Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

спорт 7

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Волейбол сеткесінің биіктігі (ерлер үшін):

a)

<>2,43 м

b)

<>2,44 м

c)

<>2,45 м

d)

<>2,30 м

e)

<>2,40 м

2.

2020 жылғы жазғы олимпиада ойыны Жапонияның қай қаласында өтеді?

a)

<>Токио

b)

<>Хиросимо

c)

<>Нагано

d)

<>Нагасаки

e)

<>Осака

3.

2020 жылғы жазғы олимпиада ойыны қай елде өтеді?

a)

<>Жапония

b)

<>Испания

c)

<>АҚШ

d)

<>Австралия

e)

<>Болгария

4.

Ғұсман Қосанов қай спорт түрінен олимпиаданың күміс жүлдегері болды?

a)

<>Жеңіл атлетика

b)

<>Суда жүзу

c)

<>Спорттық гимнастика

d)

<>Бокс

e)

<>Футбол

5.

Ғұсман Қосанов қай олимпиаданың күміс жүлдегері болды?

a)

<>1960 Рим

b)

<>1964 Токио

c)

<>1972 Мюнхен

d)

<>1976 Моноеаль

e)

<>1980 Мәскеу

6.

Дмитрии Баландин қай олимпиаданың чемпионы болды?

a)

<>2016ж. Рио-де Жанейро

b)

<>2012ж. Лондон

c)

<>2008ж. Бейжін

d)

<>2004ж.Афина

e)

<>2000ж. Сидней

7.

Дмитрии Баландин қай спорт түрінен олимпиада чемпионы болды?

a)

<>Суда жүзу

b)

<>Жеңіл атлетика

c)

<>Спорттық гимнастика

d)

<>Бокс

e)

<>Еркін күрес

8.

Спортшының жоғарғы нәтижеге жету жолдарын жүйелеу

a)

<>Спорттық жарыс, жаттығу, жарыс пен жаттығуды толықтыру факторлары

b)

<>Қатаюды түсіруде демалу, тынығу үшін іс әрекет жұмыстарына дайындау

c)

<>Спортшының теориялық білімін, ойын дамыту үшін пайдаланылатын іс-әрекет

d)

<>Спорттық дайындықтың әсерінен биологиялық қалыптасу және өзгерістер

e)

<>Барлығы емес

9.

Спортты ұйымдастыру жолы

a)

<>Спорттық секциялар

b)

<>Шаруашылық жұмыс

c)

<>Ұйымдастыру жұмысы

d)

<>Жаттығу сабақтары

e)

<>Оқу - жаттығу сабағы

10.

Жүру жаттығулары

a)

<>Аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру

b)

<>Секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.

c)

<>Оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.

d)

<>Сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру

e)

<>Ешқайсы емес

11.

Саптық жаттығулары

a)

<>Бірлекте жүру. Бірлектен екі, үш лекке қозғалу жаттығулары

b)

<>Жүру, босаңсыту жаттығулары, назар аудару жаттығулары

c)

<>Иілгіштік, күш, дәлдік, икемділік қасиеттерін дамыту

d)

<>Спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер, сіңірлерді даярлау

e)

<>Реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру, лақтыру жаттығулары

12.

Жарыс кезіндегі жүгірудің қысқа қашықтықтары

a)

<>100, 200, 400м

b)

<>2400м, 5000м

c)

<>1000м,3000м, 8000м т.б.

d)

<>30м, 50м, 500м, 2400м

e)

<>Барлығы

13.

Қозғалыс ойындары.

a)

<>«Кім қашыққа лықтырады», «Қоян», «Бақа мен көкқұтан», «Сиқырлы таяқ» ойындары

b)

<>«Ұшты- ұшты», «Кім түртті», «Ақсерек-Көксетек», «Жүзігімді рап», «Соқыртеке» ойындары

c)

<>«Тоғызқұмалақ», «Шахмат», «Шашка», «Дойбы», «Көкпар», «Теңге алу» ойындары

d)

<>«Баскетбол», «Волейбол», «Футбол», «Қол добы», «Су добы», «Жүзу» ойындары

e)

<>Ешқайсы емес

14.

