Free Printable спорт 11

1.

Арқан тарту ойыны үшін арқанның ұзындығы:

a)

<>8-10м

b)

<>12-14м

c)

<>15-18м

d)

<>20-22м

e)

<>24-25м

2.

Жақсылық Үшкемпіров спорттың қай түрімен айналысқан:

a)

<>Күрес

b)

<>Бокс

c)

<>Көркем гимнастика

d)

<>Жүзу

e)

<>Акробатика

3.

Жеңіл атлетика жаттығулары жалпы қанша түрге бөлінеді:

a)

5

b)

3

c)

8

d)

4

e)

2

4.

Жазғы олимпиадалық жарыстың өту ұзақтығы:

a)

21күн

b)

15күн

c)

20күн

d)

18күн

e)

25күн

5.

Жаттығу орындау кезіндегі арыстың биіктігі:

a)

175см

b)

150см

c)

180см

d)

165см

e)

200см

6.

Дене тәрбиесінің қай бөлімдерінде жарақат алу жиі кездеседі:

a)

Гимнастика

b)

Жаттығу кезінде

c)

Акробатика

d)

Ойын кезінде

e)

Сабақ кезінде

7.

Гимастикалық кеменің максималды көтеру салмағы:

a)

220кг

b)

110кг

c)

200кг

d)

150кг

e)

300кг

8.

Гимнастика сипатына қарай қаншаға бөлінеді:

a)

2

b)

5

c)

3

d)

1

e)

4

9.

Волейбол ойыны кезінде команда неше қол тигізуге құқылы:

a)

3рет

b)

1рет

c)

4рет

d)

2рет

e)

5рет

10.

Баскетбол айып добы:

a)

7м

b)

5м

c)

8м

d)

4м

e)

9м

11.

6 минут ішінде жүру-жүгіру тест қабылдау кезінде өлшем бірлігімен есептейтін өлшем бірлігі:

a)

Метр

b)

Сантиметр

c)

Милиметр

d)

Километр

e)

Секунд

12.

Волейбол спортына жат қылықтар

a)

<>Агрессия

b)

Сабырлық

c)

<>Иілгіштік

d)

Төзімділік

e)

<>Тепе-теңдік

13.

Оқу-спорттық жаттығу сабақтарын ұйымдастыру

a)

<>Спорттық үйірмелерде

b)

<>Демалыс саябақтарында

c)

<>Түрлі үйірмелерде

d)

<>Тұрғын аудандар маңайында

e)

<>Бекітілген кәсіптік орындарында

14.

Дайын болу» түсінігі келесідегідей:

a)

<>Спорттық іс-әрекеттің барлық жағдайына ағзаның дайын болуы

b)

<>Биологиялық, әлеуметтік, жағдайларға дайын болу

c)

<>Адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қимылдау мәнері

d)

<>Ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру жағдайына дайын болу

e)

<>Қиыншылықтарды жеңу амалдары

15.

Акробатика» түсінігі келесідегідей:

a)

Спортта да, циркте де қолданылады

b)

Спорттық-көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары

c)

Биологиялық, әлеуметтік жағдайлар

d)

Кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру

e)

Адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері

16.

Машықтанудың қолданылу саласы:

a)

Спорттық үйірмелерде

b)

Спорттық жиналыста

c)

<>Қозғалмалы үзілістерде

d)

Түрлі үйірмелерде

e)

Бекітілген бағдарламада

17.

Волейбол ойынында 1-кезеңде қанша рет ойыншыны алмастыруға болады:

a)

<>1 рет

b)

шектеусіз

c)

<>2 рет

d)

7 рет

e)

<>3 рет

18.

Баскетболда допты иелену техникасына нелер жатады:

a)

<>Бағытты өзгерте жүгіру

b)

<>Ұстау және беру

c)

<>Бұрылыс оңға, солға

d)

Допты алып жүру

e)

<>Допты шығыршыққа лақтыру

19.

Ойында баскетболшы тоқтау кезінде қандай әдістер қолданылады:

a)

<>Жүре

b)

<>Секіре

c)

<>Бір адымдап

d)

Бір аяқпен

e)

<>Аяқтың ұшына

20.

Ядро итеру техникасы неден бастап оқытылады:

a)

Мәрелік күштен

b)

Серпілістен

c)

Ядроны шығарудан

d)

Бастапқы қалып

e)

Имитациялық жаттығулар

21.

Либеро бұл:

a)

<>Қорғаушы

b)

<>Шабуылдаушы

c)

<>Артқы аймақ ойыншысы

d)

Ойынды аяқтаушы

e)

<>Ойынды бастаушы

22.

Волейболдағы топтық тосқауыл қоюшылардың саны:

a)

2

b)

1

c)

4

d)

3

e)

5

23.

Спортшының дайындық түрлері:

a)

<>Тактикалық және техникалық

b)

<>Икемділік

c)

<>Жылдамдық

d)

Күш

e)

<>Төзімділік

24.

Гимнастикада аспаптан асылып немесе тіреніп секіріп түсудің аталуы:

a)

<>Секіріп түсу

b)

<>Бұрылу

c)

<>Айналу

d)

Ұшып түсу

e)

<>Көтерілу

25.

