wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

спорт 6

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

I- Бүкіл Қазақстандық балалар спартакиадасы қай жылы, қай қалада өтті?

a)

<>1954 жылы Алматыда

b)

<>1956 жылы Семейде

c)

<>1955 жылы Қостанайда

d)

<>1959 жылы Көкшетауда

e)

<>1953 жылы Қарағандыда

2.

Волейбол алаңының өлшемі:

a)

<>9 х 18

b)

<>9 х 20

c)

<>18 х 20

d)

<>15 х 25

e)

<>5 х 10

3.

Спорттық жаттығудың дайындық құралдары:

a)

<>Жарыстық, жалпы дайындық, және арнайы- дайындық жаттығулары

b)

<>Дене мәдениеті, спорт

c)

<>Ойын, туризм, гимнастика, шынығу

d)

<>Кіріспе, негізгі, қорытынды жаттығулар

e)

<>Табиғаттың сыртқы күштері, гигиеналық факторлары

4.

Жүзушінің жаттығу кезеңі:

a)

<>Көшпелі, даярлық , негізгі

b)

<>Даярлық, орта

c)

<>Бастапқы, соңғы

d)

<>Орта кезең

e)

<>Аяқталу кезеңі

5.

Жүзе білудің негізгі құндылығы:

a)

<>Суға батып бара жатқан адамды құтқару

b)

<>Серпімділік

c)

<>Тыныстық тереңдігі

d)

<>Шыдамды болу

e)

<>Шапшаңдық

6.

Суда жүзу спортында әр адамға арналған әуез ені:

a)

<>1,5 м

b)

<>5 м

c)

<>14 м

d)

<>8 м

e)

>10 м

7.

Жүзуші құжаттарының есебіне.... тіркеледі:

a)

<>Тіркеу журналы, жеке карта, медициналық карта, жаттықтырушының күнделігі

b)

<>Күнделік

c)

<>Журнал, кунделік

d)

<>Күнделік, журнал, киім,

e)

<>Тіркеу журналы, жүзу киімі

8.

Жалпы дамыту жаттығулары, бұл-

a)

<>Дене қуатының әр бөлігіне арналып орындалатын жаттығулар

b)

<>Күшке арналатын жаттығулар

c)

<>Ептілікке арналатын жаттығулар

d)

<>Төзімділікке арналған жаттығулар

e)

<>Икемділікке арналған жаттығулар

9.

Кроль тәсілінен кеудеулей жүзу-

a)

<>Жүзудің ең ұшқыр түрі

b)

<>Граната лақтыру тәсілі

c)

<>Ұзаққа секірудің тәсілі

d)

<>Биіктікке секірудің тәсілі

e)

<>Дұрыс жауап жоқ

10.

Жарыста ойыншылар бағынуға тиіс тұлға:

a)

<>Төреші

b)

<>Қосалқы ойыншы

c)

<>Мүғалім

d)

<>Ойыншы

e)

<>Топ басшы

11.

Жүзіп үйренуге болатын жер:

a)

<>Су жағасы, тайыз жерлер

b)

<>Су иірімдері

c)

<>Балдырлы жерлер

d)

<>Су ортасы

e)

<>Терең жерлер

12.

Су ішінде өткізілмейтін ойын::

a)

<>Қазан доп

b)

<>Қармақ бен балық

c)

<>Аңқайма

d)

<>Қарсы эстафета

e)

<>Хоровод

13.

Баттерфляй-бұл::

a)

<>Көбелектің қанат қағысымен ұқсас жүзу

b)

<>Еңкейіп және көлденен жүзу

c)

<>Құрбақаның қимылына ұқсас жүзу

d)

<>Еңкейіп жүзу

e)

<>Бәрі дұрыс

14.

Жүзудің адам бойында арттыратын қасиеттері:

a)

<>Күш, сымбат, батылдылық

b)

<>Сенімсіздік

c)

<>Қызғаншақтық

d)

<>Шаршау, ентігу

e)

<>Қорқақтық

15.

