Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....

Senam irama yang mengutamakan penyampaian suatu rangkaian cerita dengan gerak yang diiringi dengan musik merupakan senam ritmik aliran....

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah....

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....

Senam irama berada di bawah naungan...

Senam irama dibagi menjadi dua macam yaitu ….

Berikut ini alat-alat yang digunakan dalam senam irama,....

Berikut ini yang tidak masuk dalam aliran senam irama adalah . . .

Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh

Manakah Alat Senam Ritmik Gada dibawah:

Serangkaian gerak yang sengaja dipilih dengan mengikuti irama musik secara kontinyu, dan dengan ketentuan ritmis, disebut ....

Istilah lain dari gerakan “jalan di tempat” dalam aktivitas senam ritmik disebut ....

Gambar tersebut merupakan gerakan senam ritmik yang disebut ....

Gambar tersebut menampilkan gerak dasar senam ritmik yang disebut dengan istilah ....

Gambar tersebut menampilkan gerak dasar senam ritmik yang disebut dengan istilah ....

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan....

Pada gerakan guling kedepan ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi....

Menggelundung kebelakang, posisi badan harus tetap membulat yaitu kaki di lipat, lutut tetap melekat ke dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan....

Posisi badan saat akan melakukan gerakan guling ke belakang yang benar adalah....

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah....

Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan....

Sikap permulaan guling lenting adalah....

Alas untuk melakukan gerakan senam lantai adalah ...

Sikap awal Guling depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ...

Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih....

Senam di Yunani dulunya bernama

Gambar diatas merupakan keterampilan gerak senam lantai yaitu

Gerakan guling lenting merupakan kelanjutan dari gerakan....

Sumber gerakan melenting saat guling lenting adalah....

Induk organisasi senam nasional disebut....

Lulu melakukan gerakan senam lantai dengan berdiri membelakangi matras, kemudian dia berjongkok dengan dibantu tumpuan kedua tangan. Kemudian dia menaruh kedua tangannya di atas bahu dan menjatuhkan badan ke belakang hingga berguling di matras, lalu dia melakukan gerakan akhir berjongkok. Gerakan senam lantai yang dilakukan Lulu adalah....

Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....

Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....

Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendoroang badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan . . .

Sikap akhir guling lenting adalah

Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik

yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . . .

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan . . . .

Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan . . .

Komponen apa yang paling utama digunakan oleh peraih juara dunia dari Indonesia tersebut ....

Contoh gerakan untuk melatih kecepatan adalah ...

Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan . . . .

Lari sejauh 2,4 KM termasuk contoh melakukan gerakan untuk ...

Kemampuan otot terhadap suatu ketahanan akibat suatu

beban . . .

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan pada gambar tersebut adalah ....

Kemampuan seseorang untuk menggerakkan anggota badan pada luas gerak tertentu pada suatu persendian dinamakan . . . .

Komponen Kebugaran Jasmani apakah yang terdapat dalam gambar tersebut ....

Contoh gerakan untuk melatih kelenturan adalah ....

Cara melakukan tes otot tungkai adalah ...

Cara melatih otot lengan adalah ...

Cara melatih otot bahu adalah ....

Pola hidup sehat adalah…

Makanan sehat adalah.....

Vitamin yang berperan penting dalam proses reproduksi adalah…

Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali….

Zat-zat berikut yang tidak berfungsi sebagai pengatur adalah...

Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Oleh sebab itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, manusia mutlak memerlukan....

Makanan sehat sering disebut juga makanan seimbang. Artinya adalah....

Zat yang diperlukan oleh tubuh salah satunya berasal dari tumbuhan disebut . . . .

Berikut adalah makanan yang mengandung gizi karbohidrat adalah....

Zat-zat yang terkandung dalam suatu jenis makanan tertentu dinamakan ….

Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah ….

Berikut ini zat yang tidak baik untuk tubuh adalah ….

Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena ….

Sesuai dengan fungsinya, zat gizi dapat digolongkan menjadi tiga, antara lain sebagai berikut ..

Zat organik yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang sangat sedikit, namun penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh adalah ….

Kebutuhan tubuh akan air dapat dikatakan nomor dua setelah Oksigen. Orang dapat hidup tanpa makan untuk beberapa minggu. Tanpa air, orang hanya dapat bertahan untuk beberapa hari. Air di dalam tubuh, selain berfungsi sebagai zat pembangun, berfungsi pula sebagai ….

Karbohidrat disebut juga

Pola hidup sehat adalah komitmen jangka panjang dengan manfaat kesehatan yang menyeluruh bagi tubuh dan kehidupan seseorang. Pernyataan diatas benar atau salah?

Minuman keras dapat mengakibatkan hal berikut, kecuali…

Disebut apakah makanan yang kandungan gizinya rendah dan kaya dengan zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh?

Yang dimaksud dengan perkembangan adalah....

Orang yang kurang gerak, jasmaninya akan menjadi ...

Salah satu ciri anak yang sehat yaitu...

Yang di maksud dengan Masa Remaja Adalah....

Apa bila orang tuannya besar anaknnya juga besar atau pun orang tuannya tinggi,anaknya juga tinggi ,Adalah merupakan Faktor Pertumbuhan perkembangan jasmani pada aspek

Berikut ini bukan termasuk upaya untuk menjaga kesehatan pribadi, yaitu...

Salah satu cara untuk menghindari penyakit adalah...

Di bawah ini yang termasuk tanda-tanda gangguan kesehatan pada telinga adalah ....

Tahapan pertumbuhan manusia yang benar adalah ....

Mandi dilakukan dalam sehari minimal sebanyak...