Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Teori Instruktur 2025 (new)

Total questions: 82

Worksheet time: 13hrs 46mins

Name
Class
Date
1.

sebutkan salah satu perilaku berkendara penyebab kecelakaan

a)

Pacaran

b)

berkendara saat perut lapar

c)

ceroboh saat berbelok

d)

Terlalu percaya diri

2.

ada berapa menu replay mode di HRT

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

3.

Yang bukan penyebab berkendara melewati batas kecepatan

a)

Tidak ada rencana perjalanan

b)

bangun kesiangan

c)

Karakter Berkendara

d)

Konsentrasi teralihkan

4.

6 perilaku berkendara penyebab kecelakaan ?

a)

ceroboh terhadap lalulintas didepan,gagal menjaga jarak aman,ceroboh saat belok,melampaui batas kecepatan,ceroboh saat berbelok,sakit perut tak tertahankan

b)

ceroboh terhadap lalulintas didepan,gagal menjaga jarak samping,ceroboh saat belok,melampaui batas kecepatan,ceroboh saat mendahului,diputusin pacar

c)

ceroboh terhadap lalulintas didepan,gagal menjaga jarak aman,ceroboh saat belok,melampaui batas kecepatan,ceroboh saat mendahului,berkendara dalam kondisi lelah

d)

ceroboh terhadap rambu lalulintas,gagal menjaga jarak aman,ceroboh saat belok,melampaui batas kecepatan,ceroboh saat mendahului,berkendara dalam kondisi mengantuk

5.

Yang bukan termasuk dari tips Aman berkendara

a)

Pastikan aman

b)

Hindari perilaku berkendara tidak aman

c)

Pengeraman kombinasi

d)

Tidak melakukan safety check

6.

target dari pemanasan tubuh adalah

a)

peserta dapat memahami tujuan dari pemanasan

b)

peserta memiliki tubuh dan mental yang siap

c)

menemukan sejak dini masalah kesehatan atau fisik peserta

d)

semua benar

7.

Jumlah MD SRC di Indonesia

a)

9

b)

8

c)

10

d)

7

8.

setiap orang yang mengemudikan kendaraan bermotor dijalan wajib memiliki SIM sesuai dengan jenis kendaraan yang dikemudikan, diatur dalam pasal

a)

77 ayat 1, UUD no 22 tahun 2009

b)

77 ayat 1, PP no 22 tahun 2009

c)

77 ayat 1, UU no 22 tahun 2009

d)

77 ayat 1, PD no 22 tahun 2009

9.

Apa itu Prediksi ?

a)

Suatu kondisi atau situasi yang dapat menyebabkan seseorang meninggal, terluka atau kendaraan rusak saat berkendara

b)

Bencana diluar prediksi kita

c)

Memperkirakan apa yang akan terjadi dimasa depan berdasarkan situasi saat ini dan masa lalu

d)

Suatu kondisi atau situasi yang tidak dapat menyebabkan seseorang meninggal, terluka atau kendaraan rusak saat berkendara

10.

berapa menit pelatihan perlengkapan berkendara

a)

7

b)

8

c)

10

d)

15

11.

yang merupakan penyebab perilaku ceroboh saat mendahului

a)

merasa aman, terburu-buru

b)

Semua benar

c)

merasa di dahulukan

d)

Egois

12.

tarik tuas rem depan pada saat pelatihan naik dan turun dari sepeda motor : standar samping adalah langkah ke

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

13.

isi training cari aman skill

a)

theory, praktek

b)

theory, pre-ride, pemanasan berkendara, teknik menjaga jarak, menikung, persimpangan, blindspot, mendahului, cari aman skill, danger experience sharing

c)

theory, pre-ride, pemanasan berkendara, teknik menjaga jarak, menikung, persimpangan, blindspot, mendahului, cari aman skill

d)

theory, pre-ride, pemanasan berkendara, teknik menjaga jarak, menikung, persimpangan, mendahului, cari aman skill, danger experience sharing

14.

batasan membawa barang diatur dalam

a)

peraturan pemerintah no 74 tahun 2014

b)

peraturan pemerintah no 73 tahun 2014

c)

peraturan pemerintah no 72 tahun 2014

d)

peraturan pemerintah no 71 tahun 2014

15.

ada berapa langkah naik standar samping ( big bike )

a)

7

b)

8

c)

9

d)

10

16.

