wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 8

Total questions: 40

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Ukuran standar lapangan permainan sepakbola adalah ....

a)

lebar 64 – 75 m, panjang 100 – 110 m

b)

lebar 65 – 80 m, panjang 100 – 110 m

c)

lebar 64 – 75 m, panjang 90 – 100 m

d)

lebar 60 – 70 m, panjang 110 – 120 m

2.

Lamanya waktu permainan sepakbola adalah ....

a)

45 menit

b)

2 x 30 menit

c)

90 menit

d)

2 x 45 menit

3.

Teknik menggiring bola bertujuan untuk ....

a)

memberikan bola ke teman satu tim

b)

menembakkan bola ke arah gawang

c)

membawa bola mendekati atau memasuki daerah pertahanan lawan

d)

memperlambat waktu

4.

Teknik yang digunakan dalam permainan sepak bola untuk melakukan operan jarak dekat adalah ...

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Bagian tumit

5.

Induk organisasi sepak bola internasional adalah ....

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PSSI

d)

PERBASI

6.

Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah ....

a)

9 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

12 orang

7.

Memulai permainan bola voly dengan cara ?

a)

Smash

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Servis

8.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

9.

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

a)

Diluruskan

b)

Direndahkan

c)

Dibengkokkan

d)

Diputar keluar

10.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

11.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

12.

Jumlah Pemain Bola Basket Setiap Regu

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

13.

Induk organisasi bola basket di Indonesia

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

PERBASI

d)

PBVSI

14.

Federasi bola basket internasional

a)

FIFA

b)

FINA

c)

FIBA

d)

FIG

15.

Permainan bola basket diawali dengan ....

a)

servis

b)

jump ball

c)

free shoot

d)

shooting

16.

Gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran disebut ....

a)

shooting

b)

pivot

c)

rebound

d)

jump stop

17.

Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....

a)

Berdiri

b)

Jongkok

c)

Menunduk

d)

Duduk

18.

Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....

a)

100 m

b)

200 m

c)

300 m

d)

400 m

19.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

20.

Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......

a)

start berdiri

b)

start melayang

c)

start jongkok

d)

start duduk

21.

Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....

a)

sprinter

b)

starter

c)

supporter

d)

patner

22.

Organisasi Internasional atletik adalah.....

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

Persipasi

d)

IAAF

23.

Nilai kemenangan dalam permainan tenis meja adalah......

a)

Nilai 21

b)

Nilai 11

c)

Nilai 15

d)

Nilai 25

24.

Induk organisasi tenis meja internasional adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

IBF

d)

ITTF

25.

Dalam tenis meja teknik gerakan kaki disebut ...

a)

forehand

b)

blok

c)

drive

d)

footwork

26.

Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak disebut pukulan ...

a)

chop

b)

drive

c)

blok

d)

servis

27.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

Ping pong

b)

Golf

c)

Shuttlecock

d)

Tenis

28.

Induk organisasi bulutangkis di Indonesia

a)

PBSI

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

PSSI

29.

Lebar lapangan bulutangkis

a)

6,10 meter

b)

6,20 meter

c)

6,30 meter

d)

6,40 meter

30.

Panjang lapangan bulutangkis

a)

13,10 meter

b)

13,20 meter

c)

13,30 meter

d)

13,40 meter

31.
Melakukan Pemanasan sebelum berolahraga agar tidak...
a)
Pingsan
b)
Sakit
c)
Cedera
d)
Sehat
32.
Gerakan Lari zig zag untuk melatih
a)
Kelincahan
b)
Kekuatan
c)
Keseimbangan
d)
Kelenturan
33.
Olahraga Dengan Bergerak Seperti Pesawat Terbang Melatih...
a)
Kelenturan
b)
Kekuatan
c)
Kelincahan
d)
Keseimbangan
34.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

a)

center back

b)

full back

c)

striker

d)

libero

35.

3. Dalam permainan sepakbola, bagian tubuh yang digunakan untuk menendang adalah ?

a)

Kepala

b)

Kaki

c)

Tangan

d)

Perut

36.
Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
a)
Condong ke samping kiri
b)
Condong ke samping kanan
c)
Condong dan membungkuk ke depan
d)
Condong ke belakang
37.

Pemain yang dapat posisi di tengah dapat membantu penyerang atau pun membantu pemain bertahan adalah....

a)

bek

b)

penjaga gawang

c)

gelandang

d)

penyerang

38.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mengecohkan lawan

d)

mendekati sasaran

39.

Bentuk lapangan sepak bola adalah

a)

Persegi

b)

Segi empat

c)

Persegi panjang

d)

Kota

40.

Waktu jeda istirahat dalam sebuah pertandingan sepak bola ialah

a)

5 menit

b)

10 menit

c)

15 menit

d)

20 menit