WorksheetsPV: 1 SÉRIE - ORGANIZAÇÃO E FOCO Aula 42
Total questions: 1
Worksheet time: 23mins
Qual é o papel da organização pessoal segundo os objetivos da aula?
Facilitar a comunicação entre equipes.
Aumentar a produtividade no trabalho.
Concretizar o projeto de vida.
Melhorar a saúde mental.
Como a organização pessoal é valorizada nos objetivos da aula?
Como um recurso para aumentar a renda.
Como um recurso para alcançar objetivos de curto, médio e longo prazo.
Como um meio de melhorar a aparência pessoal.
Como uma forma de reduzir o estresse.
Quem é a autora do artigo mencionado no texto?
Anne Helen Petersen
Joanne Rowling
Suzanne Collins
Margaret Atwood
Qual é o tema principal do artigo de Anne Helen Petersen?
A geração dos millennials e o burnout
A tecnologia e seu impacto na sociedade
A importância da educação financeira
A evolução das redes sociais
Em que ano foi publicado o artigo mencionado?
2019
2015
2020
2018
Quais são os anos de nascimento da geração chamada de millennials, segundo o texto?
1980 a 1996
1970 a 1985
1990 a 2000
1985 a 2000
Qual é o tema principal abordado no livro de Anne Helen Petersen mencionado no texto?
A importância da organização no trabalho
As razões do esgotamento da geração atual
A história dos Millennials
Técnicas de meditação para o estresse
O que a Organização Mundial de Saúde reconheceu em 2022 como uma doença relacionada ao trabalho?
Depressão
Ansiedade
Burnout
Insônia
Segundo o texto, o que é fundamental para lidar com atividades intensas?
Trabalhar mais horas
Organizar-se e ter uma rotina saudável
Evitar responsabilidades
Fazer pausas frequentes
Qual é o melhor ponto de partida para a organização pessoal, segundo o texto?
Reconhecimento e reforço do foco.
Planejamento detalhado.
Apoio de amigos.
Uso de tecnologia.
De acordo com Elbert Hubbard, o que é necessário para decidir o que fazer?
Uma grande dose de força.
Muita experiência.
Apoio financeiro.
Tempo livre.
O que Aristóteles propunha como ideal em relação ao foco?
A falta de foco
O excesso de foco
O equilíbrio entre falta e excesso
A ausência de determinação
Qual é a postura recomendada em nossa cultura em relação à dedicação?
Dedicar-se até a exaustão
Focar de maneira eficiente e saudável
Evitar qualquer tipo de foco
Concentrar-se apenas no trabalho
Qual é o tema principal abordado por Thais Godinho em seu site?
Alimentação saudável
Organização pessoal
Exercícios físicos
Viagens internacionais
Desde quando Thais Godinho mantém seu site sobre organização pessoal?
2010
2006
2015
2000
O que Thais Godinho propõe como fundamental para uma rotina produtiva?
Alimentação balanceada
Exercícios diários
Tranquilidade mental
Viagens frequentes
Qual é o objetivo claro da organização pessoal mencionado no texto?
Liberar energia e a mente para priorizar o que mais importa.
Aumentar a carga de trabalho e responsabilidades.
Reduzir o tempo de lazer e descanso.
Focar apenas em objetivos de longo prazo.
Em quais dimensões a organização se dá, segundo o texto?
Apenas no ambiente físico.
Somente na agenda diária.
Desde o ambiente até a agenda diária e objetivos de curto, médio e longo prazos.
Exclusivamente nos objetivos de longo prazo.
Qual é a dimensão mais básica para começar a organização, conforme o texto?
Organização do ambiente e das ferramentas/materiais do dia a dia.
Planejamento financeiro.
Gestão de tempo.
Definição de metas de longo prazo.
Qual é uma dica para manter o foco e a organização na vida pessoal?
Mantenha uma alimentação saudável, o sono em dia e exercite-se.
Trabalhe sem pausas durante o dia todo.
Use o celular enquanto estuda.
Faça várias tarefas ao mesmo tempo.