Жүгіру жарысындағы тактика тәсілдерін қолдану міндеттері:

a)

<>Екпінді үнемі алмастыру

b)

<>Күшті ұмтылыс жасау

c)

<>Бір мезгілдегі жүрістерге ауысу

d)

<>Қарсыласын үнемі ұстау

e)

<>Қарсыласының қатты щарщаған сәттерін пайдалану

16.

Мектеп бағдарламасы бойынша 7 -8 сыныпта оқитын ұлдар үшін жүгіруге арналған арақашықтық:

a)

<>1000м

b)

<>800м

c)

<>1800м

d)

<>4000м

e)

300м

17.

Жүгіру техникасын үйреткенде көмекші болатын жаттығулар:

a)

<>Адымдап жүргенде

b)

<>Секіргенде

c)

<>Тартылғанда

d)

<>Шаңғысыз жүргенде

e)

<>Таяқсыз жүргенде

18.

Қысқа қашықтыққа жүгіру спортындағы көп кездесетін қателер

a)

<>Мәреден шығуда денені бірден тік ұстау

b)

<>Аяқты бүгіп жүгіру

c)

<>Денені тік ұстау

d)

<>Кеудені еңкейту

e)

<>Басты тым төмен ұстау

19.

Жылдамдықты дамыту үшін қажетті қасиеттері

a)

<>Жылдамдық

b)

<>Фантазия

c)

<>Иілгіштік

d)

<>Күш

e)

<>Тұрақтылық

20.

Жеңіл атлетикада арнайы жаттығуларды үйрету уақыттары

a)

<>Бірінші қарапайым, одан кейін күрделі жаттығуларды орындау

b)

<>Бейне таспа көргеннен кейін

c)

<>Бір айдан кейін

d)

<>Зілтемірмен жаттыққаннан кейін

e)

<>Жаттығу техникасын үйренгеннен кейін

21.

Жеңіл атлетикадағы лақтыру екпінінің негізгі міндеттері

a)

<>Құралға жылдамдық беру

b)

<>Белгілі бір бұрыштан құралды лақтыру

c)

<>Бұрыш жылдамдық жүйесін дамыту

d)

<>Құрал лақтырушы жүйесіне тиімді жылдамдық беру

e)

<>Құралды лақтыруға желдің әсері

22.

Жеңіл атлетикада 800 және 1500м-ге жүгіру кезінде спортшының міндетті түрде орындауға қажетті әрекеттері

a)

<>Әр түрлі қарқындылықпен жүгіру

b)

<>Мәреге жақындағанда жылдамдылықты арттыру

c)

<>Сөреден соңғы болып шығу

d)

<>Ешкімге өзін оздыртпауы

e)

<>Сөреден барынша тез шығыуы

23.

Жеңіл атлетиканың түрлерінде құралмен орындалатын күшті дамыту жаттығулары

a)

<>Ядро итергенде

b)

<>4х400метрлік эстафтада

c)

<>Спорттық жүрісте

d)

<>Марафон жүгірісінде

e)

<>10 мың метрге жүгіргенде

24.

Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің уақыты(минут)

a)

3-5

b)

10

c)

1-2

d)

5-4

e)

6-7

25.

Дене қуаты дайындығының нәтижесі, ол

a)

<>Дене сапасының дайындық деңгейі

b)

<>Техникалық шеберлігі жетілген

c)

<>Дене қуаты дайындығы

d)

<>Дене қуаты жетілген

e)

<>Денесі дамыған адам

26.

Дене тәрбиесінің негізгі құралы

a)

<>Дене жаттығулары

b)

<>Белсенді тынығу

c)

<>Сауықтыру шаралары

d)

<>Тұрмыстық гигиенасы

e)

<>Ұйықтау ережесі

27.

Адам бойындағы әл-қуаттан тұратын қозғалыстың аз ғана уақыт ішінде атқаратын қызметі...

a)

<>Жылдамдық

b)

<>Шапшаңдық

c)

<>Қозғалыс

d)

<>Төзімділік

e)

<>Иілімділік

28.

Адамның сыртқы қарсылықтарды жеңу қабілеті...

a)

<>Күштілік

b)

<>Ептілік

c)

<>Қарсыласу

d)

<>Ықпал

e)

<>Төзімділік

29.