Акрабатикалық жаттығулар.

a)

<>Оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.

b)

<>Секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.

c)

<>Сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру

d)

<>Аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру

e)

<>Ешқайсы емес

15.

Тепе-теңдік жаттығулары.

a)

<>Гимнастикалық орындықта, бөрене үстінде жүру.

b)

<>Ағзаны қыздыру, оқушы назарын шоғырландыру

c)

<>Иілгіштік, күш, дәлдік қасиеттерін дамыту

d)

<>Спортта бұлшық еттер мен сіңірлерді тың даярлау

e)

<>Реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру жаттығулары

16.

Дене шынықтыру спорт ойындары...

a)

<>Спорттық, жарыс ойындары

b)

<>Халықтың өмірін суреттеу

c)

<>Әр түрлі ептілікті көрсету

d)

<>Түрлі мергендікті суреттеу

e)

<>Аталғанның барлығы

17.

Баланың тамыр соғуын білу үшін қандай жаттығу жасату керек?

a)

<>Отырып- тұру, бір орында секіру, арқанға өрмелеу

b)

<>Демалу, тамақтану, дене жаттығулары, тынығу, секіру.

c)

<>Жалпы жетілдіру жаттығулары, секіру, серуенге шығару

d)

<>Түрлі фильмдер көрсету, ұйықтау, серуендеу

e)

<>Аталғанның барлығы дұрыс

18.

Негізгі мақсаты ойынның барысында оқушылардың қимыл-қозғалыс сапаларын жан-жақты дамыту....

a)

<>Жарыс тәсілі

b)

<>Қайталау тәсіл

c)

<>Үзілісті тәсіл

d)

<>Ойын тәсілі

e)

<>Айналымды тәсіл

19.

Дене тәрбиесі күнделікті өмірде қай кезден басталады?

a)

<>Таңертеңгі гигиеналық гимнастикадан

b)

<>Күнделікті дене тәрбиесі сабағына қалмай қатысудан

c)

<>Адам өміріне қажетті дене жаттығуларды орындаудан

d)

<>Қажетті жұмыс істегенде бұлшық еттерді дамытудан

e)

<>Спорт секциясларында спорт түрлерін дамытудан

20.

Жұмыс істеу кезіндегі адам денесінің жұмыс істеу қабілетінің уақытша төмендеуі...

a)

<>Шаршау

b)

<>Қалтырау

c)

<>Төзімділік

d)

<>Бейімділік

e)

<>Барлығы

21.

Организмнің ұзақ уақыт жұмыс істеген кезінде пайда болған шаршауға қарсы тұру қасиеті...

a)

<>Арнайы төзімділік

b)

<>Абсолютті төзімділік

c)

<>Шыдамдылық негізі

d)

<>Анаэробты төзімділік

e)

<>Шаршауға кері әсер ету

22.

Адамның сыртқы қарсылықтарды жеңу үшін қажетті дене сапасы

a)

<>Күштілік

b)

<>Ептілік

c)

<>Қарсыласу

d)

<>Ықпал

e)

<>Төзімділік

23.

Күштің анықтамасы қайсы?

a)

<>Адамның сыртқы қарсылықтарды жеңу қабілетіне бұлшық ет күшінің қарсы тұруы

b)

<>Әр түрлі іс - әрекеттер, қозғалыс механзаңдылықтарының жиынтығы

c)

<>Дене тәрбиесі ілімінде физиология мен антропология саласының зертеу мәні

d)

<>Кез келген қимыл-қозғалысты шартты түрде орындау, тәжірибе жүзінде іске асыру

e)

<>Бұлшық ет өзінің қалпын өзгертпей, сыртқы қарсылыққа төзе біледі және шаршайды

24.

Қайталау тәсілі дегеніміз не?

a)

<>Бұл жаттығуды үзіліспен бірнеше рет орындау

b)

<>Жаттығуларды жарыс жағдайында орындау

c)

<>Қимыл-қозғалыс сапаларын дамыту

d)

<>Жаттығулар кешенін кезекпен орындау

e)

<>Жаттығуларды тұрақты орындау

25.

