Free Printable дене тәрбиесі 2024 ж

1.

Спорттық киімдерге қойылатын талаптар

a)

1. Спорттық киім өте ыңғайлы, денеге шақ болуы

b)

1. Спорттық киім шет елдікі болуы керек

c)

1. Спорттық аяқ киімдер бір өлшем үлкен болуы керек

2.

Адам денесінің оның қимыл-қозғаласының сапасын арттыруға арналған тәрбиенің түрі

a)

1. Алғашқы әскери дайындық

b)

1. Еңбекке баулу тәрбиесі

c)

Дене тәрбиесі

3.

Спорт құралдарын (граната, диск, найза, т.б) лақтырғанда

a)

1. Гранатаны бір орыннан лақтыру.

b)

Адамның болмауын қарап, бақылап алу қажет.

c)

1. Қашықтық бойымен жүгіру қажет

4.

Алыс қашықтыққа жүгіруді қандай дене қабілетімен байланыстыруға болады

a)

Жылдамдық

b)

1. Ептілік

c)

1. Төзімділік

5.

Граната лақтыру техникасын үйретуді бастауға болатын уақыт

a)

1. 7-8 сыныпта

b)

1. 3-4 сыныпта

c)

1. 6-7 сыныпта

6.

Жеңіл атлетика сабақтарында қысқа қашықтықтарға жүгіру кезінде қолдың қалпы

a)

1. Денені еркін ұстамау

b)

Шынтақтан бүгілген қол, сәл бостау болуға тиіс

c)

1. Қолдарын жайып жүгіру

7.

Эстафеталық таяқшаның диаметрі

a)

1. 2-3см

b)

3-4см

c)

1. 5-6см

8.

Гимнастика сабағының тығыздығын анықтайтын құрал

a)

1. Керме

b)

1. Домалау

c)

Хронометраж

9.

Мектептегі гимнастика сабақтарында пайдалынатын бөрененің ұзындығы

a)

1. 7м

b)

1. 6м

c)

1. 5м

10.

Гимнастикада әйелдерге тән жаттығулар:

a)

1. Бөренеде орындалатын жаттығулары

b)

1. Жүгіру жаттығуы

c)

1. Сақинада орындалатын жаттығулар

11.

Аяқ пен қол жұмыс істеген кезде, басты бір жағына бұрғанда дем алады, екінші жаққа бұрғанда дем шығарылады

a)

1. Дельфин әдісі

b)

1. Баттерфляй әдісі

c)

1. Кроль әдісі

12.

Суда жүзудің «Дельфин» деп аталатын әдісі

a)

1. Еркін жүзу әдісі

b)

1. Баттерфляй әдісі

c)

1. Қиғаш жүзу әдісі

13.

Шапшандығы жағынан үшінші орында жүзу

a)

Кроль тәсілімен кеуделей жүзу

b)

1. Брасс әдісімен жүзу

c)

1. Шалқалап кроль әдісі

14.

Шаңғымен бұрылу әдістеріне ... жатпайды

a)

1. «Шырша» әдісімен

b)

1. Шаңғыны тежеу әдісімен бұрылу

c)

Аттап басу арқылы бұрылу

15.

Шаңғымен шырша әдісін қолданатын кезең

a)

1. Таудан сырғанағанда

b)

1. Тауға шыққанда

c)

1. Мәреге жақындағанда

16.

Шаңғы тебудегі негізгі әдістің бірі болып табылады

a)

Коньки жүрісі

b)

1. Кезектесіп келетін екі қадамды жүріс

c)

1. Бір мезгілдегі екі қадамды жүріс

17.

Шаңғының ең жылдам жүрісі

a)

1. Кезектесіп келетін екі қадамды жүріс

b)

1. Бір мезгілдегі екі қадамды жүріс

c)

Коньки жүрісі

18.

Волейбол ойынында қорғаушының әдістеріне жатпайды

a)

1. Арқамен сырғи құлау

b)

1. Қабылдау

c)

1. Допты ойынға қосу

19.

Волейбол ойынында ерлерге арналған тордың биіктігі

a)

1. 2,23см

b)

2,43см

c)

1. 2,24см

20.

Волейбол ойыны терминіне жатпайды

a)

1. Ортаңғы ойыншы

b)

1. Байланыстырушы

c)

1. Либеро

21.

Жүгіріп келіп аяқты жиіп,аяқты қайшылап,шалқалай секіріп элементтерңі қолданылатын жаттығулар

a)

Бөренеден секіру

b)

Ұзындыққа секіру

c)

Ағаш аттан секіру

22.

Орта қашықтық

a)

3-10км

b)

60-400м

c)

800-2000м

23.

12-13 жастағы балалар үшін гранатаның салмағы

a)

350г

b)

250г

c)

450г

24.

Кеудемен де,шалғалап та,жүзуге болатын әдіс

a)

брасс

b)

шалқалап жүзу

c)

кроль

25.

Шеңбер бойынша жугіру эствфетасындағы таяқша беру аймағы

a)

1,30м

b)

2,20м

c)

4,15м

дене тәрбиесі 2024 ж

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Similar Resources on Wayground