Ұлттық ойындарға жататындар...

a)

<>Көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек

b)

<>Футбол, баскетбол, волейбол, теннис

c)

<>Жүгіру, ұзындыққа секіру, суға қарғу

d)

<>Шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу

e)

<>Басқа да қимыл - қозғалыс

ойындары

30.

Күш дегеніміз не?

a)

<>Адамның сыртқы қарсылықтарды жеңу қабілетіне бұлшық ет күшінің қарсы тұруы

b)

<>Әр түрлі іс - әрекеттер, қозғалыс механикасының заңдылықтарының жиынтығы

c)

<>Дене тәрбиесі ілімінде физиология мен антропология саласының зертеу мәні

d)

<>Кез келген қимыл-қозғалысты шартты түрде орындау, тәжірибе жүзінде іске асыру

e)

<>Бұлшық ет өзінің қалпын өзгертпей, сыртқы қарсылыққа төзе біледі және шаршайды

31.

Доп ойынында қандай сапа қажет?

a)

<>Жылдамдық

b)

<>Төзімділік

c)

<>Мол күштілік

d)

<>Шыдамдылық

e)

<>Аталғанның барлығы

32.

Ауыр салмақты көтергенде негізінен қандай сапа қажет болады?

a)

<>Күштілік

b)

<>Жылдамдық

c)

<>Төзімділік

d)

<>Қуат-жігер

e)

<>Икемділік

33.

Дене дамуына әсер етуші факторлар...

a)

<>Биологиялық, әлеуметтік, экологиялық, географиялық жағдайлар

b)

<>Кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі

c)

<>Дамның дағдыға айналған жүріс-тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры

d)

<>Спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы

e)

<>Аталғанның барлығы

34.

Ойын және жарыс тәсілдерін дұрыс пайдаланғанда тәрбиеленетін қасиеттер...

a)

<>Белсенділік, ынта жігер, тәртіп

b)

<>Төзімділік, тұрақтылық, ұйым

c)

<>Көңіл - күй, төзімділік,ынта

d)

<>Саналық, белсенділік, достық

e)

<>Ұжымдық, сана, тәртіптілі

35.

Дене тәрбиесі сабағындағы балалардың жылдамдық, ептілік сапасы мен мінезқұлқын жетілдіретін ұлттық ойындар...

a)

<>Тышқан мен мысық, жаяу жарыс, ұшты-ұшты,

b)

<>Шахмат, шашка, дойбы, тоғыз құмалақ,

c)

<>Қыз қуу, кокпар, аударыспақ, жаяу жарыс

d)

<>Алты бакан, ақсүйек, мәлкі тотай, кім түртті

e)

<>Күрес, бокс, баскетбол, футбол

36.

Гигиеналық факторларға жататындар...

a)

<>Теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау, құрал-жабдықтардың, залдың таза болуы

b)

<>Суға түсу, таза ауа, күн көзіне қыздырыну және дене жаттығуларын таза ауада істеу

c)

<>Қимыл-қозғалыстар, дене жаттығуларын, әдіс -тәсілдерді кеңінен қолдану жолдары

d)

<>Оқыту әдістері, жаттығу тәсілдері, қағидалар, дене жаттығуларларының толық түрлері

e)

<>Аталғанның барлығы

37.

Табиғаттың сыртқы күшіне жататындар...

a)

<>Су, ауа, күн көзі

b)

<>Қимыл, қозғалыс

c)

<>Дене жаттығулары

d)

<>Түрлі әдіс-тәсілдер

e)

<>Суға түсу,

демалу

38.

Дене тәрбиесінің көмекші құралы ретінде нені пайдаланады?

a)

<>Табиғаттың сыртқы күш әсерлері

b)

<>Спорт алаңы, доп, жаттығу

c)

<>Спорттық киім, спорт зал

d)

<>Гигиеналық факторлар

e)

<>Жаттығулар, билер,

доптар

39.

Төзімділік сапасын талап ететін жаттығулар...

a)

<>Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шанғы тебу, спорттық жүру, жүзу

b)

<>Гимнастикалық, акробатикалық, мәнерлеп коньки тебу, синхронды жүзу

c)

<>Қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауыр салмақ көтеру

d)

<>Күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, таэквандо,синхронды жүзу

e)

<>Баскетбол, волейбол, футбол, гандбол,

40.

