NEW
Font size
WorksheetsДене ш 2-нұсқа 2024жыл
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
.Қысқа қашықтыққа жүгіруде спортшы
ең қысқа жолақты таңдайды
екінші жолақпен озады
өз жолағымен жүгіреді
қарсыласын сол жағынан басып озады
Дене шынықтыру сабақтарын ұйымдастырудың негізгі шарты
сапқа тұрғызып, сабақ барысын хабарлау
киімге көбірек көңіл бөлу
аяқ киімді таңдау
жылы киіну
3.Жеңіл атлетика сабағындағы кіші допты қашықтыққа лақтыру кезіндегі қауіпсіздік ережелері
барлық оқушылар бір мезгілде допты лақтыру
доп түсу аймағында тұру
жұптасып лақтыру
лақтыратын оқушының сол жағында орналасу
4.Oрта қашықтық
800,1000,1500
500,1200,1500
400,1000,1200
500,1000,1200
5.Арқанға өрмелеу әдісі
5
8
3
7
6.Aкробатика жаттығуы үшбұрыш нүктеге тіреліп жасалады
жауырынға тұру
қарлығаш
басқа тұру
көпірше
7.Aрқанға өрмелеу 6 сынып ер бала, арқанның ұзындығы
3-4
9-6
6-7
8.Жүзуден шапшаңдығы жағынан ең соңғы орында
баттерфляй
еркін жүзу
брасс
шалқалап
9.Шаңғышылардың шаңғымен жүру барысындағы бір-бірінен ара-қашықтығы
2-5 м
3-5 м
3-4 м
2-4 м
10.Tауға жоғары шығу әдістері
шырша және баспалдақ
бір шаңғыны шешіп
бір-біріне көмектесіп
екі таяқпен қатты итерілу
11.Футбол ойынындағы 1 таймның ұзақтығы
55 мин
45 мин
40 мин
50 мин
12.Футболда пенальти
9 м ойыннан кейінгі серия, ережені бұзу
10 м ойыннан кейінгі серия, ережені бұзу
11 м ойыннан кейінгі серия, ережені бұзу
12 м ойыннан кейінгі серия, ережені бұзу
13.Шығыршықтың еденнен биіктігі
2,95 м
3,00 м
3,05 м
3,02 м
14.Сызықтарды шектейтін ішкі қырдан бастап өлшегендегі баскетбол алаңының ұзындығы мен ені
28 м , 18 м
25 м , 15 м
23 м , 13 м
28 м , 15 м
15.Bолейбол ойыны кезіндегі төрешінің ойнау құқығынан айыру ишараты
яғни келесі ойынға қатыса алмауы
созған қолды шынтақтан бүге, кеуде тұсында айқастыру
алақан жоғары қарай созылған қолды көтеру
бес саусақты алшақ ұстап көтеру
екі қағазды екі қолда ұстау
16.Bолейбол торының биіктігі (17-18 жас ерлер , әйелдер)
2,43-2,27 см
2,43-2,24 см
2,43-2,25 см
2,45-2,2 см
17.Қол добын берудің негізгі тәсілі
иығынан, бүгілген түзу қолымен жоғарыдан беру
қолды жазбай беру
жоғарыдан бүгілген қолымен беру
алға немесе артта беру
18.Қол добы (гандбол) ойында ойыншыларға берілетін уақыт (ересектерге)
30 м 5 м үзіліс
30 м 10 м үзіліс
30 м 15 м үзіліс
30 м 13 м үзіліс
19.Tоғызқұмалақ ойынындағы жеңіске жеткізетін құмалақ саны
59
82
75
73
20.Aсықтың алшасы бар жағының жерге қадалып түскен түрі
алшы
бүк
шік
омпы
21.Aлғашқы гимнастика пайда болған ел
Испания
Қазақстан
Греция
)Бразилия
22.Бөренеде жаттығуларды орындаған кездегі физикалық сапа
тепе-тендік
төзімділік күші
икемділік
төзімділік
23.Tіреліп секіруге арналған снаряд
гимнастикалық қабырғаға
кіші ағаш ат
гимнастикалық орындық
скакалкамен
24.Aкробатикалық жаттығулар жиынтығын құрайды
аяқты бүгу тәсілімен секіру
адымдау тәсілімен секіру
көпірге тұру, жауырынға тұру
допты екі қолмен алып жүру
25.Cпортта күш ең көп жұмсайтын спорт түрі
дене даярлығы
ұзақ қашықтыққа
ауыр атлетика
секіру әдісте
26.Өрге шығу тәсілдері
бір аяқтан шаңғыны шешіп
шырша, баспалдақ
топтасып
жұптасып, қол ұстасып
27.Шаңғымен қозғалудың бірінші кезеңі
төбешіктен түсу
жарыса жүру
жоғары шығу
таяқсыз жүру
28.Cабақ кезінде қойылатын талаптар
төмен түскенде таяқтарды алға қою
төмен түскенде ара қашықтық 5м кем емес
ара қашықтық 1-1,5м аспауы тиіс
ара қашықтық 3-4м жақын емес
29.Tөмен түскенде тежелу тәсілі
топтасып, қол ұстасып
шырша, баспалдақ
соқа
жұптасып, қол ұстасып
30.Mұғалім міндетті
жарамсыз электр құралдарды өз бетінше жөндеуге
қауіпсіздік ережелері бойынша нұсқаулықтан өтпеген оқушыларды қатыстыруға
жарамсыз спорт құралдарын қолдануға
сабақ алдында дене қыздыру жаттығуларын жасатуға
