NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบกลไกการเคลื่อนไหวของร่างกาย
Total questions: 15
Worksheet time: 5mins
1. ข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบเคลื่อนที่ประกอบอุปกรณ์
ดันพื้น 10 ครั้ง
ก้มแตะปลายเท้า 10 ครั้ง
เล่นฟุตบอล 30 นาที
บิดลำตัว 20 ครั้ง
2. ข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบเคลื่อนตามรูปแบบการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
ปั่นจักรยาน 10 นาที
กระโดดตบ 20 ครั้ง
เดินสลับวิ่ง 30 นาที
เล่นแบดมินตัน 20 นาที
3. ข้อใดเป็นการออกกำลังกายแบบอยู๋กับที่
ว่ายน้ำ
เล่นวอลเลบ์บอล
เล่นฟุตซอล
เล่นโยคะ
4. ข้อใดเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
วิ่ง 10 นาที
เดิน 15 นาที
ว่ายน้ำ 20 นาที
เล่นบาสเกตบอล 30 นาที
5. ข้อใดคือประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย
รูปร่างดีขึ้น
ผิวพรรณสดใส
เสริมสร้างความแข็ง
ของกระดูก
เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจ
6. ข้อใดคือข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้มาก
ข้อต่อกระดูกหัวไหล่
ข้อต่อกระดูกสะโพก
ข้อต่่อกระดูกสันหลัง
ข้อต่อกระดูกข้อเท้า
7. ข้อต่อที่เคลื่อไหวไม่ได้อยู่บริเวณส่วนใดของร่างกาย
หัวเข่า
นิ้วมือ
สันหลัง
กะโหลกศีรษะ
8. ข้อต่อที่เคลื่อนไหวไม่ได้มีลักษณะอย่างไร
คล้ายกับอานม้า
คล้ายกับฟันปลา
คล้ายกับไขควง
คล้ายกับบานพับ
9. ข้อต่อรูปบานพับอยู่บริเวณส่วนใดของร่างกาย
หัวเข่า
หน้าอก
คอ
สันหลัง
10. ข้อต่อรูปไขควงอยู่บริเวณส่วนใดของร่างกาย
กระดูกปลายแขน
กระดูกหัวไหล
กระดูกหัวเข่า
กระดูกกะโหลกศีรษะ
11. กล้ามเนื้อแบ่งออกเป็นกี่ชนิด
1 ชนิด
2 ชนิด
3 ชนิด
4 ชนิด
12. ข้อใดเป็นกล้ามเนื้อที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อมัดสีแดง
13. กล้ามเนื้อลายคือกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณส่วนใดของร่างกาย
อวัยวะภายในของร่างกาย
หัวใจ
แขน ขา หน้าอก
เส้นประสาท
14. กล้ามเนื้อเรียบคือกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณส่วนใดของร่างกาย
อวัยวะภายในร่างกาย
หัวใจ
แขน ขา หน้าอก
เส้นประสาท
15. การเคลื่อนของร่างกายประกอบด้วยการทำงานของระบบใด
ประสาท
กระดูก
กล้ามเนื้อ
ประสาท
ผิวหนัง
กระดูก
ประสาท
ไหลเวียนโลหิต
กระดูก
ประสาท
หายใจ
ผิวหนัง