Sumber bahaya yang tidak terlihat sekilas, namun menjadi bahaya tergantung tindakan pengguna jalan lain adalah bahaya ?

a)

Tidak langsung

b)

Aktifitas dari pengguna jalan lain

c)

aktifitas dari pengendara

d)

tersembunyi

17.

yang tidak termasuk tujuan dari naik dan turun sepeda motor : standar tengah

a)

mencegah terjadinya kecelakaan saat mengendarai dan mematikan sepeda motor

b)

menjadikan safety check sebagai kebiasaaan

c)

peserta tidak lupa melepas standar samping

d)

mencegah terjadinya kecelakaan saat mengendarai dan mematikan sepeda motor

18.

berapa waktu yang di butuhkan dari terang ke gelap saat masuk ke terowongan ?

a)

5-10 menit

b)

4-7 detik

c)

10-15 detik

d)

2-5 detik

19.

berapa waktu yang di butuhkan dari gelap ke terang saat keluar terowongan ?

a)

2-5 detik

b)

4-7 detik

c)

5-10 menit

d)

10-15 detik

20.

berapa waktu pemulihan ganguan penglihatan pengendara orang tua yang disebabkan oleh cahaya lampu dr kendaraan ?

a)

5 detik

b)

8 detik

c)

7 detik

d)

10 detik

21.

Lampu belakang berkedip dilarang yang telah diatur di Undang – Undang Nomor 55 Tahun 2012 pasal ...

a)

105

b)

106

c)

110

d)

100

22.

Saat berkendara sepeda motor, Anda melihat seorang anak kecil di tepi jalan 100 meter di depan Anda. Apa yang akan Anda lakukan?

a)

Membunyikan klakson dan menambah kecepatan karena anak itu sudah melihat kita

b)

Berpindah ke lajur kanan dan menambah kecepatan, agar ketika anak itu menyeberang kita berada di jalur kanan

c)

Mengurangi kecepatan, berhenti, dan memberikan kesempatan anak tersebut untuk menyeberang

d)

Berjalan biasa saja karena anak kecil itu sepertinya tidak sedang ingin menyeberang

23.

Berapa waktu yang diperlukan untuk pulih saat mengalami gangguan penglihatan ketika Anda berkendara?

a)

1 – 5 menit

b)

3 – 10 detik

c)

5 – 20 detik

d)

15 – 1 menit

24.

Step ke 2 dari prediksi bahaya ?

a)

Prediksikan bahaya

b)

Memilah bahaya

c)

Keputusan

d)

Pengoperasian

25.

sumber bahaya tidak terlihat sekilas, namun menjadi bahaya tergantung tindakan pengguna jalan lainnya adalah jenis bahaya

a)

bahaya tidak langsung

b)

bahaya dari aktifitas pengguna jalan lain

c)

bahaya dari emosi pengendara

d)

bahaya dari lingkungan

26.

yang termasuk jenis bahaya

a)

terlihat, tersembunyi, aktifitas dari pengguna jalan lain, lingkungan, kondisi emosi pengendara

b)

terlihat, tidak terlihat, tersembunyi

c)

langsung, tidak langsung, tersembunyi

d)

terlihat, tersembunyi, lingkungan, pengendara lain

27.

proses prediksi bahaya

a)

pahami situasi, prediksikan bahaya, pilah bahaya, pencegahan

b)

pahami situasi, berimajinasi pilah bahaya, pencegahan

c)

identifikasi, keputusan, reaksi

d)

analisa, imajinasi, pencegahan

28.

mengenai tata cara dalam penetapan batas kecepatan, diatur dalam

a)

peraturan menhub No PM 111 tahun 2015

b)

peraturan menhub No PM 111 tahun 2016

c)

peraturan menhub No PM 111 tahun 2017

d)

peraturan menhub No PM 111 tahun 2018

29.

yang bukan termasuk peralatan simulasi berkendara cari aman riding ?

a)

Traffic Cone

b)

Alat bantu blindspot

c)

Sensor

d)

Semua salah

30.

ada berapa tahapan menikung

a)

5

b)

4

c)

7

d)

6

31.

ada berapa signal tangan dalam berkendara kelompok

a)

15

b)

14

c)

13

d)

16

32.

perlengkapan training SAT level 1

a)

papan blindspot, speed gan, papan warna konfirmasi

b)

papan blindspot, pengukur kecepatan, papan warna konfirmasi

c)

papan blindspot, pengukur kecepatan, papan warna konfirmasi, mobil

d)

semua salah

33.

yang perlu di perhatikan dalam berkendara dengan motor EV

a)

komunikasi, ukuran, suara, kecepatan

b)

kecepatan, ukuran, suara

c)

listrik

d)

komunikasi, ukuran, suara, teknologi

34.