Ауыр салмақты көтеріп жаттыққанда қандай сапа дамиды ?

a)

<>Күштілік

b)

<>Жылдамдық

c)

<>Төзімділік

d)

<>Иілімділік

e)

<>Икемділік

26.

Дене тәрбиесінің оқыту тәсілдерін негізіне қарай неше топқа бөлеміз?

a)

<>Екі топқа

b)

<>Бес топқа

c)

<>Үш топқа

d)

<>Төрт топқа

e)

<>Жеті топқа

27.

Дененің тепе-теңдік сапасын талап ететін және берілген қозғалыс бағдарын қатаң сақтайтын жаттығулар...

a)

<>Гимнастикалық, акробатикалық, суға секіру, мәнерлеп коньки тебу, синхронды жүзу

b)

<>Күрес, бокс, қылыштасу, еркін күрес, таэквандо, синхронды жүзу

c)

<>Қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауырлық көтеру

d)

<>Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шаңғы жарысы, спорттық жүгіру

e)

<>Баскетбол, волейбол, футбол, гандбол

28.

Төзімділікті дамыту үшін қажетті жаттығулар...

a)

<>Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шаңғы тебу, спорттық жүру, жүзу

b)

<>Гимнастикалық, акробатикалық, мәнерлеп коньки тебу, синхронды жүзу

c)

<>Қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауыр салмақ көтеру

d)

Ұзындыққа секіру, суда жүзу

e)

<>Баскетбол, волейбол, футбол, гандбол,

29.

Жылдамдықты дамыту үшін қажетті жаттығулар

a)

<>Қысқа қашықтыққа жүгіру, лақтыру, секіру

b)

<>Орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, спорттық жүру, жүзу

c)

<>Футбол ойнау, боксқа қатысу, суға секіру

d)

<>Күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, гандбол

e)

<>Шахмат, тоғызқұмалақ,

30.

Президент тесттері деңгейлерінің аталуы...

a)

<>Президенттік деңгей, ұлттық деңгей

b)

<>Халықтық деңгей, жалпы деңгей

c)

<>Жоғарғы деңгей, төменгі деңгей

d)

<>Төменгі деңгей, халықтық деңгей

e)

<>Орташа деңгей, қолайлы деңгей

31.

Денені дамыту дегеніміз не?

a)

<>Дененің көлемі мен салмағының өзгеруі, өсуі және теңестірілуін тексеру

b)

<>Қимылдарға үйрету және адам денесінің қозғалыс сапасын жетілдіру

c)

<>Дененің қозғалыс сапаларының даму және еңбекке қабілеттілігін білу

d)

<>Дененің көлемі мен функционалды мүмкіндіктерінің өсуін басқару

e)

<>Ағзаның табиғи морфофункционалды ерекшеліктерінің

өзгеруі

32.

Дене тәрбиесінің оқыту тәсілдерін негізіне қарай қанша топқа бөлеміз?

a)

<>Ойын және жарыс

b)

<>Арнайы және жалпы

c)

<>Саналық, белсенділік

d)

<>Көрнекілік, қайталау

e)

<>Аталғанның барлығы

33.

Дене тәрбиесі дегеніміз не?

a)

<>Сауықтыру, тәрбиелеу және білім беру мәселелерін шешіп, толықтырады

b)

<>Өзі көрсетіп тұрғандай «тәрбиелеу» деген жалпы ұғымды көптеп толықтырады

c)

<>Қимылдарға үйрету және адам денесінің қозғалыс сапасын дамытып жетілдіру

d)

<>Дененің еңбектену жұмыс қабілеттілігін анықтайды, жылдамдатады, бекітеді

e)

<>Қоғамдық құбылыс, қоғам мәдениеттің қосымша толық бір бөлігі

34.

