Worksheetsทักษะการวิ่งระยะสั้น
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
การวิ่งระยะสั้นมีระยะใดบ้าง
a)
60เมตร - 800เมตร
b)
60เมตร - 400 เมตร
c)
60เมตร - 1,500เมตร
d)
60เมตร - 10,000เมตร
2.
ทักษะการวิ่งระยะสั้น ร่างกายส่วนบน (Upper body) อวัยวะใดที่ใช้ออกแรงเป็นหลัก
a)
แขนด้านล่าง
b)
แขนด้านบน
c)
หัวไหล่
d)
หน้าอก
3.
ทักษะการวิ่งระยะสั้น แขนส่วนล่างและแขนส่วนบน ควรทำเป็นมุมกี่องศา
a)
30 องศา
b)
35 องศา
c)
40 องศา
d)
45 องศา
4.
ทักษะการวิ่งระยะสั้น ร่างกายส่วนล่าง(Lower Body) อวัยวะใดใช้แรงเป็นหลัก
a)
หน้าขา
b)
ข้อเท้า
c)
สะโพก
d)
น่องขา
5.
การวางเท้าของการวิ่งทุกระยะ ควรวางเท้าลักษณะใด
a)
หน้าลำตัวเล็กน้อย
b)
หน้าลำตัวให้มากที่สุด
c)
ใต้ลำตัว
d)
หลังลำตัวเล็กน้อย
100 %
