NEW
Font size
WorksheetsQUIS Ulangan Penjas kelas IX
Total questions: 20
Worksheet time: 3600secs
posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah...
diluruskan
disilangkan
direndahkan
di lipat
sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah....
diluruskan
disilangkan
direndahkan
dilipat
arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah....
mengarah ke bola
mengarah ke bawah
mengarah ke atas
mengarah ke belakang
sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah...
di keraskan
di kendurkan
di lenturkan
di lemaskan
arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah...
ke belakang
ke samping
ke depan
ke belakang
arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah...
ke atas agak ke belakang
ke atas agak ke depan
ke atas ke samping
ke atas agak lurus
gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola di lambung adalah....
membungkuk ke depan
membungkuk ke samping
melenting ke belakang
membungkuk lurus
gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah...
mengayun ke depan
memutar ke depan
menyilang ke belakang
memutar ke samping
perkenaan telapak tangan pada pola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah...
bagian bawah bola
bagian atas bola
bagian samping bola
bagian depan bola
posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voly adalah...
melangkah depan
menyilang menyamping
melangkah ke samping
menyilang di depan
posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah...
menghadap arah lemparan
menyamping arah lemparan
membelakangi arah lemparan
menyilang arah lemparan
gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah...
mengayun bola ke arah lemparan
memukul bola ke arah lemparan
memutar bola ke arah lemparan
mendorong bola ke arah lemparan
pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah....
ketika tangan posisi memegang bola
ketika siku tangan posisi membengkok
ketika lengan posisi lurus
ketika posisi badan tegak
akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah....
berat badan di bawa ke depan
berat badan di bawa ke samping
berat badan di bawa ke belakang
berat badan di bawa ke atas
posisi awal kaki saat akan melakukan tembakan shooting satu tangan bola basket adalah...
melangkah
menyilang di depan
rapat dan lurus
menyilang di belakang
permainan kasti tergolong permainan....
bola kecil
bola besar
anak-anak
orang dewasa
di bawah ini adalah gerakan bermain kasti kecuali...
melempar bola
sliding
menangkap bola
memukul bola
seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari...
bawah dengan dua tangan
atas dengan dua tangan
bawah dengan satu tangan
atas dengan satu tangan
bola di ayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima merupakan cara melempar bola....
lurus mendatar
mlambung
rendah
menggelundung
ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh merupakan cara melempar bola...
lurus mendatar
melambung
rendah
mengelundung
