wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

500-550 Азиз

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Таңертеңгілік  гимнастика кешеніне кіретін жаттығулар саны

a)

8-10

b)

5-9

c)

7-11

d)

12-15

2.

Волейбол ойнаушы ойыншылар саны:

a)

6

b)

5

c)

8

d)

9

3.

Кувырок терминінің қазақша нұсқасы:

a)

Домалау 

b)

Аунау

c)

Секіру

d)

Жүгіру   

4.

11-14 жастағы балалар үшін гимнастикалық таяқтың ұзындығы:

a)

78-80 см

b)

75-76 см

c)

85-86 см

d)

71-72 см 

5.

8 сыныптағы ер балалар үшін жалпы шыдамдылыққа жасалатын бақылау:

a)

2000 м жүгіру

b)

1500 м жүгіру

c)

1000 м жүгіру

d)

3000 м жүгіру

6.

Абсолюттік күштің табиғи өсуі қыздарда:

a)

10-11 жас

b)

8-9 жас

c)

12-13 жас

d)

15-16 жас

7.

Адам организмінде капиляр саны:

a)

150 млрд

b)

110 млрд

c)

180 млрд

d)

200 млрд

8.

Арқан тарту ойыны үшін арқанның ұзындығы:

a)

8-10м 

b)

12-14м

c)

15-18м

d)

20-22м   

9.

Арнайы медициналық топта дене шынытыру қажет пе:

a)

Қажет

b)

Қажет емес

c)

Аса қажет емес

d)

Қажет болуы мүмкін

10.

Аэробикаға жақын жаттығулар:

a)

Би қозғалыстары

b)

Секіру жаттығулары

c)

Ұшу техникалары

d)

Дене жаттығулары

11.

Аяқпен итерілудің эффектісі неге байлынысты

a)

Қолдың сермеулігіне

b)

Аяқ жылдамдығына

c)

Бұлшықеттердің тығыздығына

d)

Арнайы жаттығуға

12.

Баскетбол ойыныңда неше ойыншы ойнайды

a)

5

b)

6

c)

8

d)

7

13.

Баттерфляй әдісі қай мемлкетте пайда болды:

a)

АҚШ

b)

Индия

c)

Англия

d)

Түркия

14.

Биіктіктен секіру қарқыны тұрады

a)

4 фазадан

b)

2 фазадан

c)

6 фазадан

d)

3 фазадан

15.

Волейбол ойыны торының ені

a)

1м

b)

5м

c)

2м

d)

4м

16.

Гимнастика термині алғаш рет пайда болған қала:

a)

Афина

b)

Англия

c)

АҚШ

d)

Индия

17.

Гранат лақтыратын орынның ені:

a)

10

b)

15

c)

12

d)

18

18.

Спорт секциясын ұйымдастырып, жүргізуші:

a)

Бапкер

b)

Жаттықтырушы

c)

Спортшы

d)

Тәлімгер

19.

Гимнастикалық құрсаудың көлемі

a)

80-90см

b)

70-80см

c)

65-80см

d)

70-90см

20.

6 минут бойы жүгіру:

a)

Төзімділікті арттырады 

b)

Бұлшықет тығыздығын арттырады

c)

Аяқ күштілігін арттырады

d)

Организімдегі қанның дұрыс айналуына көмектеседі

21.

Баскетбол ойынында допты ойынға қосуға ойыншыға берілетін уақыт:

a)

5с

b)

8с

c)

3с

d)

10с

22.

Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым:

a)

Бірінші

b)

Төртінші

c)

Екінші

d)

Үшінші

23.

Бірінші олимпияда жеңімпазы:

a)

Кораб

b)

Б.Саттарханов

c)

И.Ильин

d)

В.Смирнов

24.

Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолының ұзындығы:

a)

250м

b)

150м

c)

200м

d)

300м

25.

Қол добында әйелдерге арналған доптың салмағы:

a)

325-375г

b)

285-300г

c)

450-475г

d)

310-350г

26.

Қол добының отаны:

a)

Дания

b)

Испания

c)

Греция

d)

Афина

27.

Массаж жасайтын кушетканың ұзындығы:

a)

190-200см

b)

200-220см

c)

150-160см

d)

170-180см

28.

Мектеп оқушыларының күш қарынын арттыру кезеңдері:

a)

5-6 сынып

b)

7-8 сынып

c)

4-5 сыннып

d)

6-7 сынып

29.