O que deve ser feito para evitar distrações durante as tarefas?
Deixar o celular no modo avião.
Ouvir música alta.
Assistir TV enquanto trabalha.
Conversar com amigos.
Qual é a recomendação para fazer intervalos durante o trabalho ou estudo?
Fazer intervalos de 5 minutos a cada 40 minutos.
Trabalhar por 2 horas sem parar.
Fazer intervalos de 30 minutos a cada 10 minutos.
Não fazer intervalos.
Qual é uma das recomendações para organizar o espaço de trabalho/estudo?
Deixar à vista tudo o que você possui.
Deixar à vista apenas o que é útil para a tarefa.
Deixar à vista objetos decorativos.
Deixar à vista documentos antigos.
Como deve-se organizar as tarefas mentais?
Listar as tarefas sem ordem.
Organizar as tarefas por prioridade.
Ignorar as tarefas menos importantes.
Fazer todas as tarefas ao mesmo tempo.
Quais emoções devem ser gerenciadas para manter o foco?
Alegria e entusiasmo.
Raiva, tristeza e ansiedade.
Calma e serenidade.
Satisfação e orgulho.
Por que é importante ter momentos de concentração e relaxamento?
Para aumentar a carga de trabalho.
Para sobrecarregar a mente.
Para manter a criatividade.
Para evitar o descanso.
Qual é a chave para manter o foco, segundo o texto?
Motivação.
Desinteresse.
Preguiça.
Desorganização.
Qual é o primeiro passo prático sugerido para se organizar melhor?
Criar uma lista de compras
Fazer um cronograma de estudos
Escrever em um caderno em formato de agenda
Meditar por 5 minutos
O que deve ser listado para melhorar a organização?
Filmes para assistir
Livros para ler
Itens que precisam de investimento para ser organizados
Lugares para visitar
Qual é a importância de separar um horário sem interrupções para organizar tarefas?
Aumenta a quantidade de tarefas.
Facilita a procrastinação.
Ajuda a manter o foco e a organização.
Reduz o tempo disponível para lazer.
O que deve ser feito se a demanda for muito grande?
Ignorar a tarefa.
Programar os dias e horários dedicados à tarefa.
Fazer tudo de uma vez sem planejamento.
Deixar para a última hora.
Qual é a sugestão final após organizar suas atividades?
Comparar sua agenda com a de um colega.
Esquecer o planejamento.
Fazer uma nova lista de tarefas.
Não refletir sobre o processo.
Qual é o recurso necessário para otimizar e viabilizar a rotina, segundo o texto?
Criatividade
Organização
Tecnologia
Comunicação
O que anda junto com a organização, conforme mencionado no texto?
Criatividade
Foco
Inovação
Flexibilidade
O que uma postura focada e saudável pressupõe, de acordo com o texto?
Ambição
Equilíbrio
Competição
Desempenho
Qual é o título do livro escrito por Daniel Kahneman mencionado nas referências?
Rápido e devagar: duas formas de pensar
Essencialismo: A disciplinada busca por menos
Manter o foco também é uma questão de organização
Como os millennials se tornaram a geração do burnout
Em que ano foi publicado o livro "Essencialismo: A disciplinada busca por menos" de Greg McKeown?
2015
2012
2019
2021
Qual é o tema principal do artigo de Wanessa Ferrari mencionado nas referências?
Manter o foco também é uma questão de organização
Duas formas de pensar
A geração do burnout
A busca por menos
Qual é a editora do livro "Rápido e devagar: duas formas de pensar"?
Objetiva
Sextante
Buzzfeed
Moderna
Qual é o objetivo principal do projeto RCO+aulas?
Publicação de materiais educacionais
Uso exclusivo em sala de aula
Reutilização de conteúdos
Distribuição gratuita para todos
Quem é responsável pelo projeto RCO+aulas?
Ministério da Educação
Secretaria de Estado da Educação do Paraná
Professores da rede privada
Alunos do ensino médio
O que é vedado em relação aos slides do projeto RCO+aulas?
Uso em sala de aula
Publicização e reprodução para outros fins
Revisão constante
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