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WorksheetsAPTITUD FÍSICA
Total questions: 14
Worksheet time: 14mins
La siguiente definición , “Es la expresión de un conjunto de cualidades físicas que posee, adquiere o puede recuperar una persona y que están directamente relacionadas con su rendimiento físico y motriz” corresponde a:
ACTIVIDAD FÍSICA
EJERCICIO FÍSICO
CONDICIÓN FÍSICA
ENTRENAMIENTO FÍSICO
Según lo estudiado: ¿Cuáles son los tipos de fuerza muscular que se describen?
Fuerza máxima
Fuerza potencia
Fuerza explosiva
Fuerza resistencia
Fuerza potencia
Fuerza abdominal
Fuerza del tren superior
Fuerza del tren Inferior
Fuerza Abdominal
Fuerza explosiva
Fuerza máxima
Fuerza resistencia
"movilizar una carga en el menor tiempo posible"
¿Qué tipo de fuerza muscular se describe?
(responder con minúscula)
(a)
“Es la capacidad física en la cual realizas todo tipo de actividades motrices con la mayor rapidez posible”.
Se refiere a:
Resistencia
Fuerza Explosiva
Velocidad de reacción
Velocidad
¿Cuál de las siguientes es una característica de la velocidad de reacción?
recorrer un espacio determinado en el menor tiempo posible
Capacidad para responder rápidamente a un estímulo
Capacidad para levantar objetos pesados
Capacidad para ejecutar movimientos largos
Seleccione la o las respuestas correctas:
¿Cuáles son los tipos de velocidad según lo estudiado?
Velocidad gestual
Velocidad explosiva
Velocidad de reacción
Velocidad de desplazamiento
Velocidad dinámica
¿Qué capacidad física predomina principalmente en deportes como el maratón?
Resistencia anaeróbica
Velocidad
Resistencia aeróbica
Fuerza
¿Cuáles son las capacidades físicas?
(Seleccione la o las respuestas correctas)
Fuerza
Resistencia anaeróbica
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Capacidad física basada en la movilidad articular y elasticidad muscular que permite el máximo recorrido (rango de movimiento) de las articulaciones.
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Fuerza
Selecciona los 2 tipos de resistencia...
Aeróbica
Cardiovascular
Anaeróbica
Pulmonar
¿Qué capacidad física predomina en Halterofilia?
Fuerza
Resistencia
velocidad
Flexibilidad
Según los métodos de entrenamiento de la fuerza:
¿Qué significa autocarga?
Realizar ejercicios con pesos externos (pesas)
Realizar sentadillas con pesas
Realizar ejercicios con el propio peso del cuerpo
Realizar ejercicios combinados de pesas y sin pesas
¿Qué tipo de velocidad se presenta en la imagen?
Velocidad gestual
Velocidad explosiva
Velocidad de desplazamiento
Velocidad de reacción
¿Cuál de estos ejemplos no corresponde a ejercer FUERZA?
Correr un mueble
Levantar pesas
nadar 100 metros
Escalar un muro
