Free Printable Аza91

1.

Гандбол қорғаныс тактикасының жеке әрекеттері?

a)

Алдамшы лақтыруды алдамшы лақтырудан ажырату, тәсілін анықтау, шабуылшының алдында дұрыс позицияны алу

b)

Жоғары лақтыруды алдамшы лақтырудан ажырату, тәсілін анықтау, шабуылшының алдында дұрыс позицияны алу

c)

Шынайы лақтыруды алдамшы лақтырудан ажырату, тәсілін анықтау, шабуылшының алдында дұрыс позицияны алу

d)

Қиғаш лақтыруды алдамшы лақтырудан ажырату, тәсілін анықтау, шабуылшының алдында дұрыс позицияны алу

2.

Жалпы дене жаттығулары. Шаршауды сипаттау?

a)

Сыртқы қарсылықтыжеңу немесе бұлшықет көмегі арқылы оған қарсылық көрсету

b)

Адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу қабілеті

c)

Адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу қабілеті

d)

Бұл жұмыс қабілеттілігінің төмендегінін сипаттайтын, іс-әрекет нәтижесінде туындайтын организмнің әлсіреуі

3.

Жалпы дене жаттығулары. Күш?

a)

Сыртқы қарсылықтыжеңу немесебұлшықет көмегі арқылы оған қарсылық көрсету

b)

Адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу қабілеті

c)

Бұл жұмыс қабілеттілігінің төмендегінін сипаттайтын, іс-әрекет нәтижесінде туындайтын организмнің әлсіреуі

d)

Адаманың белгілі бір уақыт аралығында кеңестікте қозғалған әрекеті

4.

Жалпы дене жаттығулары. Төзімділік?

a)

Бұл жұмыс қабілеттілігінің төмендегінін сипаттайтын, іс-әрекет нәтижесінде туындайтын организмнің әлсіреуі

b)

Сыртқы қарсылықтыжеңу немесебұлшықет көмегі арқылы оған қарсылық көрсету

c)

Адаманың белгілі бір уақыт аралығында кеңестікте қозғалған әрекеті

d)

Адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу қабілеті

5.

Жалпы дене жаттығулар. Жылдамдық?

a)

Адаманың белгілі бір уақыт аралығында кеңестікте қозғалған әрекеті

b)

Адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу қабілеті

c)

Сыртқы қарсылықтыжеңу немесебұлшықет көмегі арқылы оған қарсылық көрсету

d)

Бұл жұмыс қабілеттілігінің төмендегінін сипаттайтын, іс-әрекет нәтижесінде туындайтын организмнің әлсіреуі

6.

Шаңғымен жүрістің бұл түрінде екі таяқ қатар, екі аяқ кезек-кезек серпіліп отырады?

a)

Алма кезек екі адымдап жүру

b)

Екі шаңғымен сырғанап, бір мезгілде екі қолмен күш алу

c)

Конькише жүріс

d)

Шырша

7.

Бір мезгілде адымсыз жүру элементтері?

a)

Алма кезек екі адымдап жүру

b)

Екі шаңғымен сырғанап, бір мезгілдеекі қолмен күш алу

c)

Бір мезгілдегі бір адымды жүріс

d)

Ауыспалы екі адымды жүріс

8.

Бұл жүрісте шаңғыны ішкі жағымен артқа-сыртқа қарай қатты теуіп, күш алып жылжып, шаңғышы дене салмағын шаңғыға ауыстырады, енді осы қимыл екінші аяқпен қайталады?

a)

Ауыспалы екі адымды жүріс

b)

Бір мезгілдегі бір адымды жүріс

c)

Конькише

d)

Шырша

9.

Спорт ойындарының ерекшелігі?

a)

Оқушылар спорттық қабілеттерін жақсы дамытуды, оқу –жаттығу үдерісінде олардың дене бітімі ерекшіліктерін ескеруді қарастырады

b)

Сұхбат, талқылау, тапсырма, әңгімелесу, түсіндіру, нұсқау, сөйлеу

c)

Оқушының мінез-құлқын, білімін және төзімділігінің ерекшеліктері

d)

Ойын кезінде қолданылатын спорттық жаттығуларды және спорттық жетістікке қол жеткізу үшін сол айла-әрекеттерді жарыс кезінде бірнеше рет қайталауға тура келеді

10.

Спорт ойынындағы дербестік қағидалары?

a)

Ойын кезінде қолданылатын спорттық жаттығуларды және спорттық жетістікке қол жеткізу үшін сол айла-әрекеттерді жарыс кезінде бірнеше ретқайталауға тура келеді

b)

Оқушылар спорттық қабілеттерін жақсы дамытуды, оқу –жаттығу үдерісінде олардың дене бітімі ерекшіліктерін ескеруді қарастырады

c)

Көрсету, қайталау және практикалық

d)

Көрсету, қайталау және практикалық

11.

Спорт ойындарын үйретудегі ауызша әдістер?

a)

Сұхбат, талқылау, тапсырма, әңгімелесу, түсіндіру, нұсқау, сөйлеу

b)

Оқушының мінез-құлқын, білімін және төзімділігінің ерекшеліктері

c)

Көрсету, қайталау және практикалық

d)

Оқушылар спорттық қабілеттерін жақсы дамытуды, оқу –жаттығу үдерісінде олардың дене бітімі ерекшіліктерін ескеруді қарастырады

12.

