c)

Lempar cakram

d)

Lompat galah

4.

Lempar Cakram diperlombakan sejak olimpiade 1 tahun 1898 di...

a)

Inggris

b)

Amerika

c)

Athena

d)

Olimpus

5.

Ukuran panjang awalan sampai ke papan tolakan tidak kurang dari... meter.

a)

30

b)

35

c)

40

d)

45

6.

Cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan cara berlari secepat mungkin adalah lari...

a)

Santai

b)

Marathon

c)

Jarak pendek

d)

Jarak kauh

7.

Lari Jarak Pendek menggunakan start...

a)

Jongkok

b)

Berdiri

c)

Bebas

d)

Melayang

8.

Berat cakram untuk laki-laki adalah.... kg.

a)

1

b)

1.5

c)

2

d)

2.5

9.

1. Berlari menuju mistar untuk melakukan lompatan

2. Berlari 3-6 langkah pada bagian lurus

3. Tambah kecepatan lari dengan langkah lebar

4. Teruskan menambah kecepatan lari sampai langkah terakhir menjelang tolakan

Langkah- langkah di atas adalah cara melakukan ....

a)

Lompat jauh

b)

Lompat Tinggi

c)

Lompat galah

d)

Lompat Kangkang

10.

Setiap tim Estavet terdiri dari...Orang

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

11.

PSSI berdiri di Yogyakarta pada tanggal 19 April 1930 dengan pimpinan pertama bernama...

a)

Soeratin Sosrosoegondo

b)

Artono Martosoewignyo

c)

Maladi

d)

Abdul Wahab Djojohadikoesoemo

12.

Permainan Sepak bola berlangsung selama...menit.

a)

45

b)

60

c)

80

d)

90

13.

Lebar Gawang pada permainan sepak bola adalah....Meter.

a)

2.44

b)

7.32

c)

11.5

d)

16.5

14.

Jika kedudkan skor seimbang, akan diadakan perpanjangan waktu yaitu...menit.

a)

2x10

b)

2x15

c)

2x20

d)

2x30

15.

Permainan Futsal diciptakan oleh...

a)

Luther Halsey Gulic

b)

Raja James I

c)

Juan Carlos Ceriani

d)

William George Morgan

16.

Waktu permainan bola basket berlangsung sebanyak...... quarter.1 quarter adalah 10 menit.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

17.

Yang bukan teknik passing dalam permainan bola basket adalah...

a)

Chestpass

b)

Overheadpas

c)

Pivot

d)

Bounce pass

18.

Pemain Softball yang bertugas untuk melambungkan bola adalah pemain...

a)

Catcher

b)

Pitcher

c)

Batter

d)

Tosser

19.

Perubahan nama IBF(Internasional Badminton Federation) menjadi BWF(Badminton World Federation) terjadi pada....

a)

September 2006

b)

Oktober 2006

c)

November 2007

d)

Desember 2007

20.

Berdirinya Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF) terjadi pada tahun...

a)

1926

b)

1933

c)

1987

d)

1990