Жылдамдық күшін керек ететін жаттығулар...

a)

<>Қысқа қашықтыққа жүгіру, лақтыру, секіру

b)

<>Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, спорттық жүру, жүзу

c)

<>Гимнастика, акробатика, суға секіру

d)

<>Күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, гандбол

e)

<>Шахмат, шашка, тоғызқұмалақ, пионербол.

41.

Президент тестері деңгейлерінің аталуы...

a)

<>Президенттік деңгей, ұлттық деңгей

b)

<>Халықтық деңгей, жалпы деңгей

c)

<>Жоғарғы деңгей, төменгі деңгей

d)

<>Төменгі деңгей, халықтық деңгей

e)

<>Орташа деңгей, қолайлы деңгей

42.

Қозғалыс барысында пайда болатын психикалық факторларға не жатады?

a)

<>Қорқу, қобалжу, дене қуатының төмендеуі

b)

<>Дірілдеу,жөтелу, есінеу, түшкіру, жүгіру

c)

<>Бас айналу, жүрек айну, құсу, жөтелу

d)

<>Аяқ-қолдарының дірілдеуі, жөтелу, есінеу

e)

<>Қан қысымының жоғарылауы, төмендеуі

43.

Қазақ күресіне қатысты сөзді көрсет

a)

<>Палуан

b)

<>Геракл

c)

<>Маэстро

d)

<>Богатырь

e)

<>Возари

44.

«Палуан» деген кім?

a)

<>Күресші

b)

<>Сабақшы

c)

<>Семсерлеуші

d)

<>Шабандоз

e)

<>Уәзір

45.

«Түйе палуан» деген кім?

a)

<>Күресші

b)

<>Сабақшы

c)

<>Семсерлеуші

d)

<>Шабандоз

e)

<>Уәзір

46.

1913 жылы Парижде әлем чемпионы болған қазақ балуаны кім?

a)

<>Қажымұқан

b)

<>Поддубный

c)

<>Кащеев

d)

<>Айқанов

e)

<>Құнанбаев

47.

Қазақта мықты адамды кім деп атаған?

a)

<>Батыр

b)

<>Богатырь

c)

<>Самурай

d)

<>Би

e)

<>Күйші

48.

Тоғызқұмалақ қай ұлттың спорт түрі?

a)

<>Қазақ

b)

<>Татар

c)

<>Орыс

d)

<>Өзбек

e)

Иран

49.

Қазақтың ұлттық ойындарын ата?

a)

<>Тоғызқұмалақ

b)

<>Нарды

c)

<>Футбол

d)

<>Баскетбол

e)

<>Волейбол

50.

Қазақтарда ең алғашқы пайда болған ойын түрінің бірі?

a)

<>Асық

b)

<>Күрес

c)

<>Алтыбақан

d)

<>Шахмат

e)

<>Тоғызқұмалақ

Similar Resources on Wayground

TEST RAU NẤM

45 questions

TEST RAU NẤM

quiz

Worksheet

•

1st Grade

İntellektual Bilik Oyunu / Əfsanə_Qafarova

45 questions

İntellektual Bilik Oyunu / Əfsanə_Qafarova

quiz

Worksheet

•

1st - 4th Grade

CERDAS CERMAT PRAMUKA

50 questions

CERDAS CERMAT PRAMUKA

quiz

Worksheet

•

1st Grade

TBEUT5.CONSTANTES

51 questions

TBEUT5.CONSTANTES

quiz

Worksheet

•

1st Grade

ON tap cuoi hoc ky II Tin 5

45 questions

ON tap cuoi hoc ky II Tin 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

BAHASA INDONESIA (UM TP. 2020/2021

50 questions

BAHASA INDONESIA (UM TP. 2020/2021

quiz

Worksheet

•

KG - University

Latihan KSN IPA SD Sakapura 2023

50 questions

Latihan KSN IPA SD Sakapura 2023

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

GDCD 10

50 questions

GDCD 10

quiz

Worksheet

•

1st Grade