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WorksheetsBalón Mano, Capacidades Físicas e Higiene Postural.
Total questions: 17
Worksheet time: 36mins
¿El deporte de Balón Mano es un deporte de tipo?
(a)
Tipo de pase que se impacta al suelo para que mi compañero lo recepcione
(a)
¿Las Capacidades Físicas son lo mismo que las Habilidades Motrices Básicas?
VERDADERO
FALSO
¿Las Capacidades Físicas son?
Velocidad, Fuerza, Equilibrio y Flexibilidad
Fuerza, Rapidez, Elongación y Resistencia
Locomoción, Manipulación y Estabilidad
Fuerza, Velocidad, Flexibilidad y Resistencia
De los siguientes enunciados, ¿Cuál NO corresponde a un beneficio para el cuerpo que desarrolle la Capacidad Física de la Resistencia?
Mejora la salud mental
Fortalece el corazón
Aumenta el rango articular
Aumenta la resistencia aeróbica
¿Qué Capacidad Física predomina en la imagen?
Fuerza
Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
Tipo de pase que se direcciona al pecho del compañero
(a)
Desarrollar las Capacidades Físicas, ¿Ayudan a mejorar la salud mental y bienestar en general?
VERDADERO
FALSO
Mencione 5 beneficios para tu cuerpo el desarrollar las Capacidades Físicas
¿Cuál es la definición de la Higiene postural?
Es el aseo personal con útiles de limpieza
Es la postura corporal que tenemos desde que nacemos
Es la prevención de dolores de espalda y de cuello
Es la mantención de posturas corporales correctas y ergonómicas
¿Cuál es la función de mantener una Higiene Postural?
Es la prevención de dolores de espalda y de cuello
Es la postura corporal que tenemos desde que nacemos
Es el aseo personal con útiles de limpieza
Es la mantención de posturas corporales correctas y ergonómicas
Mencione 3 beneficios de la Higiene Postural vistas en clases
¿Qué consecuencias a corto y largo plazo podría tener tu cuerpo el NO tener una Higiene Postural?
Prevención de lesiones corporales
Dolores de espalda, cuello y otras lesiones relacionadas
Una imagen corporal positiva
Deformidades en la columna vertebral, como la Escoliosis
Consiste en enviar el balón a un compañero, la definición anterior corresponde a
(a)
La presencia de uno o más sellos de advertencia en un alimento, ¿Qué nos indica?
Salud y bienestar
Enfermedades y consecuencias a largo plazo
Alta fuente de proteína
Disminución cognitiva y desnutrición
La DISMINUCIÓN del contenido de sodio y azúcar en alimentos, ¿Qué produce en tu cuerpo? Mencione al menos 3 beneficios
Mencione 5 distintas maneras de cuidar y proteger su cuerpo y salud