Оқушы жекелеген жоспар мен әдістемелік нұсауларды құру кезінде ескеруі керек?

a)

Көрсету, қайталау және практикалық

b)

Оқушының мінез-құлқын, білімін және төзімділігінің ерекшеліктері

c)

Оқушылар спорттық қабілеттерін жақсы дамытуды, оқу –жаттығу үдерісінде олардың дене бітімі ерекшіліктерін ескеруді қарастырады

d)

Ойын кезінде қолданылатын спорттық жаттығуларды және спорттық жетістікке қол жеткізу үшін сол айла-әрекеттерді жарыс кезінде бірнеше ретқайталауға тура келеді

13.

.Спорт ойындарының оқу-жаттығу үдерісінде үйрету әдістерінің негізгі топтары?

a)

Көрсету, қайталау және практикалық

b)

Сұхбат, талқылау, тапсырма, әңгімелесу, түсіндіру, нұсқау, сөйлеу

c)

Оқушылар спорттық қабілеттерін жақсы дамытуды, оқу –жаттығу үдерісінде олардың дене бітімі ерекшіліктерін ескеруді қарастырады

d)

Бұл жұмыс қабілеттілігінің төмендегінін сипаттайтын, іс-әрекет нәтижесінде туындайтын организмнің әлсіреуі

14.

Шаңғы спортында қозғалыс кезіндегі бұрылулар әдісі?

a)

Адымдау, итеру таяғы, соқа, тірек, шаңғыларды қатар қою

b)

Екі шаңғымен сырғанап, бір мезгілдеекі қолмен күш алу

c)

Алма кезек екі адымдап жүру

d)

Бір мезгілдегі бір адымды жүріс

15.

Баскетбол ойынында жүгіру адымының техникасын меңгеру үшін жаттығулар жасалады?

a)

Бір орында допты қағып тұру, қарапайым жүгіріске көшу, жорға тәсілімен жүгіріп келе жатып, қарапайым жүгіріске көшу, белгілі бір қашықтықты жүгіріп өту

b)

Бір орында жүгіріп тұру, қарапайым жүгіріске көшу, жорға тәсілімен жүгіріп келе жатып, қарапайым жүгіріске көшу, белгілі бір қашықтықты жүгіріп өту

c)

Бір орында секіріп тұру, қарапайым жүгіріске көшу, жорға тәсілімен жүгіріп келе жатып, қарапайым жүгіріске көшу, белгілі бір қашықтықты жүгіріп өту

d)

Бір орында қозғалмай тұру, қарапайым жүгіріске көшу, жорға тәсілімен жүгіріп келе жатып, қарапайым жүгіріске көшу, белгілі бір қашықтықты жүгіріп өту

16.

Әйелдер.Найза ұзындығы салмағы?

a)

2,40-2,45 м 600 гр

b)

2,20-2,30 м 600 гр

c)

2,20-2,35 м 600 гр

d)

2,20-2,30 м 700 гр

17.

Ерлер.Найза ұзындығы салмағы?

a)

2,60-2,70 м 800 гр

b)

2,70-2,80 м 800 гр

c)

2,65-2,75 м 800 гр

d)

2,60-2,70 м 1000 гр

18.

Тау шаңғысы. Трамплиннен секіру кезінде?

a)

Денені артқа қарай шаңғымен паралель, қалыпта түсу

b)

Денені алға қарай шаңғымен горизонталь қалыпта еңіске түсу

c)

Денені алға қарай шаңғымен паралель қалыпта шүйілген құс сияқты ұстау

d)

Денені артқа қарай шаңғымен паралель қалыпта шүйілген құс сияқты ұстау

19.

Жаттығуға арналған трамплин биіктігі?

a)

20 метр

b)

40 метр

c)

45 метр

d)

35 метр

20.

Аласа трамплин?

a)

20-50 м

b)

35-50 м

c)

25-70м

d)

45-90 м

21.

Орташа трамплин?

a)

70-80 м

b)

50-70 м

c)

70-90 м

d)

80-90 м

22.

Биік трамплин

a)

50-60 м

b)

70-85 м

c)

70-90 м

d)

65-86 м

23.

Биіктігі 120 м-ден асатын трамплин?

a)

Сырғанайтын

b)

Адымдайтын

c)

Жарысатын

d)

Ұшатын

24.

Трамплиннен секіруге арналған шаңғының ұзындығы?

a)

2,35-2,40 м

b)

2,20-2,50 м

c)

2,40-2,60 м

d)

2,20-2,35 м

25.

Трамплиннен секіруге арналған шаңғының бас жағынын ені?

a)

9-10 см

b)

9-12 см

c)

10-13 см

d)

8-10 см

26.

Трамплиннен секіруге арналған шаңғының ортасының ені?

a)

8-8,5 см

b)

7-8,5 см

c)

6-8,5 см

d)

5-8,5 см

27.

1943-1944 жылдары Алматыда алғаш салынған трамплиндер?

a)

17 және 25 метрлік

b)

16 және 25 метрлік

c)

15 және 25 метрлік

d)

25 және 30 метрлік

Аza91

Total questions: 27

Worksheet time: 14mins

Similar Resources on Wayground