Ada berapa jenis marka membujur ?

a)

3

b)

2

c)

4

d)

5

35.

kepanjangan dari AHASS

a)

astra honda authorized service station

b)

authorized honda astra service station

c)

authorized honda asia service station

d)

astra honda after service station

36.

tujuan marka yellow box junction ?

a)

agar persimpangan jalan menjadi lancar

b)

menjaga agar persimpangan jalan tidak menjadi terblokir

c)

mengatur lalu lintas macet

d)

alat penyebrangan pengguna jalan

37.

Bagaimana Honda bisa memberikan Lead by example?

a)

menyematkan fitur teknologi di sepeda motor

b)

menyematkan fitur teknologi keselamatan di sepeda motor

c)

memberikan standarisasi service sepeda motor Honda

d)

mengadakan kegiatan promosi untuk meningkatkan brand image Honda

38.

SAT 2 meliputi

a)

pengetahuan dasar HRT

b)

pengetahuan tentang 5 bad behavior

c)

basic skill

d)

semua salah

39.

jenis kegiatan cari aman yang di lakukan dealer

a)

PDSA 5P, Helm FI, sosialisasi cari aman untuk karyawan dealer

b)

PDSA 5P, sosialisasi cari aman untuk karyawan dealer

c)

sosialisasi cari aman untuk karyawan dealer, HRT

d)

PDSA 5P, Helm FI, sosialisasi cari aman untuk karyawan dealer, HRT

40.

pilar 4E adalah

a)

enginering, external affair, evaluation, education

b)

enginering, external affair, evaluation, enggangement

c)

enginering, external affair, evaluation, emphaty

d)

effort, external affair, evaluation, education

41.

bukan tujuan dari optimalisasi helm Final inspection AHASS adalah

a)

menunjukan komitmen AHM terhadap keselamtan berkendara melalui pengetesan motor oleh mekanik

b)

meningkatkan image safety riding

c)

meningkatkan awareness cari aman public

d)

agar mekanik aman di jalan

42.

lampu lalu lintas yang dirancang khusus untuk pejalan kaki yang melintasi jalan adalah

a)

Pedestrian Control Traffic Light

b)

Pedestrian Crossing Traffic Lite

c)

Pedestrian Crossing Traffic Light

d)

Pelikan Crossing Traffic Lite

43.

berapa data kejadian laka lantas tahun 2024 menurut korlantas polri

a)

144.602

b)

144.603

c)

144.604

d)

144.605

44.

Kenapa lampu sepeda motor jaman sekarang berwarna putih dan membuat pandangan di depannya sulit melihat?

a)

Pancaran cahaya lampu LED lebih terang dan lebih fokus dibanding dengan halogen

b)

Lampu LED memiliki masa pakai atau umur yang lebih lama dibanding lampu halogen

c)

Lampu LED memiliki daya atau watt lebih kecil yang membuat baterai/aki lebih awet dan tidak menimbulkan panas yang bisa mengakibatkan reflector kendaraan meleleh

d)

semua benar

45.

berapa ukuran frame pemindah gigi

a)

2-3 meter

b)

2.5-3.5 meter

c)

3-4 meter

d)

4-5 meter

46.

yang termasuk kegiatan education indirect adalah

a)

exhibition

b)

partnership

c)

HRT

d)

4E

47.

yang bukan termasuk tujuan dari simulasi cari aman riding

a)

menurunkan potensi terjadinya kecelakaan saat berkendara

b)

melatih perilaku berkendara aman dijalan

c)

peserta mengetahui teknik dasar berkendara aman

d)

semua salah

48.

kapan waktu yang tepat untuk servis CVT di motor injeksi ?

a)

kilometer 24.000

b)

kilometer 100.000

c)

kilometer 40.000

d)

kilometer 50.000

49.

Apakah saat hujan tetap wajib menggunakan sarung tangan ?

a)

Tidak, karena akan menurunkan kemampuan indera perasa tangan

b)

Tidak , karena akan membuat kita kedinginan akibat sarung tangan yang basah

c)


Wajib, karena sarung tangan berfungsi mencegah air hujan langsung mengenai tangan kita

d)


Wajib, karena fungsi sarung tangan melindungi tangan saat terjatuh

50.

ada berapa level Hierarki kemampuan yang membuat berkendara tidak aman

a)

3

b)

4

c)

5

d)

2

51.

