WorksheetsTerapia focalizada en las emociones
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
¿Quién es considerado una de las mayores autoridades a nivel mundial en el trabajo con las emociones en psicoterapia?
Robert Elliott
Leslie Greenberg
Alberta Pos
Sigmund Freud
Las emociones primarias son respuestas básicas e innatas que tienen una función adaptativa en la supervivencia.
Verdadero
Falso
Susan Johnson es conocida por adaptar la Terapia Focalizada en las Emociones al contexto de las relaciones de pareja, creando la Terapia de Pareja Centrada en las Emociones (EFT).
Verdadero
Falso
Las emociones secundarias se desarrollan a partir de las emociones primarias y suelen estar influenciadas por factores culturales y sociales.
Verdadero
Falso
¿Qué afirma la teoría de los marcadores emocionales?
Las emociones solo afectan a las personas durante la infancia.
Los marcadores emocionales son recuerdos olvidados que no influyen en las decisiones.
Las emociones funcionan como marcadores que guían la toma de decisiones.
¿Cuál es un componente clave del uso de la validación emocional en las relaciones?
Disminuir la importancia de las emociones negativas para promover una actitud positiva.
Ignorar las emociones de la otra persona para evitar conflictos.
Reconocer y aceptar los sentimientos de la otra persona sin juzgar.
Enfocar la conversación solo en hechos y no en emociones.
¿Cuál de las siguientes funciones describe mejor el papel de las emociones como proceso adaptativo?
Permiten que las personas se desconecten de su entorno emocional.
Facilitan la supresión de emociones negativas.
Ayudan a la supervivencia al alertarnos sobre peligros potenciales.
liminan la necesidad de tomar decisiones emocionales.
¿Las terapias focalizadas en las emociones (TFE) solamente pueden ser aplicadas a parejas?
Verdadero
Falso
¿En qué se centra la aplicación de la (TFE) en terapias de pareja?
En la identificación y gestión de emociones profundas para resolver conflictos y mejorar las relaciones.
Acceder a las emociones propias o de otros y explorarlas para comprenderlas mejor.
En cómo se sienten sus emociones, para luego procesarlas y poder expresarlas adecuadamente.
¿Que fase se refiere al proceso mediante el cual las personas identifican, interpretan y manejan sus emociones?
Fase de procesamiento emocional.
Fase de transformación emocional.
Fase de acceso y exploración emocional.
La TFE también puede trabajar en:
Reparar las heridas de apego que a menudo acompañan al trauma
Cambiar las emociones
Manejar la frustración
Ser menos adaptativo