Шаңғымын жүру жүгіру жаттығуларының ағзаға әсері:

a)

<>Дене қуаты қасиеттірін дамытады

b)

<>Көзбен мөлшерлей білу қасиеті артады

c)

<>Батылдыққа тәрбиеленеді

d)

Табандылық қасиеті жетіледі

e)

<>Жылдамдыққа жаттығады

26.

Икемділікті қажет ететін спорт түрі:

a)

Көркем гимнастика

b)

Акробатикалық гимнастика

c)

Спорттық гимнастика

d)

Бокс

e)

<>Жүзу

27.

Керіліп созылуға арналған жаттығулардың буындарға әсері:

a)

Иілгіштік

b)

Созылғыштық

c)

Төзімділік

d)

Буындарды қатайтады

e)

Ептілік

28.

Мектеп оқушыларының күш қарынын арттыру кезеңдері:

a)

5-6 сынып

b)

7-8 сынып

c)

4-5 сыннып

d)

6-7 сынып

e)

10-11сынып

29.

Массаж жасайтын кушетканың ұзындығы:

a)

190-200см

b)

200-220см

c)

150-160см

d)

170-180см

e)

240-250см

30.

Қол добының отаны:

a)

<>Дания

b)

<>Испания

c)

<>Греция

d)

Афина

e)

<>Түркия

31.

Қол добында әйелдерге арналған доптың салмағы:

a)

325-375г

b)

285-300г

c)

450-475г

d)

310-350г

e)

225-280г

32.

Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолының ұзындығы:

a)

250м

b)

150м

c)

200м

d)

300м

e)

100м

33.

Бірінші олимпияда жеңімпазы:

a)

Кораб

b)

Б.Саттарханов

c)

И.Ильин

d)

В.Смирнов

e)

Н.Команечи

34.

Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым:

a)

Бірінші

b)

Төртінші

c)

Екінші

d)

Үшінші

e)

Бесінші

35.

Баскетбол ойынында допты ойынға қосуға ойыншыға берілетін уақыт:

a)

<>5с

b)

<>8с

c)

<>3с

d)

10с

e)

>6с

36.

6 минут бойы жүгіру:

a)

Төзімділікті арттырады

b)

Бұлшықет тығыздығын арттырады

c)

Аяқ күштілігін арттырады

d)

Организімдегі қанның дұрыс айналуына көмектеседі

e)

Тыныс алу жолдарын жақсартады

37.

Гимнастикалық құрсаудың көлемі:

a)

80-90см

b)

70-80см

c)

65-80см

d)

70-90см

e)

75-85см

38.

Спорт секциясын ұйымдастырып, жүргізуші:

a)

Бапкер

b)

Жаттықтырушы

c)

Спортшы

d)

Тәлімгер

e)

Төреші

39.

Гранат лақтыратын орынның ені:

a)

10

b)

15

c)

12

d)

18

e)

11

40.

Гимнастика термині алғаш рет пайда болған қала:

a)

Афина

b)

Англия

c)

АҚШ

d)

Индия

e)

Испания

41.

Волейбол ойыны торының ені:

a)

1м

b)

5м

c)

2м

d)

4м

e)

1,5 м

42.

Биіктіктен секіру қарқыны тұрады:

a)

4 фазадан

b)

2 фазадан

c)

6 фазадан

d)

3 фазадан

e)

7 фазадан

43.

Баттерфляй әдісі қай мемлкетте пайда болды:

a)

АҚШ

b)

Индия

c)

Англия

d)

Түркия

e)

Испания

44.

Баскетбол ойыныңда неше ойыншы ойнайды:

a)

5

b)

8

c)

6

d)

4

e)

7

45.

Аяқпен итерілудің эффектісі неге байлынысты:

a)

Қолдың сермеулігіне

b)

Аяқ жылдамдығына

c)

Бұлшықеттердің тығыздығына

d)

Арнайы жаттығуға

e)

Дұрыс тыныс алуға

46.

Аэробикаға жақын жаттығулар:

a)

Би қозғалыстары

b)

Секіру жаттығулары

c)

Ұшу техникалары

d)

Дене жаттығулары

e)

Акробатикалық жаттығулар

47.

Арнайы медициналық топта дене шынытыру қажет пе:

a)

Қажет

b)

Қажет емес

c)

Аса қажет емес

d)

Қажет болуы мүмкін

e)

Мүлдем қажет емес

48.

Коньки тебу кезіндегі денедегі ең қажетті қасиет:

a)

<>Тепе-теңдік

b)

<>Ептілік

c)

<>Жылдамдық

d)

<>Төзімділік

e)

<>Қозғалғыштық

49.

Ептілікке қатысы жоқ дене қабілеті:

a)

Оқу

b)

Жүгіру

c)

Секіру

d)

Мықтылық

e)

Икемділік

50.

Ептілікті өте қажет ететін спорт түрі:

a)

Баскетбол

b)

Волейбол

c)

Футбол

d)

Гандбол

e)

Теннис

спорт 11

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Similar Resources on Wayground