Tindakan seperti apa yang kita lakukan saat berkendara dengan kondisi hujan lebat dan jarak pandang minim ?

a)

Nyalakan lampu hazard dan kurangi kecepatan

b)


Menepi. Berhenti dan berteduh dibawah pohon

c)

Gunakan lajur kanan untuk menghindari genangan air

d)

Menepi dan berhenti di rumah, halte atau warung

52.

Tindakan apa yang sebaiknya kita lakukan saat akan berkendara dalam kondisi mengantuk ?

a)

Lakukan pemanasan untuk meningkatkan konsentrasi

b)

Meminum kopi untuk meningkatkan fokus

c)

Meminum energy drink untuk meningkatkan vitalitas

d)

Tidak berkendara dan istirahat sampai kantuk menghilang

53.

Ketika berkendara dan mendadak ada lubang di depan , tindakan sepeti apa yang kita lakukan?

a)

Jaga jarak aman dengan kendaraan di depan agar kitra dapat melihat lubang sedini mungkin

b)

Lakukan pengereman sebelum melintasi lubang dan berdiri saat akan melintasi lubang

c)


Lewati lubang dengan kecepatan tinggi

d)

Hindari lubang sesegera mungkin dengan bergerak ke kiri atau kanan

54.

Apa tujuan saat mengajar kita sebaiknya memberikan demonstrasi menggunakan kecepatan rendah ?

a)

Peserta dapat mempratekkan dengan lebih kencang

b)

Peserta memandang instruktur sama seperti peserta

c)

Peserta dapat memahami demonstrasi dengan baik

d)

Menumbuhkan rasa kepercayaan diri peserta sebelum memulai pelatihan

55.

Setelah menjelaskan nama pelatihan maka kita harus ?

a)

Menjelaskan tujuan pelatihan

b)

Memberikan demo materi

c)

Menjelaskan meteri secara detail step by stepnya seperti apa

d)

Meminta peserta menjadi role model

56.

Sikap dan gestur seperti apa yang perlu kita lakukan ketika memberikan feedback kepada peserta?

a)

Senyum dan menggunakan suara yang friendly saat memberikan masukan kepada peserta

b)

Membentak peserta agar peserta mau mendengarkan penjelasan kita dengan baik dan patuh

c)

Lemah lembut dan menggunakan suara pelan saat memberikan feedback

d)

Tegas berwibawa dan menggunakan suara lantang saat memberikan saran

57.

Saat memberikan atau menjelaskan suatu materi kepada peserta, terkadang kita mengalami kendala sehingga perlu melakukan pendekatan dengan menggunakan ………. cerita, perbandingan dll yang bisa membuat materi lebih mudah dipahami. ( isilah titik-titik diatas dengan memilih jawaban dibawah )

a)

konsep

b)

pantun

c)

analogi

d)

why why metode

58.

Hal yang paling penting untuk kita lakukan sebelum memberikan edukasi safety riding adalah

a)

Membuat skenario pelatihan

b)

Melakukan pemeriksaan materi pelatihan

c)

Memastikan ketersediaan unit sepeda motor

d)

Memastikan bahwa peserta ada dan mengenal mereka dengan baik

59.

Tujuan dari pelatihan naik dan turun sepeda motor

a)

Menjadikan cek keamanan sebagai kebiasaan

b)

Mencegah terjatuh saat naik keatas sepeda motor

c)

Mencegah kecelakaan dari faktor kendaraan

d)

Mencegah kecelakaan dari faktor manusia

60.

Fungsi Utama dari pad pada helm offroad adalah

a)

Mengurangi paparan sinar matahari

b)

Mencegah silau saat berkendara offroad terutama ketika kita sedang jumping

c)

Mencegah benda asing mengenai bagian goggle/ kaca pengendara

d)

Mencegah helm bersentuhan langsung dengan jalan ketika terjatuh

61.

Tujuan Utama dari pelatihan U-turn adalah

a)

Meningkatkan kemampuan koordinasi gas dan kopling

b)

Meningkatkan kemampuan kontrol gas dan rem

c)

Meningkatkan kemampuan dasar menikung

d)

Melatih keseimbangan saat berbelok

62.

Tujuan pemerikasaan kendaraan di pagi hari ialah, kecuali

a)

Mencegah terjadinya kecelakaan akibat faktor kendaraan

b)

Mengerti pentingnya pemeriksaan kendaraan setiap hari

c)

Mempelajari prosedur pemeriksaan kendaraan dan item apa saja yang perlu diperiksa

d)

Mengerti potensi terjadinya masalah akibat dari kerusakaan part tertentu

63.