Керіліп созылуға арналған жаттығулардың буындарға әсері:

a)

Иілгіштік

b)

Созылғыштық

c)

Төзімділік

d)

Буындарды қатайтады

30.

Икемділікті қажет ететін спорт түрі:

a)

Көркем гимнастика

b)

Акробатикалық гимнастика

c)

Спорттық гимнастика

d)

Бокс

31.

Коньки тебу кезіндегі денедегі ең қажетті қасиет:

a)

Тепе-теңдік

b)

Ептілік

c)

Жылдамдық

d)

Төзімділік

32.

Шаңғымын жүру жүгіру жаттығуларының ағзаға әсері:

a)

Дене қуаты қасиеттірін дамытады

b)

Көзбен мөлшерлей білу қасиеті артады

c)

Батылдыққа тәрбиеленеді

d)

Табандылық қасиеті жетіледі

33.

Гимнастикада аспаптан асылып немесе тіреніп секіріп түсудің аталуы:

a)

Секіріп түсу

b)

Бұрылу

c)

Айналу

d)

Көтерілу

34.

Спортшының дайындық түрлері:

a)

Тактикалық және техникалық

b)

Икемділік

c)

Жылдамдық

d)

Күш

35.

Волейболдағы топтық тосқауыл қоюшылардың саны

a)

2

b)

1

c)

3

d)

4

36.

Либеро бұл:

a)

Қорғаушы

b)

Шабуылдаушы

c)

Артқы аймақ ойыншысы

d)

Ойынды аяқтаушы

37.

Ядро итеру техникасы неден бастап оқытылады:

a)

Мәрелік күштен

b)

Серпілістен

c)

Ядроны шығарудан

d)

Бастапқы қалып

38.

Ойында баскетболшы тоқтау кезінде қандай әдістер қолданылады:

a)

Жүре

b)

Секіре

c)

Бір адымдап

d)

Бір аяқпен

39.

Баскетболда допты иелену техникасына нелер жатады:

a)

Бағытты өзгерте жүгіру

b)

Ұстау және беру

c)

Бұрылыс оңға, солға

d)

Допты алып жүру

40.

Волейбол ойынында 1-кезеңде қанша рет ойыншыны алмастыруға болады:

a)

1 рет

b)

шектеусіз

c)

2 рет

d)

3 рет

41.

Машықтанудың қолданылу саласы:

a)

Спорттық үйірмелерде

b)

Спорттық жиналыста

c)

Қозғалмалы үзілістерде

d)

Түрлі үйірмелерде

42.

Акробатика» түсінігі келесідегідей

a)

Спортта да, циркте де қолданылады

b)

Спорттық-көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары

c)

Биологиялық, әлеуметтік жағдайлар

d)

Кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру

43.

Дайын болу» түсінігі келесідегідей

a)

Спорттық іс-әрекеттің барлық жағдайына ағзаның дайын болуы

b)

Биологиялық, әлеуметтік, жағдайларға дайын болу

c)

Адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қимылдау мәнері

d)

Ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру жағдайына дайын болу

44.

Оқу-спорттық жаттығу сабақтарын ұйымдастыру

a)

Спорттық үйірмелерде

b)

Демалыс саябақтарында

c)

Түрлі үйірмелерде

d)

Тұрғын аудандар маңайында

45.

Волейбол спортына жат қылықтар

a)

Агрессия

b)

Сабырлық

c)

Иілгіштік

d)

Төзімділік

46.

6 минут ішінде жүру-жүгіру тест қабылдау кезінде өлшем бірлігімен есептейтін өлшем бірлігі:

a)

Метр

b)

Сантиметр

c)

Милиметр

d)

Километр

47.

Баскетбол айып добы:

a)

7м

b)

5м

c)

8м

d)

4м

48.

Волейбол ойыны кезінде команда неше қол тигізуге құқылы:

a)

3рет

b)

1рет

c)

4рет

d)

2рет

49.

Гимнастика сипатына қарай қаншаға бөлінеді:

a)

2

b)

5

c)

3

d)

1

50.

Гимастикалық кеменің максималды көтеру салмағы:

a)

220кг

b)

110кг

c)

200кг

d)

150кг

Similar Resources on Wayground

350-400 Азиз

50 questions

350-400 Азиз

quiz

Worksheet

•

University

101-150 болдым

50 questions

101-150 болдым

quiz

Worksheet

•

University

Ауылшаруашылық 201-250

50 questions

Ауылшаруашылық 201-250

quiz

Worksheet

•

University