salah satu ciri pergaulan sehat adalah...

Contoh makanan yang tidak sehat biasanya terdapat pada ...

Permainan bola voly pertama kali diciptakan oleh...

Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah ...

Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut ...

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut ...

Indonesia memiliki induk organisasi bola voli PBVSI yang merupakan singkatan dari...

Cara pembalikan gaya dada harus dilakukan dengan cara kedua tangan ...

Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan terkena penyakit ....

Ketika akan melakukan gerakan sit-up yang baik, kedua kaki ....

Pengelompokan gerakan dalam senam irama biasanya ada tiga bagian, dibawah ini yang bukan kelompok gerak irama ialah...

permainan runders termasuk permainan

Salah satu aktivitas gerak berirama ialah langkah, Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama ialah...

Unsur zat makanan yang mengandung zat pembangun di bawah ini adalah ...

Zat makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah ...

Salah satu kemampuan untuk menggerakkan persendian serta otot pada seluruh tubuh dengan ruang geraknya dinamakan ....

Setiap gerakan senam dalam praktiknya memiliki rangkaian gerak mulai dari awal sampai gerakan akhir, dalam kegiatan praktik senam lantai guling depan sikap akhirnya ialah...

Suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut ...

Latihan yang dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot lengan yaitu ...

Lemak yang baik adalah lemak tak jenuh, lemak ini banyak terdapat pada ....

Teknik passing dalam bola voli bertujuan untuk...

Ketegangan yang terjadi atau kemampuan otot untuk suatu ketahanan akibat suatu beban. Beban tersebut dapat dari bobot badan sendiri atau dari luar (external resistance). Pernyataan tersebut merupakan pengertian dari . . . .

Kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya ...

Keempat hal tersebut di atas adalah kesalahan yang sering dilakukan pada saat melakukan .....

Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama ialah...

Agar dapat berenang, keterampilan yang pertama kali dilatih adalah ...

Bagaimana akhir dari tendangan kedua kaki pada renang gaya dada ...

Pada jenis renang gaya dada, untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal, kedua kaki ...

Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah....

Salah satu jenis latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan yaitu ....

Berikut ini yang tidak termasuk gerakan yang perlu diperhatikan pada saat melakukan passing dalam permainan bola voli adalah ...

Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti. Pernyataan ini merupakan ...

Sebagai sumber energi yang dibutuhkan tubuh untuk bergerak dan melakukan aktivitas merupankan fungsi dari ...

Jumlah pemain dalam satu tim permainan bola voli berjumlah...

Awalnya tidur telungkup, lalu kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai. Gerakan tersebut merupakan latihan ....

Penggunaan kacamata renang dengan tujuan ...

kemampuan untuk mengerakan tubuh dari suatu tempat ke tempat yang lain dalam waktu sesingkat-singkatnya dinamakan

Rentang waktu/masa dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ...

Organisasi persatuan renang indonesia yaitu ....

Sebelum renang, sebaiknya melakukan pemanasan berupa peregangan otot-otot dengan tujuan ..

Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama. Salah satu bentuk latihan daya tahan otot adalah latihan weight training (latihan beban). Pernyataan tersebut merupakan pengertian dari ...

permainan softball menggunakan alat pemukul yang terbuat dari

Mandi pada air pancuran yang tersedia sebelum masuk ke kolam renang dimaksudkan untuk ...

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah...

Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari risiko ....

Renang gaya dada disebut juga ...

Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri jatuhkan pada tumit dan kedua lengan di samping badan, langkahkan kaki kanan jatuhkan pada tumit secara bergantian, merupakan gerakan...

Kekurangan vitamin C dapat menimbulkan penyakit ...

Arah lambungan bola yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar servis atas adalah ......