WorksheetsLa Depresión | Un Corazón Tranquilo | Capítulo 3
Total questions: 11
Worksheet time: 5mins
Cuando una persona esta deprimida, la amigdala:
Queda en un estado de actividad constante
Se activa
Se queda inactiva
Interpreta lo que uno recuerda.
Algunos pasos para superar o prevenir la depresión son practicar actividad física con regularidad y alimentarse de manera sana.
FALSO
VERDADERO
Para ayudar a una persona que padece depresión se requiere:
Decirle que deje de llorar
Paciencia y dedicación
Presionarlo para que hable
Decirle que tiene que poner más de su parte
El tratamiento de una persona con depresión no incluye cambios en el estilo de vida.
FALSO
VERDADERO
¿Cuándo se diagnostica a una persona con depresión?
Cuando hay agitación permanente donde no hay paz
Cuando habla de sus sentimientos y emociones
Cuando la persona experimenta 5 o más síntomas durante mínimo dos semanas
Cuando busca terapia
La depresión es una emoción humana que se genera cuando rompemos o creemos haber roto ciertas reglas.
FALSO
VERDADERO
Su papel principal es procesar lo que uno recuerda:
El tálamo
La amígdala
Hipocampo
Neuronas
La depresión es una de las principales causas de incapacidad en todo el mundo.
FALSO
VERDADERO
La psicoterapia es efectiva para más o menos el:
50% de las personas
60% de las personas
90% de las personas
100% de las personas
Aprender a salir de la depresión es en realidad aprender a cuidarte en cuerpo y mente.
FALSO
VERDADERO
Los 4 principales factores para combatir la ansiedad son:
Ayuda profesional, amor y grupo de apoyo
Fe, amor, grupo de apoyo y medicación
Amigos, amor, fe y esperanza
Amor, fe, ayuda profesional y grupo de apoyo
