WorksheetsPROVA 02 DISCIPLINA DE LUTAS
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
Qual das seguintes artes marciais é mais conhecida por sua prática suave e foco em movimentos lentos, sendo amplamente recomendada para idosos?
Taekwondo
Karatê
Tai Chi Chuan
Jiu-Jitsu
Qual é um dos principais benefícios das artes marciais para idosos?
Aumento do estresse e diminuição dele
Melhora na coordenação motora e equilíbrio
O aumento e a diminuição da flexibilidade
Ganho de peso
Qual é a importância do acompanhamento de um profissional qualificado durante a prática de lutas em academias?
Prevenir lesões e garantir a execução correta dos movimentos
Prevenir lesões e garantir a execução correta dos movimentos entendo as necessidades de cada individuo
Prevenir lesões e garantir a execução correta dos movimentos dentro das necessidades de aprendizado do grupo que pratica
Aumentar a competitividade de forma adequada
Como a prática de lutas pode impactar a saúde cardiovascular nas academias convencionais?
Melhorando a circulação sanguínea e a resistência cardíaca
Melhorando a circulação sanguínea e a resistência muscular de cada individuo
adaptando a circulação sanguínea e a resistência cardíaca
Buscar sempre a Melhoria da circulação sanguínea e a resistência cardíaca visando sempre o bem estar do praticante mesmo ele não indo treinar regularmente
Qual é um benefício específico do treinamento de lutas para a saúde dos ossos e das articulações?
Aumento do risco de lesões
Fortalecimento da densidade óssea
Enfraquecimento muscular
Nenhum impacto significativo
Por que as artes marciais são consideradas uma ferramenta útil para agentes de segurança pública?
Promovem o uso excessivo da força
Aumentam a agressividade com controle
Desenvolvem autocontrole e técnicas de defesa sem lesões graves
Impedem a resolução pacífica de conflitos
Qual é o principal objetivo de ensinar artes marciais aos agentes de segurança pública?
Transformar agentes em lutadores profissionais e capacitar em defesa da população
Capacitar para a defesa pessoal e controle de situações de risco
Treinar para combates letais
Transformar agentes concursados em profissionais de lutas para ensinar nas academias a arte de defesa para a população
Qual é uma vantagem de agentes de segurança pública treinados em artes marciais em comparação com aqueles que não possuem esse treinamento?
Maior propensão ao uso de armas e saber a licitude de utilizar os armamentos
Melhor capacidade de resolver situações sem violência
Dificuldade em controlar situações de crise
Saber impor sua autoridade durante uma abordagem por saber artes marcial e a população em geral não
Qual das seguintes é uma característica distinta das lutas reais em comparação com as lutas virtuais?
Oponentes físicos e contato direto
Gráficos e animações realistas
Controle por meio de um joystick
Possibilidade de pausar a luta
Qual é um dos principais benefícios das lutas virtuais em relação às lutas reais?
Melhorar estratégia diante as dificuldades do jogo e as habilidades dos personagem dentro do jogo
Prática segura sem risco de lesões físicas
o praticante irá desenvolver habilidades somente reproduzindo os movimentos das lutas igual do vídeo game
Aprimorar as habilidades de lutas vendo os estilos de luta de cada lutador em determinado jogo no vídeo game
Como as lutas virtuais podem impactar a percepção das lutas reais entre os jogadores?
Criando uma compreensão mais precisa das lutas reais
Desencorajando qualquer forma de conflito físico
Distanciando a percepção da realidade e da gravidade das lutas reais
Aumentando o interesse em se envolver em lutas reais
Qual das seguintes opções é uma vantagem das lutas reais em termos de saúde mental?
Redução do estresse por meio da atividade física
Maior isolamento social
Aumento da dependência de dispositivos eletrônicos
Contribuição para a insônia
Qual é a importância do sistema cardiovascular para os praticantes de lutas?
Reduzir o metabolismo basal
Aumentar a capacidade de realizar atividades para lutar vários rounds sem cansar mantendo sempre o alto índice desde o inicio da luta até o final dela
Aumentar a produção de lactato
Aumentar a capacidade de realizar atividades prolongadas sem fadiga
Qual aspecto fisiológico é fundamental para melhorar a agilidade e tempo de reação em lutas?
Desenvolvimento da coordenação neuromuscular
Desenvolvimento da coordenação muscular
Desenvolvimento ação reação e força
Redução da capacidade de recuperação muscular
O que é Budô?
Um estilo de dança tradicional japonesa
Um termo genérico para artes marciais japonesas que englobam disciplina física, mental e espiritual
Um tipo de cerimônia japonesa para aclamar os samurais
Uma técnica altamente difundida entre os praticantes de artes marciais que é a meditação
Qual é o significado literal da palavra "Budô"?
A arte do espadachim
O caminho da espada
O caminho do lutador
O caminho do guerreiro
Qual é o papel fundamental do Budô?
Fortalecer os músculos
Focar apenas na luta física
Desenvolver a calma mental e o autoconhecimento
Evitar a interação social
Qual é a relação do Budô com o Bushidô?
Budô e Bushidô são sinônimos
Budô e Bushidô são estilos de luta ocidentais
Bushidô é uma forma de combate relacionada ao Budô
Bushidô é o código de ética dos samurais, que influencia os princípios do Budô
Qual é um dos princípios fundamentais ensinados no Karatê?
Autocontrole e respeito
Autocontrole e desrespeito
A busca pelo autoconhecimento
Uso exclusivo de técnicas de soco
Qual é o significado literal da palavra "Karatê"?
Mãos pesadas
Caminho da espada
Mãos vazias
Arte das mãos cheias
Quantas Faixas Coloridas há no Karate
6
7
8
9
Qual significado literal da palavra SENSEI ?
Instrutor
Aquele que contém o conhecimento
Professor
Aquele que veio antes
