NEW
Font size
WorksheetsPre and Post Test GGL
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah kamu tahu batas konsumsi gula dalam sehari yang baik untuk kesehatan?
<50 gram
>50 gram
<70 gram
>70 gram
Apakah kamu tahu batas konsumsi garam dalam sehari yang baik untuk kesehatan?
2200 mg
>2200 mg
<2000 mg
2500 mg
Apakah kamu tahu batas konsumsi lemak dalam sehari yang baik untuk kesehatan?
70 gram
<67 gram
68 gram
>67 gram
Manakah dibawah ini yang tidak mengandung gula?
Semua jawaban salah
Berdasarkan gambar label gizi di atas, berapakah gula yang terkandung?
65 mg
6 g
11 g
5 g
Gula alami yang disebut juga sebagai gula buah adalah..
Glukosa
Fruktosa
Sukrosa
Maltosa
Dibawah ini merupakan dampak dari GGL berlebih
Diabetes Melitus
Hipertensi
Semua jawaban benar semua
Stroke
Berdasarkan gambar di atas, diketahui bahwa satu kemasan produk terdiri dari 3 sajian dimana 1 sajian memiliki berat bersih 20 gram. Berapa kandungan garam (natrium) yang terkandung dalam 1 kemasan produk?
80 mg
11 mg
240 mg
11 g
Apa kepanjangan dari GGL?
Garam Gula Lemak
Gula Garam Lemak
Gula Gula Lemak
Garam Garam Lemak
Berdasarkan gambar di atas, diketahui kandungan gula nya sebesar 19 gram per sajian. Jika Adit mengkonsumsi produk sebanyak 3 kali dalam sehari, sudah berapa gram gula yang Adit konsumsi?
19 g
55 g
57 gram
59 gram
Apa itu Gula?
Suatu senyawa karbohidrat
Untuk pemanis makanan dan minuman
Menambah kalori (energi)
Semua jawaban benar
Apa ciri-ciri orang dengan konsumsi GGL berlebih
Berat badan naik
Tekanan darah rendah
Kadar kolesterol rendah
Semua jawaban salah
Manakah pertanyaan dibawah ini yang TEPAT?
Lemak jenuh adalah lemak baik
Lemak tak jenuh adalah lemak jahat
Lemak jenuh adalah lemak jahat
Lemak trans adalah lemak baik
Apa yang terkandung dalam gula?
Lemak
Protein
Karbohidrat
Vitamin
Bahaya dari konsumsi GGL berlebih?
Diabetes Melitus
Stroke
Kanker
Semua benar
