Font size
WorksheetsKUIZ OLAHRAGA SESI PETANG
Total questions: 20
Worksheet time: 2mins
Apakah maksud olahraga ?
Sukan yang memerlukan kekuatan mental,ketangkasan dan stamina.
Sukan yang memerlukan kemahiran berfikir,ketangkasan dan stamina.
Sukan yang memerlukan kemahiran belajar,ketangkasan dan stamina.
Sukan yang memerlukan kekuatan fizikal,ketangkasan dan stamina.
Pilih DUA contoh aktiviti dalam olahraga
berlari, melompat
berdiri,menyanyi
menyanyi,membaca
membaca,menonton televisyen
Apakah nama asal olahraga ?
Olahraga berasal dari perkataan Melayu ’athlos’ bermaksud ‘berlawan’
Olahraga berasal dari perkataan Sanskrit ’athlos’ bermaksud ‘bertanding’
Olahraga berasal dari perkataan Arab ’athlos’ bermaksud ‘berlawan’
Olahraga berasal dari perkataan Greek ’athlos’ bermaksud ‘bertanding’
Nyatakan DUA tetapan acara venue dalam olahraga?
Balapan dan dan acara larian
Acara padang dan acara larian
Balapan dan acara padang
b. Acara padang dan acara melompat
Apakah manfaat yang diperoleh dari olahraga untuk otak bagi orang dewasa?
Meningkatkan kemampuan kognisi
Mengurangkan kemampuan kognisi
Mengurangkan perasaan cemas
Meningkatkan kemampuan fizikal
Apakah manfaat yang diperoleh dari olahraga untuk berat badan?
Berat badan terkawal
Berat badan bertambah
Meningkatkan terkena penyakit berisiko
Meningkatkan keberhasilan penurunan berat badan
Antara jawapan berikut, yang manakah stadium pertama yang dibina di negara kita?
Stadium Indera Mulia Ipoh
Stadium Bandaraya Pulau Pinang
Stadium Nasional Bukit Jalil
Yang manakah bukan acara individu balapan?
1500m
800m
400m
4x400m
Berikut ialah cara yang menggunakan blok permulaan KECUALI
100m
4x400m
200m
1500m
Alatan manakah bukan alatan sukan olahraga?
Baton
Blok Permulaan
Tilam Lompat Tinggi
Pedang
Yang manakah merupakan acara lari berganti-ganti?
4x100m
1500m
800m
4x400m
Sukan Olahraga dibahagi kepada dua acara iaitu:
Padang
Tanah
Trek
Balapan
Sebelum melakukan aktiviti lari pecut, individu perlu...
Memasang blok mula
Duduk dalam keadaan sedia
Memanaskan badan
Menyejukkan badan
Apakah tujuan senaman memanaskan badan?
Menjadikan larian lebih perlahan
Membantu momentum pelari pecut
Membolehkan pelari mononjolkan torso
Mengurangkan risiko kecederaan
Merejam lembing adalah acara dalam kategori
lompatan
balapan
padang
jarak jauh
Manakah antara yang berikut dikategorikan sebagai acara pecut?
800
200
300
1500
Berapakah bilangan pelari dalam acara berganti-ganti?
1
2
3
4
Sekiranya acara 4x100 dipertandingkan, maka setiap pelari akan berlari sejauh ______________________meter.
50
100
200
400
Lompat Jauh adalah merupakan sukan olahraga dalam kategori__________.
Padang
Balapan
Padang dan Palapan
lompatan
Pilih 3 acara yang menggunakan blok permulaan bai acara balapan.
100m
4x400m
200m
1500m