Tekanan angin ban depan dan belakang sepeda motor adalah

a)

29-33 psi

b)

30-33 psi

c)

29-31 psi

d)

29-30 psi

64.

Tujuan postur berkendara yang benar untuk mengoperasikan sepeda motor dengan aman dan nyaman adalah, kecuali

a)

Mudah mendapatkan informasi saat berkendara

b)

Menurunkan stress pada tubuh saat berkendara dalam waktu lama

c)

Mudah dan cepat dalam bermanuver dan merespon suatu keadaan

d)

dapat mengerti pentingnya postur berkendara yang benar

65.

Tahapan kedua mendahului kendaraan berhenti adalah

a)

Turunkan kecepatan rendah

b)

Nyalakan lampu sein

c)

Posisikan sepeda motor di sisi kanan

d)

Periksa dan pastikan kondisi dan situasi lalu lintas di depan aman

66.

7 step adalah

a)

nama sesi, tujuan, point penjelasan, demonstrasi, konfirmasi, feedback, catatan

b)

pretest, demonstrasi, konfirmasi, feedback, evaluasi, catatan, post test

c)

nama sesi, tujuan, point penjelasan, konfirmasi, feedback, evaluasi, catatan

d)

nama sesi, tujuan, demonstrasi, konfirmasi, feedback, evaluasi, catatan

67.

Pasal 77 ayat 1 UU No.22 tahun 2009 membahas tentang ?

a)

SIM

b)

Helm

c)

Lampu kendaraan

d)

Muatan barang bawaan

68.

Ketika anda hendak merubah jalur, sangat penting untuk memberi tanda ke arah yang anda tuju bagi pengendara lain dengan menyalakan lampu sein ............... detik sebelum anda merubah jalur

a)

3

b)

2

c)

4

d)

5

69.

Konsep dasar menikung adalah

a)

turunkan kecepatan - lihat arah yang dituju - kontrol kecepatan - tambah kecepatan

b)

Pelan saat masuk - lihat arah yang dituju - kontrol kecepatan - gunakan rem depan - tambah kecepatan

c)

Lean in

d)

Pelan saat masuk - lihat arah yang dituju - kontrol kecepatan - gunakan rem belakang - tambah kecepatan

70.

Tidak menyadari bahaya adalah ciri-ciri dari

a)

anak -anak

b)

orang tua

c)

remaja

d)

sopir truck

71.

karakter pesepeda

a)

merubah arah tiba-tiba

b)


tidak mudah teridentifikasi

c)


tidak bisa melihat belakang

d)

Semua benar

72.

Adaptasi gelap di terowongan

a)

4-7 detik

b)

2-5 detik

c)

10 detik

d)

30 menit

73.

ruang lingkup visual saat di kecepatan 70km/jam

a)

60

b)

65

c)

70

d)

75

74.

APILL artinya

a)

alat pemberi isyarat lalu-lintas

b)

alat pemberi isyarat lalu lalang

c)

alat petunjuk isyarat lalu lintas

d)

alat pendengar isyarat lalu lintas

75.

rumus perhitungan braking

a)

s=vxt

b)


s=v.t

c)

v=t.s

d)

t=s.v

76.

Rumus perhitungan braking yang benar adalah

a)

s=jarak

v=waktu

t=kecepatan

b)

s=jarak

v=kecepatan

t=waktu

c)

s=time

v=kecepatan

t=jarak

d)

s=kecepatan

v=jarak

t=waktu

77.

Penambahan yang ada di HRT Versi 4

a)

Tipe rute 6 ( 5 studi kasus )

b)

Tipe rute 5 ( 5 studi kasus )

c)

Tipe rute 4 ( 4 studi kasus )

d)

visual seperti dijalan raya

78.

Point ke 5 dari 7 postur berkendara

a)

pantat

b)

pinggul

c)

tangan

d)

lutut

79.

Fitur safety yang ada di kendaraan matic Honda

a)

Side stand switch

b)

Side Switch Stand

c)

Stand Side Switch

d)

ABS

80.

Berikut adalah hal yang harus dihindari saat pengendara sedang menikung, kecuali

a)

Mengendalikan kecepatan

b)

Menarik tuas rem depan dengan kuat

c)

Pandangan ke spion

d)

Menambah kecepatan secara spontan

81.

yang tidak termasuk point 5P

a)

Periksa situasi depan dan belakang

b)

Pertahankan jaga jarak aman

c)

perhatikan kanan dan kiri

d)

patuhi petugas Dishub dijalan

82.

Berapa max kecepatan berkendara di pemukiman ?

a)

20

b)

25

c)

30

d)

40