Қашан және қай жерде бірінші рет Олимпиада ойынында волейбол ойналды:

a)

<>Токиода 1964 ж

b)

<>Хельсинде 1952 ж

c)

<>Мехикода 1968 ж

d)

<>Москвада 1980 ж

e)

<>Лос-Анжелес 1984 ж

35.

Волейболда 1-4 партияда ұту үшін қанша очко жинау керек:

a)

<>25 очко

b)

<>15 очко

c)

<>20 очко

d)

<>30 очко

e)

<>23 очко

36.

Волейбол ойыны бірінші қай жылы ойналды:

a)

<>1895 ж

b)

<>1898 ж

c)

<>1893 ж

d)

<>1896 ж

e)

<>1897 ж

37.

Волейбол ойыны бірінші рет қай жерде ойналған:

a)

<>Америка

b)

<>Англия

c)

<>Франция

d)

<>Италия

e)

СССР

38.

Волейболдың шығуына ықпал еткен кім:

a)

<>Морган В.

b)

<>Холстед Б

c)

<>Нильсен Х

d)

<>Нейсмит

e)

<>Сейер Т

39.

Волейболды соңғы партиясы қанша очкого дейін ойналады:

a)

<>15 очко

b)

<>25 очко

c)

<>30 очко

d)

<>13 очко

e)

<>20 очко

40.

Волейбол торындағы антеналарының ұзындығы:

a)

<>1,8 м

b)

<>2,0 м

c)

<>1,6 м

d)

<>1,7 м

e)

<>1,9 м

41.

Волейбол торының ұзындығы:

a)

<>9,5 м

b)

<>9 м

c)

<>10 м

d)

<>10,5 м

e)

11 м

42.

Қанша зона бар:

a)

6

b)

5

c)

4

d)

2

e)

3

43.

Волейболда қанша адам ойнайды:

a)

6

b)

5

c)

7

d)

8

e)

10

44.

Волейбол добының салмағы:

a)

<>280-340

b)

<>250-270

c)

<>280-300

d)

<>230-250

e)

<>260-280

45.

Волейбол добының аумағы:

a)

<>65-67

b)

<>50-55

c)

<>60-62

d)

<>70-72

e)

<>68-70

46.

Волейбол қашан пайда болды:

a)

<>1895 ж

b)

<>1893 ж

c)

<>1890 ж

d)

<>1897 ж

e)

<>1892 ж

47.

Волейбол сеткесінің биіктігі (әйелдер үшін):

a)

<>2,24 м

b)

<>2,19 м

c)

<>2,22 м

d)

<>2,26 м

e)

<>2,28 м

48.

Волейболда қанша линия бар:

a)

2

b)

1

c)

3

d)

4

e)

5

49.

Жаңа қозғалысты тез игеру және жағдайдың өзгеруіне байланысты қозғалысты өзгерте білу...

a)

<>Ептілік

b)

<>Төзімділік

c)

<>Иілімділік

d)

<>Жылдамдық

e)

<>Күштілік

50.

Жаттығуды үзіліспен бірнеше рет орындау қай әдіспен жүзеге асырылады...

a)

<>Қайталау тәсілі

b)

<>Ойын әдістері

c)

<>Жттығу әдісі

d)

<>Жарыс тәсілі

e)

<>Бақылау тәсілі

Similar Resources on Wayground

Informatika

50 questions

Informatika

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

COACHING (CBQL)

45 questions

COACHING (CBQL)

quiz

Worksheet

•

1st - 4th Grade

Tema 5 Subtema 3 Kelas 1B

50 questions

Tema 5 Subtema 3 Kelas 1B

quiz

Worksheet

•

1st Grade

imposible quiz (level god)

50 questions

imposible quiz (level god)

quiz

Worksheet

•

1st - 2nd Grade

IV-B

50 questions

IV-B

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Matematicas

45 questions

Matematicas

quiz

Worksheet

•

KG - 5th Grade

PENGETAHUAN SJA : UJIAN

50 questions

PENGETAHUAN SJA : UJIAN

quiz

Worksheet

•

1st Grade

hematologi

45 questions

hematologi

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade